Aromaterapia hieronnassa

Eteeristen öljyjen parantavat ominaisuudet on tunnettu muinaisista ajoista lähtien. Tuohon aikaan eteerisillä öljyillä oli seuraava nimi - suitsuke. Seuraavina vuosina tämä nimi korvattiin toisella termillä - aromaterapialla, joka on edelleen perustavanlaatuinen.

Eteeriset öljyt sisältävät lääkekasvien ja erilaisten hedelmien elinvoimaa. Öljyt uutetaan juurista, kukista, lehdistä, hedelmistä ja varresta. Hieronnassa käytettävät eteeriset ja kosmeettiset öljyt imeytyvät täydellisesti ihoon. Sillä on todistettu olevan myönteinen vaikutus ihmiskehoon ja emotionaaliseen taustaan. Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää paitsi hieronnassa. Ne sopivat täydellisesti hajuvesien, kylpyjen ja kompressien valmistukseen sekä inhalaatioihin.

Eteeristen öljyjen tyypit

Kaikki eteeriset öljyt voidaan jakaa kolmeen alatyyppiin:

Haihtuvat öljyt haihtuvat nopeasti. Niillä on nopeampi stimuloiva vaikutus. Tehokkuuden kannalta ne ovat yhtä hyödyllisiä keholle ja henkiselle osalle. Tällaisia ​​öljyjä ovat bergamotti, sitruunaruoho, eukalyptus ja salvia.

Keskihaihtuva – haihtuu hitaammin. Tarkoituksena parantaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Hyödyllinen naisille, joilla on kuukautiskipuja. Näitä öljyjä ovat santelipuu, ruusu, rosmariini ja laventeli. kamomilla.

Raskaat katoavat hyvin hitaasti. Tällaisten öljyjen käytöllä on myönteinen vaikutus hermostoon, rentouttaa ja rauhoittaa. Näitä ovat jasmiini, santelipuu, ylang-ylang, appelsiininkukka.