위와 장에 해로운 것을 섭취하는 것

대부분의 위장 질환은 소화 불량의 결과라는 것을 알아 두십시오. 소화 불량을 피하고 그 원인, 즉 양, 질 또는 특이성으로 인해 해로운 음식과 좋은 소화를 방해하는 나쁜 공기를 피하십시오. 위장의 적 중 하나는 과식입니다. 왜냐하면 그 안에 있는 음식이 소화되지 않고 몸이 그것을 먹지 않기 때문에 대식가의 몸을 살찌게 하지 않기 때문입니다. 식욕이 남아 있는 상태에서 식사를 중단하면 위가 음식을 더 잘 소화하기 때문에 살이 더 찐다.

음식 자체가 위장에 적합하지 않고 다른 요리와 섞은 결과가 아니라면 양이나 질 모두 적합하지 않다는 것을 아십시오. 두 경우 모두 음식물이 가볍다면 떠서 구토를 통해 제거해야 하고, 음식물이 너무 무거우면 가라앉아 설사를 통해 제거해야 합니다. 또한 가벼움과 무거움 정도의 차이, 그리고 위에서 발생하는 바람의 움직임의 차이로 인해 음식의 일부가 떠오르고 일부가 가라앉는 경우도 있습니다. 그런 다음 구토와 휴식이 모두 필요합니다. 바람과 대변을 억제하는 것은 매우 해롭다는 것을 아십시오. 왜냐하면 대변이 때때로 이로 인해 되돌아오고 장의 한 구부러진 부분에서 다른 구부러진 부분으로 이동하여 위로 향하여 위장으로 돌아올 때까지 큰 고통을 초래하기 때문입니다. 때로는 장폐색, 메스꺼움, 식욕 감소 등의 증상이 나타나기도 합니다. 바람도 때때로 위장으로 돌아갑니다. 그런 다음 증기는 위에서 뇌로 올라가서 큰 고통을 일으키고 위장에 있는 것을 손상시킵니다.

수렴성이 없는 물질, 특히 압착 주스 및 기타 모든 물질은 위에 해롭다는 것을 알아 두십시오. 모든 오일은 위장을 편안하게 해주기 때문에 위장에 적합하지 않습니다. 가장 무해한 것은 올리브 오일, 너트 오일 및 피스타치오 오일입니다. 대부분의 경우 위에 해로운 약과 영양소에는 잣, 비트, 산바질, 순무(강렬한 요리로 인해 분해되지 않는 한), 밤색, 퀴노아, 명아주(식초, 머리, 올리브 오일과 함께 먹지 않는 경우)가 포함됩니다. 호로파와 참깨도 포함됩니다. 위를 약화시키기 때문입니다. 우유는 다양한 동물의 골수와 뇌와 마찬가지로 위장에 해롭습니다. 와인은 진하고 어린 와인이라면 해롭습니다. 의약품 중에는 노간주나무 열매와 아브라함나무의 씨앗이 위장에 해롭다. 모든 완하제와 혐오감을 유발하는 모든 것은 위장에 좋지 않다는 점을 알아 두십시오. 성교는 위장에 가장 해로운 것 중 하나이며, 이를 거부하는 것은 위장에 가장 유익한 것 중 하나입니다. 격렬한 구토는 정화에 도움이 되기는 하지만 위장을 약화시켜 큰 해를 끼칩니다.