Niyə İtirilmiş Çəkimizi Darıxacağıq

İdeal fiqur arzusu qadınların ən məşhur arzularından biridir. Bir çox qadın incə bir fiqurun xəyalını qurur, onu gözəlliyin və həyatda uğurun açarı hesab edir. Ancaq xəyalımız nəhayət gerçəkləşdikdə və lazımsız kiloları itirdikdə, biz həmişə yalnız sevinc və məmnunluq hiss etmirik. Bəzən əvvəlki çəkimizi əldən verməyə başlayırıq və hətta itirdiyimiz kiloqramlara görə peşman oluruq. Bu niyə baş verir? Gəlin bunu anlayaq.

güc

Çəkimiz çox olanda daha çox gücümüz olur. Məsələn, ağır əşyaları və ya hətta bir insanı asanlıqla qaldıra bilərik. Həmçinin, böyük bədən çəkimiz fiziki güc tələb olunan müxtəlif vəziyyətlərdə daha inamlı olmağa imkan verir. Ona görə də arıqladığımız zaman bu faydalı xüsusiyyətimizi də itiririk.

Yumşaqlıq

Kilolu olduğumuz zaman bədənimiz daha yumşaq və elastik olur. Yumşaq bir səthdə oturanda və ya çarpayıda uzananda özümüzü daha rahat hiss edirik. Həddindən artıq bədən yağı bizi zərbələrdən və xəsarətlərdən qoruyan təbii amortizator kimi də çıxış edə bilər. Arıqlayanda o yumşaqlığı da itiririk ki, bu da həmişə rahat olmaya bilər.

Hədəf

Arıqlamaq üçün qarşımıza məqsəd qoyduğumuz zaman enerjili və motivasiyalı oluruq. Amma biz ideal fiqurumuza çatanda o hədəfimizi itiririk və çox vaxt özümüzü itirmiş hiss edirik. Bundan sonra nə edəcəyimizi bilmirik və bu, bizə stress və narahatlıq yarada bilər.

dostluq

Arıqlayanda başqaları üçün daha cəlbedici oluruq. Ancaq eyni zamanda, biz sıxılmış və ya paxıllıq hiss edə biləcək yaxın dostlarımızı itirə bilərik. Bu, özümüzü tənha və təcrid olunmuş hiss etməyimizə səbəb ola bilər.

Kişilər

Arıqlayanda kişilər üçün daha cəlbedici oluruq. Amma bəzən bu, kişilərin bizi dost kimi deyil, yalnız seks obyekti kimi görməsinə səbəb ola bilər. Bu, bizim üçün əsəbi ola bilər, xüsusən də bir kişi ilə daha dərin münasibət qurmaq istəyirik.

Sonda deyə bilərik ki, arıqlamağın həm müsbət, həm də mənfi tərəfləri ola bilər. Ancaq unutmayın ki, arıqlamaqda əsas məqsəd sağlamlığı yaxşılaşdırmaqdır, ideal rəqəmə nail olmaq deyil. Buna görə də, əgər çəki hədəfinizə çatmısınızsa, əvvəlki çəkinizi əldən verməməli və itirdiyiniz kiloqramlara görə peşman olmalısınız. Bunun əvəzinə, səylərinizdən əldə etdiyiniz şeylərə diqqət yetirin - daha sağlam və daha enerjili bədən, artan özünə hörmət və özünə inam. Həm də unutmayın ki, sağlamlığınıza diqqət yetirmək davamlı bir iş olmalıdır və siz çəkinizi və ümumi sağlamlığınızı izləməyə davam etməlisiniz.