Imetystä edistävät juomat

DUOMAT, JOTKA AUTTAVAT LISÄÄMÄÄN IMETTÄ

Anis-infuusio
Aniksen siemenet - 1 rkl. lusikka, vesi - 0,5 l. Kaada kiehuvaa vettä aniksensiementen päälle, jätä termospulloon yön yli ja ota sitten 1/2 kuppia 20 minuuttia ennen ateriaa.

Kumina-infuusio
Menetelmä 1: Kuminansiemenet - 2-3 tl, vesi - 1 lasi. Kaada kiehuvaa vettä kuminansiementen päälle ja jätä termospulloon 10-12 tunniksi (yön yli). Ota koko päivän.

Menetelmä 2: Kuminahedelmät - 1/5 g, vesi - 2 kuppia. Kaada kiehuvaa vettä murskattujen kuminahedelmien päälle, keitä 5 minuuttia, siivilöi ja ota 1/2 kuppi 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Infuusio tillin siemenistä
Tilinsiemenet - 1 rkl, vesi - 1 lasi. Jauha tillinsiemenet, lisää kuumaa vettä ja anna hautua 2 tuntia. Juo 1/2 kuppia 2 kertaa päivässä tai 1 rkl. lusikka 6 kertaa päivässä.

Infuusio tillin siemenistä ja vihreistä
Vihreät ja tillin siemenet - 1 rkl. lusikka, vesi - 300 ml. Kaada keitettyä ja jäähdytettyä vettä hienonnettujen yrttien ja tillinsiementen päälle, sulje kansi ja anna olla kiehuvassa vesihauteessa 15 minuuttia usein sekoittaen. Poista sitten, muista jäähtyä (vähintään 45 minuuttia) ja vasta sitten siivilöi ja purista loput pois. Ota saatu infuusio 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Melissa-infuusio
Melissa-yrtti - 5 g, vesi - 1 lasi. Kaada kiehuvaa vettä sitruunamelissayrtin päälle ja anna hautua 2 tuntia. Ota koko päivän.

Nokkonen infuusio
Nokkonen - 4-6 ruokalusikallista, vesi - 2 kuppia. Kaada kiehuvaa vettä nokkosen päälle ja anna seistä 2 tuntia. Nauti 3-4 kertaa päivän aikana ennen ateriaa.

Persilja-infuusio
Persiljan siemenet - 15 g, vesi - 200 ml. Jauha persiljan siemenet jauheeksi, lisää kiehuvaa vettä, keitä 15 minuuttia, siivilöi. Juo 1/4 kuppia 4-6 kertaa päivässä.

Saksanpähkinä infuusio
Kuoritut saksanpähkinät - 1/2 kuppia, maito - 500 ml. Hauduta kuoritut saksanpähkinät termospullossa kiehuvan maidon kanssa ja anna hautua 3-4 tuntia. Ota 1/3 kupillista 20 minuuttia ennen jokaista ruokintaa (joka toinen päivä).

Kamomillatee
Kamomillakukat - 5 g, makea juoma - 1 lasi. Kaada kamomillakukat makeaan juomaan, anna vaikuttaa 20 minuuttia ja juo tyhjään vatsaan. Ota 2 lasillista päivällä ja kolmas illalla viikon ajan.

Kelta-apilan infuusio
Keltainen makea apila yrtti - 5 g, vesi - 1 lasi. Kaada hienonnettu kelta-apilan yrtti kylmällä vedellä ja anna seistä 3 tuntia. Ota 1/3 kupillista koko päivän ajan.

Porkkanamehu
Raasta pestyt porkkanat siveltimellä hienoraastimella ja purista mehu pois. Juo 1/2 lasillista 2-3 kertaa päivässä. Maun parantamiseksi voit lisätä maitoa, hunajaa tai hedelmä- ja marjamehua. Jotta porkkanamehun vaikutus ei heikkene, lisäykset eivät saa olla suuria: 1-2 rkl. lusikat 1 lasillista mehua varten.

Retiisi mehu hunajalla
Retiisimehu - 100 ml, keitetty vesi - 100 ml, hunaja - 1 rkl. lusikka, suolaa maun mukaan. Laimenna retiisimehu jäähdytetyllä ja kevyesti suolalla keitetyllä vedellä. Lisää hunajaa.

Kuminajuoma
Kuminansiemenet - 15 g, sokeri. - 100 g, sitruuna - 1 kpl, sitruunahappo - 2 g, vesi - 1 l. Kaada kumina, sokeri, sitruuna ja sitruunahappo vedellä ja keitä miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia. Jäähdytä huoneenlämpöiseksi, siivilöi ja juo 1/2 kupillista 2-3 kertaa päivässä.

Aniksesta, fenkolista ja oreganosta valmistettu juoma
Anis - 10 g, fenkoli - 10 g, oregano - 10 g, vesi - 1 lasi. Jauha anishedelmät, sekoita fenkolin ja oregano-yrtin kanssa. Kaada kiehuvaa vettä 1 tl:n päälle ja anna hautua 2 tuntia. Juo 1/2 lasillista 2-3 kertaa päivässä.

Smetana aniksella (tilli, fenkoli)
Aniksensiemenet (tilli, fenkoli) - 5 g, smetana - 200 g. Laita aniksen siemenet (tilli, fenkoli) smetanan joukkoon ja laita uuniin miedolla lämmöllä. Ota se pois tunnin kuluttua. Ota lämmin seos yöksi.

Smetana kuminalla
Smetana - 1 kuppi, kumina hedelmät - 1 rkl. lusikka. Keitä kuminahedelmiä smetanaa 3 minuuttia. Käytä ut seosta