Напитки, които насърчават лактацията

НАПИТКИ, КОИТО ПОМАГАТ ЗА ПОВИШАВАНЕ НА ЛАКТАЦИЯТА

Настойка от анасон
Семена от анасон - 1 с.л. лъжица, вода - 0,5 л. Семената от анасон се заливат с вряла вода, оставят се в термос за една нощ, след което се приема по 1/2 чаша 20 минути преди хранене.

Запарка от кимион
Метод 1: Семена от кимион - 2-3 чаени лъжички, вода - 1 чаша. Семената от кимион се заливат с вряща вода и се оставят в термос за 10-12 часа (през нощта). Приемайте през целия ден.

Метод 2: Плодове кимион - 1/5 г, вода - 2 чаши. Счуканите плодове от кимион се заливат с вряла вода, варят се 5 минути, прецеждат се и се приемат по 1/2 чаша 3-4 пъти на ден преди хранене.

Инфузия на семена от копър
Семена от копър - 1 супена лъжица, вода - 1 чаша. Смелете копъра, долейте гореща вода и оставете за 2 часа. Пие се по 1/2 чаша 2 пъти на ден или по 1 с.л. лъжица 6 пъти на ден.

Инфузия на семена от копър и зеленина
Зелените и семена от копър - 1 супена лъжица. лъжица, вода - 300 мл. Нарязаните билки и копър се заливат с преварена и охладена вода, затварят се и се оставят на вряща водна баня за 15 минути, като се разбъркват често. След това извадете, задължително охладете (поне 45 минути) и едва тогава прецедете и изцедете остатъка. Приемайте получената настойка 3-4 пъти на ден преди хранене.

Инфузия на мелиса
Мелиса билка - 5 г, вода - 1 чаша. Билката маточина се залива с вряла вода и се оставя за 2 часа. Приемайте през целия ден.

Запарка от коприва
Коприва - 4-6 супени лъжици, вода - 2 чаши. Залейте копривата с вряла вода и оставете за 2 часа. Консумирайте 3-4 пъти през деня преди хранене.

Запарка от магданоз
Семена от магданоз - 15 г, вода - 200 мл. Смелете семената от магданоз на прах, добавете вряла вода, варете 15 минути, прецедете. Пийте по 1/4 чаша 4-6 пъти на ден.

Орехова инфузия
Белени орехи - 1/2 чаша, мляко - 500 мл. Запарете обелените орехи в термос с врящо мляко и оставете за 3-4 часа. Приемайте по 1/3 чаша 20 минути преди всяко хранене (през ден).

Чай от лайка
Цветя от лайка - 5 г, сладка напитка - 1 чаша. Изсипете цветя от лайка в сладка напитка, оставете за 20 минути и изпийте на празен стомах. Вземете 2 чаши през деня и една трета през нощта в продължение на една седмица.

Инфузия на жълта детелина
Билка жълта детелина - 5 г, вода - 1 чаша. Нарязана жълта детелина се залива със студена вода и се оставя за 3 часа. Вземете 1/3 чаша през целия ден.

Сок от моркови
Измитите моркови настържете с четка на ситно ренде и изстискайте сока им. Пийте по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден. За да подобрите вкуса, можете да добавите мляко, мед или сок от плодове и горски плодове. За да не се намали действието на сока от моркови, добавките не трябва да са големи: 1-2 с.л. лъжици за 1 чаша сок.

Сок от репички с мед
Сок от репички - 100 мл, преварена вода - 100 мл, мед - 1 супена лъжица. лъжица, сол на вкус. Разредете сока от репички с охладена и леко подсолена преварена вода. Добавете мед.

Напитка от ким
Семена от кимион - 15 г, захар. - 100 г, лимон - 1 бр., лимонена киселина - 2 г, вода - 1 л. Залейте кимиона, захарта, лимона и лимонената киселина с вода и варете на много слаб огън 5-10 минути. Охлажда се до стайна температура, прецежда се и се пие по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден.

Напитка от анасон, копър и риган
Плодове анасон - 10 г, плодове от копър - 10 г, билка риган - 10 г, вода - 1 чаша. Смелете плодовете на анасона, смесете с плодовете от копър и билката риган. 1 чаена лъжичка от сместа се залива с вряла вода и се оставя за 2 часа. Пийте по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден.

Заквасена сметана с анасон (копър, копър)
Семена от анасон (копър, копър) - 5 г, заквасена сметана - 200 г. Семена от анасон (копър, копър) се поставят в заквасена сметана и се слагат във фурната на слаб огън. След час го извадете. Приемайте топла смес през нощта.

Заквасена сметана с кимион
Заквасена сметана - 1 чаша, плодове от кимион - 1 супена лъжица. лъжица. Сварете плодовете кимион в заквасена сметана за 3 минути. Използвайте сместа