Косметичний догляд за шкірою обличчя

Щоб результати перевершили очікування, потрібний правильний догляд за шкірою обличчя, косметолог би зі стажем назвав це систематичним ритуалом. Адже саме щоденні маніпуляції з використанням правильних засобів та тактик дозволяють досягти потрібного ефекту, а найголовніше не шкодять шкірі.

Жінка з доглянутою зовнішністю - це красиво, модно, статусно. Такі жінки почуваються впевненіше, привертають увагу оточуючих. Щоб приєднатися до цієї категорії доглянутих красунь, не треба чекати понеділка, потрібно почати прямо сьогодні та прямо зараз!

Похід до косметолога неодмінно вплине на якість вашої шкіри, але так як далеко не кожна жінка має час і кошти на цей захід, ми вирішили допомогти і поділитися основними секретами та порадами професіоналів з догляду за обличчям.

Радимо прочитати про: біоревіталізації Аквашайн.

Визначте свій тип шкіри

Щоб досягти вражаючих результатів, є чимало способів і коштів, розрахованих на жінок різного віку та налаштованих витрачати на своє обличчя різні суми грошей.

Однак незалежно від дешевизни або дорожнечі маніпуляцій, вони повинні підходити до певного типу шкіри, який нескладно визначити в домашніх умовах різними способами.

За допомогою дзеркала та збільшувальної лупи

Потрібно уважно розглянути всі ділянки обличчя, оцінити колір дерми, наявність характерного жирного блиску чи матовості, пористість.

За допомогою паперового рушника

Особу перед тестуванням потрібно вмити з нейтральним засобом, промокнути серветкою. Не використовуючи жодних косметичних засобів, почекати 20 хвилин.

Після чого: взяти паперовий рушник або серветку, покласти на обличчя і, обережно припечатуючи, досягти щільного контакту зі шкірою.

Залишити на обличчі на 10 хвилин, потім зняти та уважно вивчити відбитки. Сліди жиру - ознаки жирної шкіри, чиста серветка або в міру просочена свідчить про нормальну або суху шкіру.

За допомогою дзеркальної поверхні

До чистого обличчя досить ненадовго прикласти дзеркало, щоб побачити сліди шкірного сала. Якщо різні ділянки шкіри різні результати – вона комбінована.

Вибравши один із тестів і провівши його, потрібно порівняти отримані результати з типовими характеристиками:

1. Жирна шкіра – товста, з характерним жирним блиском та розширеними порами. Вона схильна до висипання вугрів та запалення. Гідність – довго не старіє.
2. Суха шкіра – тонка, ніжна, наче паперова, її пори звужені. У молодості рівного рожевого відтінку, вона стає проблемною з віком. Через лупу можна побачити ділянки лущення, гіперемії, наявність дрібних зморшок навіть у молодому віці.
3. Нормальна шкіра – збалансована щодо жиру та води, виглядає свіжою та здоровою. З віком потребує догляду, систематичного харчування та зволоження.
4. Комбінована шкіра – є жирною у Т-зоні, але в інших ділянках обличчя сильно пересушеної.

Важливо, що коли ми правильно доглядаємо шкіру обличчя, вибираємо засоби відповідно до її типу, вона негайно реагує на догляд сяйвом і свіжістю.

Ваш тип шкіри може змінитися

Враховуючи рекомендації косметологів, тестування шкіри слід проводити періодично. Тому що її тип протягом життя може змінюватись неодноразово. Це залежить від:

1. Пори року (влітку – жирніше, влітку – суші).
2. Зміни гормонального фону (брак або надлишок гормонів).
3. Раціону харчування (в їжі має бути достатньо поліненасичених жирних кислот).
4. Стан здоров'я (деякі медикаменти викликають сухість шкіри).

Дізнайтеся більше про догляд комбінованої та проблемної шкіри обличчя. Це допоможе швидко позбутися жирного блиску та вугрів!

Подивіться, які косметичні засоби повинен включати правильний догляд за проблемною шкірою обличчя.

