Saker vars konsumtion skadar mage och tarmar

Vet att de flesta magsjukdomar är resultatet av matsmältningsbesvär. Undvik matsmältningsbesvär och undvik dess orsaker, det vill säga livsmedel som är skadliga på grund av sin kvantitet, kvalitet eller för att de är ovanliga, samt dålig luft, som stör god matsmältning. En av magens fiender är överfull, för den göder inte frossarens kropp, eftersom maten i den inte smälts och kroppen inte äter på den. Om en person slutar äta medan resten av hans aptit fortfarande finns kvar, blir han fetare, eftersom magen smälter maten bättre.

Vet att om ett livsmedel inte lämpar sig för magen i sig, och inte som ett resultat av att blandas med andra rätter, så är det inte lämpligt vare sig i kvantitet eller kvalitet. I båda fallen flyter maten, om den är ganska lätt, upp och kräver borttagning genom att kräkas, och om den är ganska tung sätter den sig och kräver borttagning genom laxering. Det händer också att en del av maten flyter upp, och en del sätter sig på grund av skillnaden i graden av lätthet och tyngd och skillnaden i rörelsen av de vindar som uppstår i magen; då kräver hon både kräkningar och avkoppling. Vet att det är mycket skadligt att hålla kvar vindar och avföring, eftersom avföring ibland återvänder på grund av detta och passerar från en böjning av tarmarna till en annan, på väg uppåt tills den återvänder till magen, och detta orsakar stort lidande. Ibland orsakar detta till och med något som tarmobstruktion, illamående uppstår och aptiten minskar. Vindarna kommer också ibland tillbaka till magen. Ångorna stiger sedan upp från magen till hjärnan och orsakar stort lidande och förstör det som finns i magen.

Vet att ämnen som inte har sammandragande egenskaper, pressad juice i synnerhet och alla andra ämnen i allmänhet, är skadliga för magen. Alla oljor slappnar av magen och är inte lämpliga för det; De mest ofarliga är olivolja, nötolja och pistageolja. Läkemedel och näringsämnen som i de flesta fall är skadliga för magen är bland annat pinjenötter, rödbetor, bergsbasilika, kålrot, såvida de inte sönderfaller på grund av intensiv kokning, syra, quinoa, grisgröt, om de inte äts med vinäger, med murri och med olivolja. Detta inkluderar även bockhornsklöver och sesam, eftersom de försvagar magen; mjölk är skadligt för magen, liksom benmärgen och hjärnan hos olika djur. Viner är skadliga om de är tjocka och unga; bland mediciner är enbär och frön från Abrahams träd skadliga för magen. Vet att alla laxermedel och allt som orsakar äckel är dåligt för magen; Samlag är en av de mest skadliga sakerna för magen, och att vägra det är en av de mest fördelaktiga sakerna för den. Våldsamma kräkningar, även om de är användbara vid rengöring, gör stor skada genom att försvaga magen.