Hvorfor vi går glipp av vektnedgangen

Ønsket om en ideell figur er en av de mest populære kvinnenes ønsker. Mange kvinner drømmer om en slank figur, og vurderer den som nøkkelen til skjønnhet og suksess i livet. Men når drømmen vår endelig går i oppfyllelse og vi mister unødvendige kilo, føler vi ikke alltid bare glede og tilfredshet. Noen ganger begynner vi å savne den forrige vekten vår og angrer til og med på de tapte kiloene. Hvorfor skjer dette? La oss finne ut av det.

Makt

Når vi har mer vekt, har vi mer styrke. For eksempel kan vi enkelt løfte tunge gjenstander eller til og med en person. Dessuten lar vår store kroppsvekt oss være mer selvsikre i ulike situasjoner der fysisk styrke er nødvendig. Derfor, når vi går ned i vekt, mister vi også denne fordelaktige funksjonen.

Mykhet

Når vi er overvektige, er kroppen mykere og mer smidig. Vi føler oss mer komfortable når vi sitter på et mykt underlag eller legger oss på en seng. Overflødig kroppsfett kan også fungere som en naturlig støtdemper, og beskytte oss mot støt og skader. Når vi går ned i vekt, mister vi også den mykheten, som kanskje ikke alltid er behagelig.

Mål

Når vi setter et mål om å gå ned i vekt, blir vi energiske og motiverte. Men når vi oppnår vår ideelle figur, mister vi det målet og føler oss ofte tapt. Vi vet ikke hva vi skal gjøre videre, og dette kan forårsake stress og angst.

Vennskap

Når vi går ned i vekt, blir vi mer attraktive for andre. Men samtidig kan vi miste våre nære venner, som kan føle seg undertrykte eller misunnelige. Dette kan føre til at vi begynner å føle oss ensomme og isolerte.

Menn

Når vi går ned i vekt, blir vi mer attraktive for menn. Men noen ganger kan dette føre til at menn kun ser oss som et sexobjekt og ikke som en venn. Dette kan være frustrerende for oss, spesielt hvis vi ønsker å ha et dypere forhold til en mann.

Avslutningsvis kan vi si at det å gå ned i vekt kan ha både fordeler og ulemper. Men ikke glem at hovedmålet med å gå ned i vekt er å forbedre helsen, og ikke oppnå en ideell figur. Derfor, hvis du har nådd vektmålet ditt, bør du ikke gå glipp av din forrige vekt og angre på de tapte kiloene. Fokuser heller på det du fikk ut av innsatsen – en sunnere og mer energisk kropp, økt selvfølelse og selvtillit. Husk også at det å ta vare på helsen din bør være en kontinuerlig oppgave, og du bør fortsette å overvåke vekten din og den generelle helsen din.