Підберіть правильний догляд за обличчям за типом шкіри

Крім доглядачів, косметичний догляд за шкірою обличчя може виявити негативні сторони, якщо не дотримуватись особливих правил.

Для жирної шкіри:

1. Категорично не можна підсушувати її спиртовими тоніками та лосьйонами.
2. Не рекомендується обробляти живильним кремом на жирній основі.
3. Кошти мають бути протестовані щодо комедогенності.

Для сухої шкіри:

1. Виключити застосування знежирених засобів.
2. Для очищення застосовувати легкі, щадні засоби, що не мають агресивної дії.
3. У складі доглядаючих і декоративних засобів має бути захист від ультрафіолету.
4. Обов'язково влітку – зволоження, узимку – харчування жирними кремами.

Для чутливої ​​шкіри:

1. Уникати контрастних температур (розпарювання, протирання льодом).
2. Користувати засобами після тестування на зап'ястя.
3. Не використовувати склади з мікрочастинками, здатними поранити шкіру.
4. Протягом дня зволожувати обличчя.

Підберіть правильно догляд за чутливою шкірою обличчя! Якщо ви зробите це, то назавжди забудете про почервоніння!

Догляд за жирною та чутливою шкірою обличчя – ще складніше завдання. Дізнайтесь, які секрети допоможуть забути про проблеми!

Після 35 років ваше обличчя починає сохнути і стає сприйнятливішим. Як зберегти молодість та здоров'я шкіри, дізнайтесь за посиланням:

Для комбінованої шкіри:

1. Використовувати відповідні зонам особи засоби для очищення, живлення, зволоження та захисту.

Для нормальної шкіри:

1. Важливо підтримувати її – не пересушувати.
2. Не піддавати агресивному впливу атмосфери використовувати засоби захисту.
3. Використовувати косметичні засоби, рекомендовані косметологами віком.

Неправильний догляд може завдати шкоди дермі, посилити її стан, призвести до небажаних наслідків.

Засоби для очищення та відлущування

Щоб позбавити обличчя жиру, поту і бактерій, недостатньо просто вмитися водою. Шкіру необхідно ретельно очистити, видаливши відмерлі клітини епідермісу. Це допоможе корисним речовинам крему безперешкодно проникнути у дерму.

Правильний догляд за особою передбачає використання таких засобів, які схвалить будь-який досвідчений косметолог:

1. Косметичне молочко. Підходить для поверхневого очищення, не проникає у глибші шари.
2. Безлужна пінка. Її наносять на тканинну рукавичку, якою акуратно протирають обличчя.
3. Креми-пілінги на основі фруктових кислот, розчиняють бруд з поверхні та мають бактерицидну дію.
4. Скраби, у складі яких подрібнені фруктові кісточки, насіння екзотичних плодів та інші природні абразиви.
5. Маска з глини.

Без цих дій будь-який навіть надефективний засіб не вплине на дерму і не принесе результату.

Чи потрібний вам тонік?

Після очищення шкіра, незалежно від типу, різко втрачає вологу. Щоб нормалізувати водний баланс, відновити тургор протягом короткого часу необхідно нанести на дерму тонік. Причому найефективніше нанести його не за допомогою ватного диска, а розпорошити у вигляді спрею.

Відмінно зарекомендували себе м'які та ніжні тоніки, що містять амінокислоти та натуральні компоненти.

Як косметологи радять наносити крем?

Ніжну дерму обличчя можна травмувати, тому всі дії повинні бути легкими і щадними – поплескують, пурхають, постукують. Який спосіб найкращий – поради щодо догляду не виділяють, і надають можливість кожній дамі зупинитися на більш комфортному для себе.

Крем наносять на обличчя обома руками у певних напрямках:

1. Від центру чола до скронь.
2. Від перенісся до зовнішніх куточків очей на верхню повіку, і у зворотному напрямку – під очима.
3. Від носа по щоках до скронь.
4. Навколо губ – зверху та знизу від центру в обидві сторони.
5. Від середини шиї в обидві сторони нагору.

Важливо! Поживні креми та сироватки потрібно наносити на зволожене обличчя, а засоби з бар'єром від ультрафіолету – на сухе.

