Verdiğimiz Kiloları Neden Özleyeceğiz?

İdeal bir figür arzusu kadınların en popüler arzularından biridir. Pek çok kadın, yaşamdaki güzelliğin ve başarının anahtarı olduğunu düşünerek ince bir figürün hayalini kurar. Ancak hayalimiz nihayet gerçekleştiğinde ve gereksiz kiloları kaybettiğimizde, her zaman sadece neşe ve tatmin hissetmiyoruz. Bazen eski kilolarımızı özlemeye, hatta kaybettiğimiz kilolardan pişmanlık duymaya başlarız. Bu neden oluyor? Hadi çözelim.

Güç

Daha fazla ağırlığımız olduğunda daha fazla gücümüz olur. Örneğin ağır nesneleri, hatta bir kişiyi bile rahatlıkla kaldırabiliriz. Ayrıca büyük vücut ağırlığımız, fiziksel gücün gerekli olduğu çeşitli durumlarda kendimize daha fazla güvenmemizi sağlar. Dolayısıyla kilo verdiğimizde bu avantajlı özelliğimizi de kaybetmiş oluyoruz.

Yumuşaklık

Fazla kilolu olduğumuzda vücudumuz daha yumuşak ve daha esnek olur. Yumuşak bir yüzeye oturduğumuzda veya bir yatağa uzandığımızda kendimizi daha rahat hissederiz. Aşırı vücut yağı aynı zamanda doğal bir amortisör görevi görerek bizi darbelerden ve yaralanmalardan koruyabilir. Kilo verdiğimizde, her zaman rahat olmayabilecek o yumuşaklığı da kaybederiz.

Hedef

Kilo verme hedefini belirlediğimizde enerji dolu ve motive oluruz. Ancak ideal rakamımıza ulaştığımızda bu hedefi kaybederiz ve çoğu zaman kaybolmuş hissederiz. Bundan sonra ne yapacağımızı bilmiyoruz ve bu durum bizde stres ve kaygıya neden olabiliyor.

Dostluk

Kilo verdiğimizde başkaları için daha çekici hale geliriz. Ancak aynı zamanda kendisini baskı altında hisseden veya kıskanan yakın dostlarımızı da kaybedebiliriz. Bu kendimizi yalnız ve izole hissetmemize neden olabilir.

Erkekler

Kilo verdiğimizde erkekler için daha çekici hale geliriz. Ancak bazen bu, erkeklerin bizi arkadaş olarak değil, yalnızca seks objesi olarak görmesine yol açabilir. Bu bizim için sinir bozucu olabilir, özellikle de bir erkekle daha derin bir ilişki kurmak istiyorsak.

Sonuç olarak kilo vermenin hem artıları hem de eksileri olabileceğini söyleyebiliriz. Ancak kilo vermenin asıl amacının ideal bir rakama ulaşmak değil, sağlığı iyileştirmek olduğunu unutmayın. Bu nedenle kilo hedefinize ulaştıysanız eski kilonuzu kaçırmamalı ve kaybettiğiniz kilolardan pişmanlık duymamalısınız. Bunun yerine, çabalarınızdan elde ettiğiniz sonuçlara odaklanın; daha sağlıklı ve enerjik bir vücut, artan özgüven ve özgüven. Ayrıca sağlığınıza dikkat etmenin sürekli bir görev olması gerektiğini ve kilonuzu ve genel sağlığınızı izlemeye devam etmeniz gerektiğini unutmayın.