Aromaterapi i massage

Eteriska oljors helande egenskaper har varit kända sedan urminnes tider. På den tiden hade eteriska oljor följande namn - rökelse. Under de följande åren ersattes detta namn av en annan term - aromaterapi, som fortfarande är grundläggande.

Eteriska oljor innehåller den livgivande kraften från medicinalväxter och olika frukter. Oljor utvinns från rötter, blommor, löv, frukter och stjälkar. Eteriska och kosmetiska oljor som används vid massage absorberas perfekt i huden. Det har visat sig ha en gynnsam effekt på människokroppen och känslomässig bakgrund. Eteriska oljor kan användas inte bara i massage. De är perfekta för att göra parfymer, bad och kompresser, och för inhalationer.

Typer av eteriska oljor

Alla eteriska oljor kan delas in i tre undertyper:

Flyktiga oljor utsätts för snabb avdunstning. De har en snabbare stimulerande effekt. När det gäller effektivitet är de lika fördelaktiga för kroppen och den mentala komponenten. Sådana oljor inkluderar bergamott, citrongräs, eukalyptus och salvia.

Medelflyktig - avdunsta långsammare. Syftar till att förbättra metaboliska processer i kroppen. Användbar för kvinnor som upplever mensvärk. Dessa oljor inkluderar sandelträ, ros, rosmarin och lavendel. kamomill.

De tunga försvinner väldigt långsamt. Användningen av sådana oljor har en gynnsam effekt på nervsystemet, slappnar av och lugnar. Dessa inkluderar jasmin, sandelträ, ylang-ylang, apelsinblomma.