Етапи нанесення косметичних засобів

Етапи догляду за шкірою обличчя однакові всім типів, індивідуальні лише косметичні засоби цих процедур, підібрані за порадами косметологів. Основні кроки:

1. Очищення. За допомогою лосьйонів, пінок, скрабів та пілінгів.
2. Зволоження. Насичення вологою забезпечить пружність, свіжість шкіри, надасть їй здорового вигляду.
3. Тонізація. Відновлюється PH-середовище епідермісу, шкіра стає більш сприйнятливою до активних компонентів кремів.
4. Живлення. Підживлення для шкіри є основним завданням для зрілих жінок, рекомендується використання якісної косметики відповідно до вікових рекомендацій.
5. Захист. Захищає дерму від агресивного впливу атмосфери, несприятливих зовнішніх факторів.
6. Регенерація. Активізує вироблення колагену, покращує обмін речовин, робить шкіру цілісною та однорідною за рахунок її оновлення.

Секрети косметологів щодо догляду за особою

Регулярність та ретельність – це прості поради від косметолога щодо догляду за особою, які дадуть ефективний та стабільний результат.

Тоді ви повинні дізнатися про догляд за обличчям у салоні краси! Адже професійні процедури не лише скинуть 10-15 років, а й відродять вашу шкіру!

Якщо ви тільки починаєте розбиратися в косметиці, то радимо прочитати про те, як підібрати догляд для обличчя.

Для жінок після 40 років особливо актуально оновити набір косметики для підтримки молодості. Як зробити це правильно, дізнаєтесь за посиланням:

Сайт косметологів наповнений рекомендаціями, серед яких можна виділити декілька, об'єднавши їх у правила:

1. Водопровідною водою вмиватися шкідливо, краще замінити її на мінеральну, кип'ячену або збагачену відварами трав.
2. Наносити крем на обличчя вранці – за 40 хвилин до виходу, увечері – щонайменше за годину до сну. Залишки обов'язково зняти серветкою, інакше вранці забезпечені набряки на обличчі.
3. Будь-які креми накладати на абсолютно чисту шкіру.
4. Дія крему не залежить від товщини його шару на обличчі. Не варто обтяжувати та перевантажувати дерму.
5. Усі кошти починають працювати, коли організм перебуває у розслабленому стані.

Косметологи радять сильній підлозі також користуватися косметичними засобами. Дізнайтеся більше, що радиться включити догляд за обличчям чоловікам і купуйте правильну косметику!

Популярний догляд за обличчям у косметолога

Індустрія краси не стоїть на місці і дає можливість жінкам вибрати найбільш комфортні процедури. Поради косметологів щодо використання салонних методів викликають бажання випробувати їхню чудодійну силу на собі. Зараз популярні:

1. Ультразвукове чищення. Хвилями подається вода вглиб шкіри та відсмоктується вже разом із шлаками.
2. Галівація. Лікувальне очищення глибоких шарів шкіри на рівні клітин, звужує пори, позбавляє від зморшок.

Вони позитивно впливають на стан дерми у верхніх та глибоких шарах, покращують її стан.

Дізнайтеся, як правильно вибрати косметологічний догляд для обличчя:

Косметологічне чищення обличчя

Косметологічний догляд починається з чищення обличчя, яке відновлює дихальну функцію шкіри, стимулює обмінні процеси.

Чищення виконується вручну або за допомогою таких спеціальних інструментів та апаратів, як:

1. Брашинг.
2. Ультразвук.
3. Вакуум.

Ця процедура користується попитом серед відвідувачок салонів краси і дає гарний результат.

Пілінги

Косметологи розкривають секрети відмінного стану шкіри багатьох зірок - всі вони регулярно роблять пілінги.

На вибір пропонується три види пілінгу:

1. М'який поверхневий, без використання агресивних засобів та маніпуляцій.
2. Серединний. Відлущує глибший шар шкіри, позбавляє від зморшок, вирівнює тон.
3. Глибокий. Проводиться із застосуванням кислот значної концентрації. Здатний згладити не тільки зморшки, а й рубці та шрами.

