Aromaterapi i massage

Æteriske oliers helbredende egenskaber har været kendt siden oldtiden. I de dage havde æteriske olier følgende navn - røgelse. I de efterfølgende år blev dette navn erstattet af et andet udtryk - aromaterapi, som stadig er grundlæggende.

Æteriske olier indeholder den livgivende kraft fra lægeplanter og forskellige frugter. Olier udvindes fra rødder, blomster, blade, frugter og stængler. Æteriske og kosmetiske olier, der bruges til massage, absorberes perfekt i huden. Det har vist sig at have en gavnlig effekt på den menneskelige krop og følelsesmæssige baggrund. Æteriske olier kan ikke kun bruges til massage. De er perfekte til fremstilling af parfume, bade og kompresser og til inhalationer.





Typer af æteriske olier

Alle æteriske olier kan opdeles i tre undertyper:

Flygtige olier udsættes for hurtig fordampning. De har en hurtigere stimulerende effekt. Med hensyn til effektivitet er de lige gavnlige for kroppen og den mentale komponent. Sådanne olier omfatter bergamot, citrongræs, eukalyptus og salvie.

Medium flygtigt - fordamp langsommere. Sigter på at forbedre metaboliske processer i kroppen. Nyttigt for kvinder, der oplever menstruationssmerter. Disse olier omfatter sandeltræ, rose, rosmarin og lavendel. kamille.

Tunge forsvinder meget langsomt. Brugen af ​​sådanne olier har en gavnlig effekt på nervesystemet, slapper af og beroliger. Disse omfatter jasmin, sandeltræ, ylang-ylang, appelsinblomst.

Flygtige olier

Bergamot

Utrolig styrker og opfrisker kroppen. Hjælper med at behandle acne og fedtet hud. Et godt antiseptisk middel.

Salvie

Har en afslappende effekt. Indiceret til menstruationssmerter. Der er en vanddrivende effekt.

Eukalyptus

Hjælper med forkølelse, høj feber, bronkitis, astma.

Schisandra

Hjælper med at rense huden, lindre muskeltræthed og hjælper med at normalisere fordøjelsen.

Mellemflygtige olier

Sort peber

Har en varmende tonic effekt. lindrer tandpine og muskelsmerter.

Geranium

Fremmer afslapning og normalisering af følelsesmæssig tilstand. Nyttigt ved depression.

Lavendel

Lindrer, reducerer smerte, fremmer genopretning af styrke. Indiceret til søvnløshed og migræne. Virker desinficerende.

Rosmarin

Hjælper med at forbedre hukommelsen. Forbedrer fordøjelsen, hjælper med at klare skæl.

Tunge olier

Jasmin

Forbedrer humør, revitaliserer vitalitet. Fremragende som generel hudpleje.

Neroli

Fremmer fuldstændig afslapning og ro. Bruges til at pleje tør, aldrende hud.

Sandeltræ

Har en afslappende effekt. hjælper med tør hud. Et fremragende antiseptisk stof.

Ylang-ylang

Løfter effektivt humøret og balancerer. Indiceret til generel pleje af enhver hudtype.