Grundarna av modern konditionsutrustning

Motionscyklar

Moderna motionscyklar som används i hälsocenter, fitnessklubbar och bodybuilding gym har ett antal speciella serviceenheter: för mätning av CC (puls), RR (andningsfrekvens) etc.

Grundaren av denna klass av cardio-sportenheter var prototypen "veloegometer VE-02", producerad av Kyiv produktionsföreningen "Avtoremont" tillbaka i sovjettiden. Innan vi beskriver dess funktionalitet, låt oss förstå frågan: "vad är en cykelergometer?" och hur skiljer den sig i grunden från en motionscykel?

Vad är en cykelergometer?

Faktum är att en cykelergometer är samma "gamla goda motionscykel", men bara utrustad med ett utökat utbud av diagnostiska verktyg och en kraftfull mikrodator som låter dig dosera belastningen exakt, kontinuerligt övervaka dina fysiska indikatorer och välja ett träningsprogram för dig här eller någon annan, beroende på din konditionsnivå. , räkna antalet kilokalorier, watt och joule som spenderas, och så vidare och så vidare. Det kan också ständigt ackumuleras och samla all denna information om dig under en lång period av användning av enheten, utfärda statistiska rapporter, spåra trender, prognostisera och planera arbetet för framtiden...

Faktum är att en cykelergometer inte så mycket är en simulator, utan snarare ett unikt diagnostiskt verktyg med ett brett utbud av möjligheter utformade för att hjälpa läkare vid dispensundersökningen av observerade patienter. Förresten, det skapades ursprungligen exklusivt för dessa uppgifter...

Nuförtiden, med den ständiga tillväxten av tekniska framsteg och den ständiga förbättringen av denna klass av enheter, har skillnaden mellan en cykelergometer och en motionscykel faktiskt raderats helt. Nuförtiden är det förmodligen omöjligt att hitta en motionscykel som inte har en display och alla möjliga andra diagnostiska fyllningar...

Men låt oss återvända till "gamlingen VE-02" vi överväger. Denna enhet gjorde det möjligt att exakt dosera och smidigt reglera belastningen på utövarens kropp över ett brett spektrum. Den allmänna vyn av simulatorn visas i figur nr 1.

1. Enheten kan användas i sittande eller liggande läge när du trampar med fötterna, och i sittande läge när du trampar med händerna. Dessutom, för att arbeta på en cykelergometer i liggande position, kan satsen innehålla en speciell soffa och en uppsättning olika pedaler;
2. Apparaten hade en flyttbar vagn där sadel, ryggstöd och ledstänger kombinerades. I det här fallet var ansträngningen under arbetet koncentrerad på ryggen, och elevens händer var fritt placerade på ledstänger.

Sedan Sovjetunionens tid har den beskrivna motionscykeln varit framgångsrik Använd i:

1. medicinsk,
2. terapeutisk och profylaktisk,
3. hälsa,
4. och idrottsinstitutioner.

Skidsimulator

Figur 2 nedan visar en vanlig typ av sportutrustning. "skidsimulator", som effektivt imiterar en skidåkares handrörelser. Maskinens motor driver två gummiband placerade på ett avstånd av cirka 80-100 centimeter från varandra. Eleven, med skidstavar i händerna, står på plattformen som ligger på kroppens övre hölje och börjar imitera händerna på en skidåkare och trycker av med stavarna från banden som springer mot honom. Vanligtvis placeras gummispetsar på spetsarna på pinnarna, vilket säkerställer tillförlitlig vidhäftning till tejpens yta och samtidigt skyddar banden från skador.

På den här enheten kan du simulera handrörelser för alla typer av rörelser hos en skidåkare: alternerande, så kallad tvåstegsåkning, samtidig eller steglös och andra variationer... Samtidigt kan rörelserna i åkarens kropp utövas också: böjning och rätning, överföring av vikten av idrottarens kropp från ett ben till ett annat.

Hastigheten på bältena är justerbar över ett brett område, så att du kan simulera olika mängder av retardation och acceleration av rörelse.

1. Från "landningspositionen", flytta i ett glidande steg. Händerna rör sig passivt och placeras sedan bakom ryggen.
2. Rörelse genom att utföra flera knuffar i rad med en och sedan en annan skida (”skoter”),
3. Glidning med en samtidig steglös rörelse med en mjuk pendelliknande rörelse (fram och tillbaka) av pinnarna.
4. Från en böjd position, långsamt räta upp och föra pinnarna framåt, flytta med en samtidig tvåstegsrörelse.