Пілінги бувають механічні, апаратні та хімічні.

Масаж обличчя

Косметологія вітає масаж обличчя як відмінну косметичну процедуру, що дозволяє досягти ефекту, порівнянного з хірургічним втручанням. Масаж:

1. Коригує контур обличчя.
2. Покращує мікроциркуляцію, що впливає на зовнішній вигляд.
3. Розгладжує зморшки.

Після масажу обличчя виглядає посвіжілим і молодим.

Біоревіталізація

Це спосіб інтенсивного впливу на глибокі шари дерми препаратами, покликаними повертати молодість, пружність та еластичність шкіри. Основний препарат, що діє, - гіалуронова кислота, в якій з віком організм відчуває потребу. Ця речовина вводиться під шкіру:

1. За допомогою ін'єкції.
2. Лазери.
3. Ультразвуку.
4. Низькочастотний струм.

Після всіх маніпуляцій обличчя виглядає оновленим, сяючим та зволоженим. Докладніше про біоревіталізацію читайте тут.

Представляємо гід за видами косметичних засобів, без яких не обійтись у щоденному догляді за шкірою. Навіщо вони потрібні, в яких форматах випускаються, які компоненти містять - розповімо все подробиці.

1. Види засобів для догляду за шкірою
2. Очищення
3. Тонізація
4. Зволоження
5. живлення
6. Антивіковий догляд
7. Захист від сонця
8. Косметика для догляду за різними типами шкіри

Види засобів для догляду за шкірою

Здорова та доглянута шкіра обличчя – один із основних параметрів, за яким ми оцінюємо не лише зовнішній вигляд, а й успішність людини. Не дивно, що жінки, та й чоловіки, останнім часом витрачають дедалі більше часу та коштів на догляд за собою. Косметичні засоби – перші помічники у цій справі. Серед основних форматів можна відзначити:

1. креми;
2. лосьйони та тоніки;
3. сироватки;
4. маски;
5. гелі та пінки для очищення.

За своїми властивостями вони поділяються на такі категорії:

Косметичні засоби – перші помічники у догляді за собою. © iStock

Очищення

Основне завдання засобів для чищення — позбавити верхній шар шкіри від мертвих рогових клітин, макіяжу і забруднень. Нижче – наш маленький рейтинг продуктів для вмивання та демакіяжу.

Відлущуючий гель для щоденного використання Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm

М'яко відлущує відмерлі клітини епідермісу, щоб:

шкіра виглядала свіжою та сяючою;

процеси оновлення проходили без перешкод;

справа не дійшла до гіперкератозу або закупорки пір та комедонів.

Ліпідововідновлюючий крем-гель для обличчя та тіла немовлят, дітей та дорослих Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Формула для дбайливого очищення містить олію ши, ніацинамід та Aqua Posay Filiformis — інноваційний активний компонент, що полегшує долю шкіри, схильної до атопії. Відновлює та зміцнює ліпідний бар'єр.

Гель-пінка для обличчя «Основний догляд» з екстрактом винограду, Garnier

У назві заявлено екстракт винограду - природне джерело антиоксидантів. Засіб нейтралізує оксидативний стрес, бореться з жирним блиском, видаляє забруднення та освіжає шкіру.

Очищувальна олія Blanc:chroma, Shu Uemura

Видаляє водостійкий макіяж, а заразом і відмерлі клітини шкіри, завдяки чому вона поступово набуває сяйва і гладкості. У складі - японське вугілля та фермент чаю.

Тонізація

Головне призначення тоніків та лосьйонів – відновлення pH-балансу шкіри, підготовка до подальшого догляду. А ще вони завершують процес очищення, і це не міф, а реальність: докази з'являться на ватяному диску, якщо провести їм по обличчю відразу після вмивання.

Тонік «Абсолютна ніжність», L’Oréal Paris

Розроблений спеціально для шкіри, схильної до чутливості та сухості. За тонізування, зволоження, пом'якшення, відчуття свіжості та комфорту відповідають екстракти троянди та лотоса.

