Οι ιδρυτές του σύγχρονου αθλητικού εξοπλισμού καρδιο

Ποδήλατα γυμναστικής

Τα σύγχρονα ποδήλατα γυμναστικής που χρησιμοποιούνται σε κέντρα υγείας, γυμναστήρια και γυμναστήρια bodybuilding έχουν μια σειρά από ειδικά συσκευές εξυπηρέτησης: για μέτρηση CC (καρδιακός ρυθμός), RR (ρυθμός αναπνοής) κ.λπ.

Ο ιδρυτής αυτής της κατηγορίας αθλητικών καρδιο συσκευών ήταν το πρωτότυπο "Βελοεργόμετρο VE-02", παραγωγή της ένωσης παραγωγής του Κιέβου "Avtoremont" στη σοβιετική εποχή. Πριν περιγράψουμε τη λειτουργικότητά του, ας κατανοήσουμε την ερώτηση: "τι είναι το εργόμετρο ποδηλάτου;" και σε τι διαφέρει θεμελιωδώς από ένα ποδήλατο γυμναστικής;

Τι είναι το εργόμετρο ποδηλάτου;

Στην πραγματικότητα, ένα εργόμετρο ποδηλάτου είναι το ίδιο «παλιό καλό ποδήλατο γυμναστικής», αλλά είναι εξοπλισμένο μόνο με μια εκτεταμένη σειρά διαγνωστικών εργαλείων και έναν ισχυρό μικροϋπολογιστή που σας επιτρέπει να μετράτε με ακρίβεια το φορτίο, να παρακολουθείτε συνεχώς τους φυσικούς σας δείκτες και να επιλέξετε ένα πρόγραμμα προπόνησης για εσάς εδώ ή τον άλλο, ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. , μετρήστε τις χιλιοθερμίδες, τα βατ και τα τζάουλ που ξοδέψατε και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής. Μπορεί επίσης να συσσωρεύεται συνεχώς και συγκεντρώσει όλες αυτές τις πληροφορίες σχετικά με εσάς για μεγάλο χρονικό διάστημα χρήσης της συσκευής, εκδώστε στατιστικές αναφορές, παρακολουθείτε τις τάσεις, προβλέπετε και σχεδιάζετε εργασίες για το μέλλον...

Στην πραγματικότητα, ένα εργόμετρο ποδηλάτου δεν είναι τόσο ένας προσομοιωτής, αλλά μάλλον ένα μοναδικό διαγνωστικό εργαλείο με ένα ευρύ φάσμα δυνατοτήτων που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει γιατρούς στην ιατροφαρμακευτική εξέταση των ασθενών που παρατηρήθηκαν. Παρεμπιπτόντως, αρχικά δημιουργήθηκε αποκλειστικά για αυτές τις εργασίες...

Σήμερα, με τη συνεχή ανάπτυξη της τεχνολογικής προόδου και τη συνεχή βελτίωση αυτής της κατηγορίας συσκευών, η διαφορά μεταξύ ενός εργόμετρου ποδηλάτου και ενός ποδηλάτου άσκησης έχει ουσιαστικά διαγραφεί εντελώς. Σήμερα, είναι πιθανώς αδύνατο να βρείτε ένα ποδήλατο γυμναστικής που να μην έχει οθόνη και κάθε είδους άλλα διαγνωστικά γεμίσματα...

Αλλά ας επιστρέψουμε ξανά στο «παλιό VE-02» που εξετάζουμε. Αυτή η συσκευή κατέστησε δυνατή την ακριβή δόση και την ομαλή ρύθμιση του φορτίου στο σώμα του ασκούμενου σε ένα ευρύ φάσμα. Η γενική άποψη του προσομοιωτή φαίνεται στο Σχήμα Νο. 1.

1. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση όταν κάνετε πετάλι με τα πόδια σας και σε καθιστή θέση όταν κάνετε πετάλι με τα χέρια σας. Επιπλέον, για εργασία σε εργόμετρο ποδηλάτου σε ξαπλωμένη θέση, το κιτ θα μπορούσε να περιλαμβάνει έναν ειδικό καναπέ και ένα σετ από διάφορα πεντάλ.
2. Η συσκευή είχε ένα κινητό καρότσι στο οποίο συνδυάζονταν η σέλα, η πλάτη και οι κουπαστές. Σε αυτή την περίπτωση, η προσπάθεια κατά τη διάρκεια της εργασίας ήταν συγκεντρωμένη στην πλάτη και τα χέρια του μαθητή βρίσκονταν ελεύθερα στις κουπαστές.

Από την εποχή της ΕΣΣΔ, το περιγραφόμενο ποδήλατο γυμναστικής ήταν με επιτυχία χρησιμοποιείται σε:

1. ιατρικός,
2. θεραπευτικά και προφυλακτικά,
3. υγεία,
4. και αθλητικών ιδρυμάτων.

Προσομοιωτής σκι

Το σχήμα 2 παρακάτω δείχνει έναν κοινό τύπο αθλητικής συσκευής. "προσομοιωτής σκι", που μιμείται αποτελεσματικά τις κινήσεις των χεριών ενός δρομέα σκι. Ο κινητήρας του μηχανήματος κινεί δύο λάστιχα που βρίσκονται σε απόσταση περίπου 80-100 εκατοστών το ένα από το άλλο. Ο μαθητής, με τα κοντάρια του σκι στα χέρια του, στέκεται στην πλατφόρμα που βρίσκεται στο επάνω κάλυμμα του σώματος και αρχίζει να μιμείται τις κινήσεις των χεριών ενός δρομέα σκι, σπρώχνοντας με τα κοντάρια από τις κορδέλες να τρέχουν προς το μέρος του. Συνήθως, στις άκρες των ραβδιών τοποθετούνται μύτες από καουτσούκ, οι οποίες εξασφαλίζουν αξιόπιστη πρόσφυση στην επιφάνεια των ταινιών και ταυτόχρονα προστατεύουν τις ταινίες από ζημιές.

Σε αυτή τη συσκευή, μπορείτε να προσομοιώσετε κινήσεις χεριών για κάθε τύπο κίνησης ενός σκιέρ-δρομέα: εναλλασσόμενο, λεγόμενο σκι δύο βημάτων, ταυτόχρονο ή χωρίς βήμα και άλλες παραλλαγές... Ταυτόχρονα, οι κινήσεις του σώματος του σκιέρ ασκούνται επίσης: κάμψη και ανόρθωση, μεταφορά του βάρους του σώματος του αθλητή από το ένα πόδι στο άλλο.

Η ταχύτητα των ζωνών είναι ρυθμιζόμενη σε μεγάλο εύρος, ώστε να μπορείτε να προσομοιώσετε διαφορετικά ποσά επιβράδυνσης και επιτάχυνσης της κίνησης.

1. Από τη θέση «προσγείωσης», κινηθείτε με ολίσθηση. Τα χέρια κινούνται παθητικά και στη συνέχεια τοποθετούνται πίσω από την πλάτη.
2. Κίνηση εκτελώντας πολλές ωθήσεις στη σειρά με ένα και μετά ένα άλλο σκι («σκούτερ»),
3. Ολίσθηση με ταυτόχρονη αδιάκοπη κίνηση με ομαλή κίνηση σαν εκκρεμές (μπρος-πίσω) των ραβδιών.
4. Από λυγισμένη θέση, ισιώνοντας αργά και φέρνοντας τα μπαστούνια προς τα εμπρός, κινούμενοι με ταυτόχρονη κίνηση δύο βημάτων.