Miért fog hiányozni a fogyás

Az ideális alak utáni vágy az egyik legnépszerűbb női vágy. Sok nő álmodik karcsú alakról, ezt tekintve a szépség és a siker kulcsának az életben. Ám amikor az álmunk végre valóra válik, és felesleges kilókat fogyunk, nem mindig csak örömet és elégedettséget érzünk. Néha kezdünk hiányozni a korábbi súlyunkból, és még sajnáljuk is a leadott kilogrammokat. Miért történik ez? Találjuk ki.

Kényszerítés

Ha nagyobb a súlyunk, több az erőnk. Például könnyedén felemelhetünk nehéz tárgyakat vagy akár egy embert is. Ezenkívül nagy testsúlyunk lehetővé teszi, hogy magabiztosabbak legyünk különféle helyzetekben, ahol fizikai erőre van szükség. Ezért fogyáskor ezt az előnyös tulajdonságot is elveszítjük.

Lágyság

Ha túlsúlyosak vagyunk, testünk puhább és hajlékonyabb. Kényelmesebben érezzük magunkat, ha puha felületen ülünk, vagy lefekszünk egy ágyra. A felesleges testzsír természetes lengéscsillapítóként is működhet, megvédve minket az ütésektől és a sérülésektől. Amikor fogyunk, elveszítjük azt a puhaságot is, ami nem mindig kellemes.

Cél

Amikor célul tűzzük ki a fogyást, energikusak és motiváltak leszünk. Ám amikor elérjük ideális alakunkat, elveszítjük ezt a célt, és gyakran elveszettnek érezzük magunkat. Nem tudjuk, mit tegyünk ezután, és ez stresszt és szorongást okozhat bennünk.

Barátság

Amikor lefogyunk, vonzóbbá válunk mások számára. De ugyanakkor elveszíthetjük közeli barátainkat, akik elnyomva vagy irigyek lehetnek. Emiatt elkezdhetjük magányosnak és elszigeteltnek érezni magunkat.

Férfiak

Amikor lefogyunk, vonzóbbá válunk a férfiak számára. De néha ez oda vezethet, hogy a férfiak csak szextárgynak tekintenek minket, nem pedig barátnak. Ez frusztráló lehet számunkra, különösen, ha mélyebb kapcsolatot szeretnénk kialakítani egy férfival.

Összegzésként elmondhatjuk, hogy a fogyásnak lehetnek előnyei és hátrányai is. De ne felejtsük el, hogy a fogyás fő célja az egészség javítása, és nem az ideális alak elérése. Ezért ha elérte a súlycélját, ne hagyja ki korábbi súlyát és sajnálja a leadott kilogrammokat. Ehelyett összpontosítson arra, amit az erőfeszítéseivel nyert – egy egészségesebb és energikusabb testre, megnövekedett önbecsülésre és önbizalomra. Ne feledje azt is, hogy az egészségének gondozása folyamatos feladat, és továbbra is figyelemmel kell kísérnie testsúlyát és általános egészségi állapotát.