Заспокійливий тонік для чутливої ​​шкіри обличчя та очей, La Roche-Posay

Ефективно видаляє макіяж, заспокоює та захищає шкіру. Фізіологічний рівень pH дозволяє відновити кислотно-лужний баланс, оптимальний для шкіри обличчя.

Преображаючий лосьйон для гладкості та сяйва шкіри обличчя Énergie De Vie, Lancôme

Стане в нагоді всім, чия шкіра раптом стала тьмяною, сухою і демонструє явні ознаки втоми. Екстракти меліси, тирличу та ягід наповнюють енергією, зволожують і надають антистрес-вплив. А світловідбиваючі мікрочастинки дбають про сяйво.

Звужуючий пори лосьйон, що очищає, Normaderm, Vichy

Містить компоненти, що відлущують, але ефекту пересушування відсутня - приголомшлива якість для засобу, адресованого проблемній шкірі.

Зволоження

Основне завдання таких формул - постачати вологу в шкіру, утримувати її і формувати на поверхні епідермісу захисну плівку, що не дає випаровуватися воді. Як вибрати ідеальний засіб для зволоження? Враховуйте тип вашої шкіри, а також її стан та потреби, які можуть змінюватися в залежності від пори року.

Аквафлюїд для обличчя «Геній зволоження» для нормальної та змішаної шкіри, L’Oréal Paris

Завдяки легкій консистенції швидко вбирається та починає роботу над зволоженням. Його забезпечують сік алое та високомолекулярна гіалуронова кислота, яка діє відразу в п'яти шарах епідермісу, підтримуючи результат до 72 годин.

Зволожуюча сироватка для обличчя Armani Prima Moisture Serum, Giorgio Armani

В описі цього засобу на сайті марки фігурує слово інтелектуальна. А все тому, що сироватка при нанесенні на шкіру реагує на ступінь зволоженості різних ділянок обличчя та розподіляється відповідно до цих показників. У складі - гіалуронова кислота та екстракт морських водоростей.

Зволожуючий крем-гель Maxi:hydrability, Shu Uemura

Засіб 3-в-1: крем, есенція, лосьйон - відрізняється потужною зволожуючою дією завдяки аквапоринам, екстракту цитрусу Юдзу, гліцерину. Підходить для власників нормальної та змішаної шкіри з 20–30 років.

Щоденний гель-сироватка для шкіри, схильної до агресивних зовнішніх впливів, Mineral 89, Vichy

Цифра 89 означає процентний вміст у формулі мінералізуючої термальної води Vichy, яка багата 15 мінералами, що благотворно впливають на шкіру. Формула посилена гіалуроновою кислотою, щоб відразу і надовго наситити клітини шкіри вологою.

Тканинна маска «Зволоження + Антистрес», Garnier

За 15 хвилин насичує шкіру вологою завдяки зволожуючій сироватці та гіалуроновій кислоті, а заразом допомагає розслабитися за рахунок аромату лавандової олії. Дізнатися більше про тканинні маски від різних косметичних брендів (не тільки Garnier) можна тут.

живлення

Поживний крем для глибокого відновлення шкіри Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Крем має насичену текстуру. Він ніжно обволікає шкіру, інтенсивно відновлюючи верхні шари епідермісу, підвищує захисну функцію за рахунок вмісту олії каріте, повертає комфорт та м'якість.

Екстраординарний крем-олія для обличчя «Розкіш харчування», L’Oréal Paris

Незважаючи на функціонал, що забезпечує харчування, у крему легка текстура та здатність відмінно розподілятися та вбиратися, не залишаючи відчуття липкості та жирності. Серед активних інгредієнтів – олії лаванди, розмарину, жасмину.

Антивіковий догляд

Серед його основних завдань – корекція зморшок, а також збереження пружності та еластичності, профілактика вікових змін, зволоження та харчування.

Крем, що відновлює, проти видимих ​​вікових змін Blue Therapy Accelerated Cream, Biotherm

Щільна текстура зручна у використанні. А високотехнологічний склад, що включає V-пептиди і полімери, що підтягують, працює над зміцненням шкіри, надає чіткість контурам обличчя.

