Drycker som främjar amning

DRYCK SOM HJÄLPER ATT ÖKA AMNING

Anis infusion
Anisfrön - 1 msk. sked, vatten - 0,5 l. Häll kokande vatten över anisfrön, låt stå i termos över natten och ta sedan 1/2 kopp 20 minuter före måltid.

Kummininfusion
Metod 1: Kumminfrön - 2-3 teskedar, vatten - 1 glas. Häll kokande vatten över spiskummin och låt stå i termos i 10-12 timmar (över natten). Ta hela dagen.

2: a metoden: Kumminfrukter - 1/5 g, vatten - 2 koppar. Häll kokande vatten över krossade kumminfrukter, koka i 5 minuter, sila och ta 1/2 kopp 3-4 gånger om dagen före måltid.

Infusion av dillfrön
Dillfrön - 1 matsked, vatten - 1 glas. Mal dillfröna, tillsätt varmt vatten och låt stå i 2 timmar. Drick 1/2 kopp 2 gånger om dagen eller 1 msk. sked 6 gånger om dagen.

Infusion av dillfrön och gröna
Gröna och dillfrön - 1 msk. sked, vatten - 300 ml. Häll kokt och kylt vatten över de hackade örterna och dillfröna, stäng locket och låt stå i ett kokande vattenbad i 15 minuter, rör om ofta. Ta sedan bort, se till att svalna (minst 45 minuter) och först sedan sila och krama ut resten. Ta den resulterande infusionen 3-4 gånger om dagen före måltider.

Melissa infusion
Melissa ört - 5 g, vatten - 1 glas. Häll kokande vatten över citronmelissörten och låt stå i 2 timmar. Ta hela dagen.

Nässla infusion
Brännnässla - 4-6 matskedar, vatten - 2 koppar. Häll kokande vatten över nässlan och låt stå i 2 timmar. Konsumera 3-4 gånger under dagen före måltid.

Persilja infusion
Persiljefrön - 15 g, vatten - 200 ml. Mal persiljefröna till pulver, tillsätt kokande vatten, koka i 15 minuter, sila. Drick 1/4 kopp 4-6 gånger om dagen.

Valnötsinfusion
Skalade valnötter - 1/2 kopp, mjölk - 500 ml. Brygg skalade valnötter i en termos med kokande mjölk och låt stå i 3-4 timmar. Ta 1/3 kopp 20 minuter före varje matning (varannan dag).

Kamomill te
Kamomillblommor - 5 g, söt dryck - 1 glas. Häll kamomillblommor i en söt drink, låt stå i 20 minuter och drick på fastande mage. Ta 2 glas på dagen och ett tredje på natten under en vecka.

Infusion av gulklöver
Gul sötklöverört - 5 g, vatten - 1 kopp. Häll hackad gulklöverört med kallt vatten och låt stå i 3 timmar. Ta 1/3 kopp under dagen.

Morots juice
Riv de tvättade morötterna på ett fint rivjärn och pressa ur saften. Drick 1/2 glas 2-3 gånger om dagen. För att förbättra smaken kan du tillsätta mjölk, honung eller frukt- och bärjuice. För att inte minska effekten av morotsjuice bör tillsatserna inte vara stora: 1-2 msk. skedar för 1 glas juice.

Rädisjuice med honung
Rädisjuice - 100 ml, kokt vatten - 100 ml, honung - 1 msk. sked, salt efter smak. Späd rädisjuice med kylt och lättsaltat kokt vatten. Tillsätt honung.

Kummin dryck
Kumminfrön - 15 g, socker. - 100 g, citron - 1 st., citronsyra - 2 g, vatten - 1 l. Häll spiskummin, socker, citron och citronsyra med vatten och koka på mycket låg värme i 5-10 minuter. Kyl till rumstemperatur, sila och drick 1/2 kopp 2-3 gånger om dagen.

Dryck gjord på anis, fänkål och oregano
Anisfrukter - 10 g, fänkålsfrukter - 10 g, oreganoört - 10 g, vatten - 1 glas. Mal anisfrukterna, blanda med fänkålsfrukter och oreganoört. Häll kokande vatten över 1 tesked av blandningen och låt stå i 2 timmar. Drick 1/2 glas 2-3 gånger om dagen.

Gräddfil med anis (dill, fänkål)
Anisfrön (dill, fänkål) - 5 g, gräddfil - 200 g. Lägg anisfrön (dill, fänkål) i gräddfil och sätt in i ugnen på låg värme. Ta ut den efter en timme. Ta den varma blandningen på natten.

Gräddfil med spiskummin
Gräddfil - 1 kopp, kumminfrukter - 1 msk. sked. Koka spiskummin i gräddfil i 3 minuter. Använd en blandning av ut