Grundlæggerne af moderne sports cardio udstyr

Motionscykler

Moderne motionscykler, der bruges i sundhedscentre, fitnessklubber og bodybuilding-motionscentre, har en række specielle serviceenheder: til måling af CC (puls), RR (åndedrætsfrekvens) osv.

Grundlæggeren af ​​denne klasse af sports-cardio-enheder var prototypen "veloegometer VE-02", produceret af Kyiv produktionsforeningen "Avtoremont" tilbage i sovjettiden. Før vi beskriver dens funktionalitet, lad os forstå spørgsmålet: "hvad er et cykelergometer?" og hvordan er den fundamentalt forskellig fra en motionscykel?

Hvad er et cykelergometer?

Faktisk er et cykelergometer den samme "gode gamle motionscykel", men kun udstyret med et udvidet udvalg af diagnostiske værktøjer og en kraftfuld mikrocomputer, der giver dig mulighed for præcist at dosere belastningen, løbende overvåge dine fysiske indikatorer og vælge et træningsprogram for dig her eller en anden, afhængig af dit konditionsniveau. , tæl de brugte kilokalorier, watt og joule, og så videre og så videre. Det kan også konstant akkumulere og samle alle disse oplysninger om dig over en lang periode med brug af enheden, udsende statistiske rapporter, spor trends, prognose og planlæg arbejde for fremtiden...

Faktisk er et cykelergometer ikke så meget en simulator, men snarere et unikt diagnoseværktøj med en bred vifte af muligheder designet til at hjælpe læger i ambulatoriets undersøgelse af observerede patienter. Den blev i øvrigt oprindeligt lavet udelukkende til disse opgaver...

I dag, med den konstante vækst af teknologiske fremskridt og den konstante forbedring af denne klasse af enheder, er forskellen mellem et cykelergometer og en motionscykel faktisk blevet fuldstændig slettet. I dag er det nok umuligt at finde en motionscykel, der ikke har et display og alle mulige andre diagnostiske fyld...

Men lad os vende tilbage igen til den "gamle mand VE-02", vi overvejer. Denne enhed gjorde det muligt at dosere nøjagtigt og jævnt regulere belastningen på behandlerens krop over et bredt område. Det generelle billede af simulatoren er vist i figur nr. 1.

1. Enheden kan bruges i en siddende eller liggende stilling, når du træder i pedalerne med dine fødder, og i en siddende stilling, når du træder i pedalerne med dine hænder. For at arbejde på et cykelergometer i liggende stilling kan sættet desuden omfatte en speciel sofa og et sæt forskellige pedaler;
2. Enheden havde en bevægelig vogn, hvori sadlen, ryglænet og gelænderne var kombineret. I dette tilfælde var indsatsen under arbejdet koncentreret på ryggen, og elevens hænder var frit placeret på gelænderne.

Siden Sovjetunionens tid har den beskrevne motionscykel været med succes brugt i:

1. medicinske,
2. terapeutisk og profylaktisk,
3. sundhed,
4. og idrætsinstitutioner.

Ski simulator

Figur 2 nedenfor viser en almindelig type sportsenhed. "ski simulator", som effektivt efterligner en skiracers håndbevægelser. Maskinens motor driver to gummibånd placeret i en afstand på cirka 80-100 centimeter fra hinanden. Eleven, med skistave i hænderne, står på platformen placeret på det øverste dæksel af kroppen og begynder at efterligne bevægelserne af hænderne på en skiracer og skubber af sted med stængerne fra båndene, der løber mod ham. Typisk placeres gummispidser på spidserne af pindene, som sikrer pålidelig vedhæftning til overfladen af ​​båndene og samtidig beskytter båndene mod beskadigelse.

På denne enhed kan du simulere håndbevægelser for enhver form for bevægelse af en skiløber-racer: vekslende, såkaldt to-trins skiløb, samtidig eller trinløs og andre variationer... Samtidig er bevægelserne af skiløberens krop praktiseres også: bøjning og udretning, overførsel af vægten af ​​atletens krop fra et ben til et andet.

Bælternes hastighed er justerbar over et bredt område, så du kan simulere forskellige mængder af deceleration og acceleration af bevægelse.

1. Fra "landingspositionen" skal du bevæge dig i et glidende trin. Hænderne bevæger sig passivt og placeres derefter bag ryggen.
2. Bevægelse ved at udføre flere skub i træk med en og så en anden ski ("scooter"),
3. Glidning med en samtidig trinløs bevægelse med en jævn pendullignende bevægelse (frem og tilbage) af stokkene.
4. Fra en bøjet stilling, langsomt rette op og bringe pindene fremad, bevæge sig med en samtidig to-trins bevægelse.