Szoptatást elősegítő italok

ITALOK, AMELYEK SEGÍTŐK A LAKTACIÓ NÖVELÉSE

Ánizs infúzió
ánizsmag - 1 evőkanál. kanál, víz - 0,5 l. Öntsön forrásban lévő vizet az ánizsmagokra, hagyja egy éjszakán át termoszban, majd vegye be 1/2 csészével 20 perccel étkezés előtt.

Kömény infúzió
1. módszer: Köménymag - 2-3 teáskanál, víz - 1 pohár. Öntsön forrásban lévő vizet a köménymagra, és hagyja termoszban 10-12 órán át (egy éjszakán át). Vegyen egész nap.

2. módszer: Kömény gyümölcs - 1/5 g, víz - 2 csésze. A zúzott kömény gyümölcsöket forrásban lévő vízzel felöntjük, 5 percig forraljuk, leszűrjük, és étkezés előtt naponta 3-4 alkalommal 1/2 csészével fogyasztjuk.

Infúzió kapor magvak
Kapormag - 1 evőkanál, víz - 1 pohár. A kapormagot ledaráljuk, forró vizet adunk hozzá, és 2 órán át állni hagyjuk. Igyon 1/2 csésze naponta kétszer vagy 1 evőkanál. kanál naponta 6 alkalommal.

Kapor magvak és zöldek infúziója
Zöldek és kapor magvak - 1 evőkanál. kanál, víz - 300 ml. Öntsük fel forralt és lehűtött vízzel az apróra vágott fűszernövényeket és kapormagokat, zárjuk le a fedőt, és gyakran kevergetve 15 percig forrásban lévő vízfürdőben hagyjuk állni. Ezután vegyük ki, hűtsük le (legalább 45 percig), és csak ezután szűrjük le, és nyomjuk ki a maradékot. A kapott infúziót naponta 3-4 alkalommal vegye be étkezés előtt.

Melissa infúzió
Melissa gyógynövény - 5 g, víz - 1 pohár. Öntsünk forrásban lévő vizet a citromfűre, és hagyjuk állni 2 órán keresztül. Vegyen egész nap.

Csalán infúzió
Csalán - 4-6 evőkanál, víz - 2 csésze. Öntsünk forrásban lévő vizet a csalánra, és hagyjuk állni 2 órán keresztül. Naponta 3-4 alkalommal fogyasszuk étkezés előtt.

Petrezselyem infúzió
Petrezselyemmag - 15 g, víz - 200 ml. A petrezselyemmagot őröljük porrá, adjunk hozzá forrásban lévő vizet, forraljuk 15 percig, szűrjük le. Igyon 1/4 csésze naponta 4-6 alkalommal.

Dió infúzió
Hámozott dió - 1/2 csésze, tej - 500 ml. A hámozott diót egy termoszban forraljuk fel forrásban lévő tejjel, és hagyjuk állni 3-4 órán keresztül. Vegyen be 1/3 csészét 20 perccel minden etetés előtt (minden második napon).

Kamilla tea
Kamilla virágok - 5 g, édes ital - 1 pohár. Öntsön kamillavirágot egy édes italba, hagyja állni 20 percig, és éhgyomorra igya meg. Napközben 2 pohárral, este pedig egy harmadik pohárral egy hétig.

Sárga lóhere infúziója
Sárga édes lóhere gyógynövény - 5 g, víz - 1 pohár. Az apróra vágott sárga lóhere gyógynövényt felöntjük hideg vízzel, és 3 órán át állni hagyjuk. Vegyünk 1/3 csésze egész nap.

Répalé
A megmosott sárgarépát ecsettel finom reszelőn lereszeljük, a levét kicsavarjuk. Igyon 1/2 pohárral naponta 2-3 alkalommal. Az íz javítása érdekében tejet, mézet vagy gyümölcs- és bogyólevet adhat hozzá. Annak érdekében, hogy ne csökkentse a sárgarépalé hatását, a kiegészítések nem lehetnek nagyok: 1-2 evőkanál. kanál 1 pohár gyümölcsléhez.

Reteklé mézzel
Reteklé - 100 ml, forralt víz - 100 ml, méz - 1 evőkanál. kanál, só ízlés szerint. Hígítsuk fel a retek levét lehűtött és enyhén sós forralt vízzel. Adjunk hozzá mézet.

Kömény ital
Köménymag - 15 g, cukor. - 100 g, citrom - 1 db, citromsav - 2 g, víz - 1 l. A köményt, a cukrot, a citromot és a citromsavat felöntjük vízzel, és nagyon alacsony lángon 5-10 percig főzzük. Szobahőmérsékletre hűtjük, leszűrjük, és naponta 2-3 alkalommal 1/2 csészével itassuk.

Ánizsból, édesköményből és oregánóból készült ital
Ánizs gyümölcsök - 10 g, édeskömény gyümölcsök - 10 g, oregánó gyógynövény - 10 g, víz - 1 pohár. Daráljuk le az ánizs gyümölcseit, keverjük össze édeskömény gyümölcsökkel és oregánóval. Öntsön forrásban lévő vizet 1 teáskanálnyi keverékhez, és hagyja állni 2 órán keresztül. Igyon 1/2 pohárral naponta 2-3 alkalommal.

Ánizsos tejföl (kapor, édeskömény)
Ánizsmag (kapor, édeskömény) - 5 g, tejföl - 200 g Az ánizsmagokat (kapor, édeskömény) tejfölbe tesszük, és kis lángon a sütőbe tesszük. Egy óra múlva vegye ki. Éjszaka vegye be a meleg keveréket.

Tejföl köménnyel
Tejföl - 1 csésze, kömény gyümölcs - 1 evőkanál. kanál. A kömény gyümölcsét tejfölben 3 percig főzzük. Használja a keveréket