Крем, що скорочує зморшки та перешкоджає їх появі, Powerful Wrinkle Reducing Cream, SPF 30, Kiehl's

Засіб-універсал зробить для вікової шкіри з очевидними ознаками старіння все, що можливо, і навіть більше. Завдяки формулі з піролідонкарбонатом міді та кальцію, а також маслом каріте зменшує глибину зморшок, відновлює колагенові волокна, робить шкіру еластичною та гладкою.

Антивіковий денний крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Крем з пептидами, які стимулюють вироблення колагену, та вітаміном С тонізує шкіру, а також бореться зі зморшками та з тьмяністю.

Інтенсивний концентрований антивіковий догляд Redermic Retinol, La Roche-Posay

Поліпшена формула на основі одного з найпотужніших антивікових компонентів містить ретинол послідовного вивільнення, склад доповнений такими інгредієнтами, як Hepes (стимулює оновлення клітин) та нейросенсин, що заспокоює шкіру.

Захист від сонця

Вкотре нагадуємо, що перебування на сонці без захисної косметики шкідливе. Креми з SPF-фільтрами запобігають фотостарінню (пігментні плями та зморшки) і нейтралізують оксидативний стрес, спричинений ультрафіолетом.

Сонцезахисний засіб для обличчя та шкіри навколо очей Anthelios Shaka флюїд, SPF 50+, La Roche-Posay

Надійно захищає шкіру від впливу ультрафіолету в місті та на пляжі, має стійкість до води та поту і водночас дуже легкою (і невидимою на шкірі) інноваційною текстурою. Перед вживанням струсити - звідси і назва "shaka".

Сонцезахисний освіжаючий прозорий спрей з алое віра Ambre Solaire «Сонячна вода», SPF 50, Garnier

Двофазний легкий засіб з дуже високим ступенем захисту, зволожуючим ефектом та нелипкою текстурою підходить і для обличчя, і для тіла. Про правила використання сонцезахисних засобів та послідовність їх нанесення читайте тут.

Косметика для догляду за різними типами шкіри

Жирна

Потребує матування, регулювання саловиділення та контролю жирного блиску. Схильна до появи недосконалостей, так що вимагає від косметики антибактеріального ефекту.

Зволожуючий гель-крем для обличчя без олій Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s

Підходить для нормальної, комбінованої, схильної до жирності та жирної шкіри. Відмінно зволожує, не залишає липкої плівки та сального блиску, не забиває пори. Шкіра виглядає свіжою та здоровою.

Комбінована

Жирна в Т-зоні і схильна до сухості в U-зоні, така шкіра потребує догляду із застосуванням засобів для жирної та сухої шкіри. Одне з головних правил – ретельне очищення.

Денний зволожуючий крем для обличчя «Сяйво молодості», Garnier

Комплекс «Рослинні клітини молодості + екстракт кофеїну» працює у 4-х напрямках:

стимулює клітинне оновлення;

розгладжує перші зморшки;

Суха

Як ясно з назви, відчуває нестачу вологи, тому схильна до тьмяності, передчасних зморшок і появи ліній зневодненості. Формули для сухої шкіри повинні містити гідрофіксатори, такі як гіалуронова кислота.

Відновлююча зволожуюча сироватка Retexturing Activator, SkinCeuticals

Запатентована формула стимулює природний процес відлущування, зволожує та посилює захисний бар'єр шкіри, тим самим покращуючи її зовнішні дані. Підходить і для чоловіків.

Проблемна

Найчастіше до цієї категорії потрапляє жирна шкіра, позбавлена ​​грамотного догляду. В результаті на ній з'являються такі недосконалості, як прищі, чорні цятки, надлишковий блиск. Для боротьби з ними рекомендовано глибоке очищення, наприклад за допомогою косметики на основі глини. Крім того, стануть у нагоді засоби для догляду з матуючою, відлущувальною та себорегулюючою дією.

