Varför vi kommer att sakna viktminskningen

Önskan efter en idealisk figur är en av de mest populära kvinnornas önskemål. Många kvinnor drömmer om en smal figur och anser att det är nyckeln till skönhet och framgång i livet. Men när vår dröm äntligen går i uppfyllelse och vi tappar onödiga kilon, känner vi inte alltid bara glädje och tillfredsställelse. Ibland börjar vi sakna vår tidigare vikt och till och med ångra de förlorade kilona. Varför händer det här? Låt oss ta reda på det.

Tvinga

När vi har mer vikt har vi mer styrka. Vi kan till exempel enkelt lyfta tunga föremål eller till och med en person. Vår stora kroppsvikt gör också att vi kan vara mer självsäkra i olika situationer där fysisk styrka krävs. Därför, när vi går ner i vikt, tappar vi också denna fördelaktiga funktion.

Mjukhet

När vi är överviktiga är vår kropp mjukare och mer följsam. Vi känner oss bekvämare när vi sitter på ett mjukt underlag eller lägger oss på en säng. Överskott av kroppsfett kan också fungera som en naturlig stötdämpare och skydda oss från stötar och skador. När vi går ner i vikt tappar vi också den där mjukheten, vilket kanske inte alltid är bekvämt.

Mål

När vi sätter ett mål att gå ner i vikt blir vi energiska och motiverade. Men när vi uppnår vår idealfigur tappar vi det målet och känner oss ofta vilsna. Vi vet inte vad vi ska göra härnäst, och detta kan orsaka stress och ångest.

Vänskap

När vi går ner i vikt blir vi mer attraktiva för andra. Men samtidigt kan vi förlora våra nära vänner, som kan känna sig förtryckta eller avundsjuka. Detta kan göra att vi börjar känna oss ensamma och isolerade.

Män

När vi går ner i vikt blir vi mer attraktiva för män. Men ibland kan detta leda till att män bara ser oss som ett sexobjekt och inte som en vän. Detta kan vara frustrerande för oss, speciellt om vi vill ha en djupare relation med en man.

Sammanfattningsvis kan vi säga att gå ner i vikt kan ha både för- och nackdelar. Men glöm inte att huvudmålet med att gå ner i vikt är att förbättra hälsan och inte uppnå en idealisk figur. Om du har nått ditt viktmål bör du därför inte missa din tidigare vikt och ångra de förlorade kilona. Fokusera istället på det du fått ut av dina insatser – en friskare och mer energisk kropp, ökad självkänsla och självförtroende. Kom också ihåg att ta hand om din hälsa bör vara en pågående uppgift och du bör fortsätta att övervaka din vikt och din allmänna hälsa.