Hungerkänslan är en naturlig process som regleras av vår hjärna. När vi inte äter under en längre tid börjar nervceller i hjärnan sända hungersignaler och vi börjar känna lust att äta. Men som forskare från Albert Einstein College of Medicine upptäckte är denna process inte så enkel som den verkar vid första anblicken.
Det visar sig att när hjärnceller är hungriga börjar de äta på sig själva. Denna process kallas autofagi - självätande. Som ett resultat av autofagi börjar hjärnceller bryta ner sina egna proteiner och andra makromolekyler för att förse sig med de nödvändiga näringsämnena.
Även om autofagi är en viktig process för cellöverlevnad under svältförhållanden, kan den också leda till negativa konsekvenser för kroppen som helhet. När hjärnceller börjar äta på sig själva kan det göra hungern värre och få oss att äta ännu mer än vi behöver. Det gör att vi snabbt känner oss mätta, men tappar också snabbt energi och känner oss ofta trötta och svaga.
Men tack vare ny forskning har forskare kunnat identifiera ett sätt att blockera autofagi i hjärnceller. Med hjälp av speciella mediciner som blockerar denna process kan du klara av känslan av hunger och dess konsekvenser. Dessa läkemedel är redan i kliniska prövningar på gnagare, och resultaten visar att de verkligen hjälper till att kontrollera aptiten och minska vikten.
Blockering av autofagi i hjärnceller kan således vara ett effektivt sätt att bekämpa fetma och andra sjukdomar som är förknippade med överdriven näring. Innan du tar något läkemedel måste du dock rådfråga din läkare och följa rekommendationerna från dietister för att uppnå en hälsosam livsstil.