Giới thiệu chủ đề. Quả việt quất có thể được coi là chất chống oxy hóa mạnh mẽ vì vitamin C và quercetin mạnh mẽ của chúng có thể vô hiệu hóa các gốc tự do. Ngoài ra, quả việt quất còn là một chất tăng cường thị lực nổi tiếng. Các loại trái cây tự nhiên không chỉ chống loạn thị, viễn thị tốt mà còn có thể làm giảm áp lực nội nhãn và là biện pháp phòng ngừa bệnh tăng nhãn áp hiệu quả. Tiêu thụ thường xuyên những loại quả mọng này cho phép bạn củng cố thành mao mạch, bình thường hóa lưu thông máu nội sọ, cải thiện trí nhớ, tăng hiệu quả, chống lại chứng mất ngủ và khó chịu, xơ vữa động mạch và làm chậm sự phát triển của bệnh tiểu đường. Ngoài lợi ích về sức khỏe, quả việt quất còn có thể được sử dụng trong mỹ phẩm, món ăn và đồ uống vì chúng là một loại thuốc bổ tự nhiên tuyệt vời.