주제 소개. 블루베리는 강력한 비타민 C와 케르세틴이 활성산소를 중화시킬 수 있기 때문에 강력한 항산화제로 간주될 수 있습니다. 게다가 블루베리는 시력 강화제로도 잘 알려져 있습니다. 천연 과일은 난시와 원시를 잘 퇴치할 뿐만 아니라 안압을 낮추고 녹내장을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 이 열매를 정기적으로 섭취하면 모세 혈관 벽을 강화하고, 두개 내 혈액 순환을 정상화하고, 기억력을 향상시키고, 효율성을 높이고, 불면증 및 과민증, 죽상 동맥 경화증과 싸우고 당뇨병 발병을 늦출 수 있습니다. 블루베리는 건강상의 이점 외에도 뛰어난 천연 강장제이기 때문에 화장품, 요리 및 음료에 사용할 수 있습니다.