운동용 자전거
헬스 센터, 피트니스 클럽, 보디빌딩 체육관에서 사용되는 현대식 운동용 자전거에는 다양한 특수 기능이 있습니다. 서비스 장치: CC(심박수), RR(호흡수) 등을 측정합니다.
이 종류의 스포츠 심장 강화 장치의 창시자는 프로토타입이었습니다. "벨로에르고미터 VE-02", 소련 시대 키예프 생산 협회 "Avtoremont"에서 제작했습니다. 기능을 설명하기 전에 "자전거 인체공학 측정기란 무엇입니까?"라는 질문을 이해해 보겠습니다. 운동용 자전거와 근본적으로 어떻게 다른가요?
자전거 측력계란 무엇입니까?
실제로 자전거 인체공학계는 "좋은 오래된 운동용 자전거"와 동일하지만 부하를 정확하게 투여하고 신체 지표를 지속적으로 모니터링하며 훈련 프로그램을 선택할 수 있는 확장된 진단 도구와 강력한 마이크로컴퓨터만 갖추고 있습니다. 귀하의 체력 수준에 따라 여기 또는 다른 곳에서 귀하를 위해 소비한 킬로칼로리, 와트 및 줄 등을 계산합니다. 또한 지속적으로 축적될 수 있으며, 이 모든 정보를 모아 장기간의 장치 사용에 따른 귀하에 대한 정보 수집, 통계 보고서 발행, 추세 추적, 향후 작업 예측 및 계획...
실제로 자전거 인체공학계는 시뮬레이터라기보다는 도움이 되도록 설계된 다양한 기능을 갖춘 독특한 진단 도구입니다. 의사들 관찰된 환자의 진료실 검사에서. 그건 그렇고, 원래는 이러한 작업을 위해 독점적으로 만들어졌습니다...
오늘날 기술 진보의 지속적인 성장과 이러한 종류의 장치의 지속적인 개선으로 자전거 인체공학 측정기와 운동용 자전거의 차이가 실제로 완전히 지워졌습니다. 요즘에는 디스플레이와 기타 모든 종류의 진단 장치가 없는 운동용 자전거를 찾는 것이 아마도 불가능할 것입니다...
하지만 우리가 고려하고 있는 '노인 VE-02'로 다시 돌아가 보자. 이 장치를 통해 넓은 범위에 걸쳐 시술자의 신체에 가해지는 부하를 정확하게 투여하고 원활하게 조절할 수 있게 되었습니다. 시뮬레이터의 일반적인 모습은 그림 1에 나와 있습니다.
- 발로 페달을 밟을 때는 앉은 자세나 누워서 사용할 수 있고, 손으로 페달을 밟을 때는 앉은 자세에서 사용할 수 있습니다. 또한 누워있는 자세로 자전거 인체공학적 작업을 수행하기 위해 키트에는 특수 소파와 다양한 페달 세트가 포함될 수 있습니다.
- 이 장치에는 안장, 등받이 및 난간이 결합된 이동식 카트가 있습니다. 이 경우 작업 중 노력은 뒤쪽에 집중되었고 학생의 손은 난간에 자유롭게 위치했습니다.
소련 시대부터 설명된 운동용 자전거는 성공적으로 사용되었습니다. 사용되는 곳:
- 약용,
- 치료 및 예방,
- 건강,
- 그리고 스포츠 기관.
스키 시뮬레이터
아래 그림 2는 일반적인 유형의 스포츠 장치를 보여줍니다. "스키 시뮬레이터", 이는 스키 레이서의 손 움직임을 효과적으로 모방합니다. 기계의 모터는 서로 약 80-100cm 떨어진 곳에 위치한 두 개의 고무 밴드를 구동합니다. 손에 스키 폴을 들고 있는 학생은 본체 상단 커버에 있는 플랫폼에 서서 스키 레이서의 손 움직임을 모방하기 시작하고 자신을 향해 달려가는 리본의 폴을 밀어냅니다. 일반적으로 스틱 끝 부분에 고무 팁이 배치되어 테이프 표면에 안정적으로 접착되는 동시에 테이프가 손상되지 않도록 보호합니다.
이 장치에서는 스키어-레이서의 모든 유형의 움직임에 대해 손 움직임을 시뮬레이션할 수 있습니다. 소위 2단계 스키, 동시 또는 무단계 스키 및 기타 변형... 동시에 스키어 신체의 움직임 또한 구부리고 펴고 운동 선수의 체중을 한쪽 다리에서 다른 다리로 옮기는 연습도 수행됩니다.
벨트의 속도는 넓은 범위에서 조정 가능하므로 다양한 양의 움직임 감속 및 가속을 시뮬레이션할 수 있습니다.
이 시뮬레이터에 대한 몇 가지 연습은 다음과 같습니다.- "착지" 위치에서 슬라이딩 단계로 이동합니다. 손은 수동적으로 움직이다가 등 뒤에 놓입니다.
- 하나의 스키("스쿠터")를 사용하여 연속적으로 여러 번 밀어서 이동합니다.
- 스틱의 부드러운 진자 운동(앞뒤)과 동시에 무단 이동으로 슬라이딩합니다.
- 구부린 자세에서 천천히 펴고 스틱을 앞으로 가져오며 동시에 2단계 이동합니다.