Blåbær naturligt

Introduktion til emnet. Blåbær kan betragtes som kraftige antioxidanter, fordi deres kraftfulde C-vitamin og quercetin kan neutralisere frie radikaler. Derudover er blåbær en velkendt synsforstærker. Naturlige frugter bekæmper ikke kun astigmatisme og langsynethed godt, men kan også sænke det intraokulære tryk og er en effektiv forebyggende mod glaukom. Regelmæssigt forbrug af disse bær giver dig mulighed for at styrke kapillærernes vægge, normalisere intrakraniel blodcirkulation, forbedre hukommelsen, øge effektiviteten, bekæmpe søvnløshed og irritabilitet, åreforkalkning og bremse udviklingen af ​​diabetes. Ud over sundhedsmæssige fordele kan blåbær bruges i kosmetologi, retter og drikkevarer, fordi de er en fremragende naturlig tonic.