Денний коригуючий догляд подвійної дії Normaderm Phytosolution, Vichy

Приклад інноваційного підходу до вирішення проблем шкіри, схильної до висипань, — формула з пробіотичним компонентом, що відлущує саліцилову кислоту та гіалуронову кислоту, яка підтримує рівень зволоженості.

Маска для очищення пір з білою амазонською глиною Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s

Відмінно очищає пори та сприяє їхньому помітному звуженню, допомагає видалити з поверхні шкіри відмерлі клітини, зменшує жирний блиск. Підходить для нормального, схильного до жирності та жирного типів шкіри.

Однією з головних причин шкірних захворювань є порушення в роботі органів шлунково-кишкового тракту, а особливо кишечника.

Позбутися різних видів патогенних мікроорганізмів та токсинів можуть допомогти ентеросорбенти рослинного походження.

Відсутність своєчасного очищення від шкідливих речовин може негативно вплинути на стан шкіри.

Сучасні ентеросорбуючі засоби можуть нормалізувати мікрофлору кишечника, що зазвичай позитивно впливає на здоров'я шкіри.

Акне, почервоніння та інші проблеми зі шкірою найчастіше є наслідком порушення роботи шлунково-кишкового тракту.

Проблеми зі шкірою можуть бути спричинені як зовнішніми, так і внутрішніми причинами.

Найчастіше висипання на обличчі свідчать про порушення у роботі жовчного міхура, шлунка, кишечника чи печінки.

Причиною проблем зі шкірою можуть бути зокрема різні види патогенних бактерій і токсини, що порушують баланс нормальної мікрофлори кишечника.

Проблемна шкіра обличчя може бути наслідком порушення режиму харчування або тривалого прийому лікарських засобів.

Дізнатися, як стан шкіри залежить від режиму харчування, можна пройти спеціальний тест.

Лактофільтрум ® - природний ентеросорбент, який виводить із кишечника різні види патогенних мікроорганізмів та токсини. Це може позитивно вплинути на стан шкіри.

Дізнатися більше.

Як тільки не кажуть, коли хочуть наголосити на красі шкіри. Її називають шовковистою, сяючою, ніжною... Однак похвалитися такою шкірою можуть далеко не всі: на неї впливають і екологічна ситуація, і характер харчування, і вибір засобів для догляду. Ми розповімо про те, що таке правильний догляд за шкірою та які особливості він має.

Як розробити індивідуальну програму з догляду за шкірою обличчя

Всі ми мріємо про те, щоб догляд за шкірою обличчя був максимально ефективним. Отже, враховував усі її індивідуальні особливості. Всього в косметології виділяється чотири типи шкіри - нормальна, жирна, суха та комбінована. Щоб визначити, до якого типу належить ваша шкіра, перерахуємо їх основні ознаки:

1. Жирна шкіра. Основна ознака – підвищене саловиділення та жирний блиск. Шкірний покрив виглядає погано, пори розширені. Жирна шкіра схильна до появи комедонів та вугрів. А ось дрібні мімічні зморшки на ній з'являються порівняно пізно.
2. Суха шкіра - Протилежність жирної. Саловиділення знижено, шкіра не блищить, а має матовий відтінок, може лущитися. Суха шкіра тонша і ніжніша, але і зморшки на ній з'являються швидше, іноді вже до 30 років. Пори на шкірі цього практично непомітні.
3. Нормальна шкіра - Золота середина, яка зустрічається порівняно рідко. Саловиділення у разі нормальної шкіри помірне, шкіра може блищати, але тільки в Т-зоні, пори зазвичай маленькі та розширені також тільки в центральній частині обличчя. Зазвичай шкіра цього типу стійка до зовнішніх і внутрішніх чинників, її стан «рівний» протягом року.
4. Комбінована шкіра поєднує ознаки перерахованих вище трьох типів. У власників комбінованої шкіри можуть бути розширені пори в Т-зоні, підвищено саловиділення на деяких ділянках обличчя, періодично виникають комедони та вугри. Зазвичай комбінована шкіра не схильна до раннього старіння [1].

Всі ці особливості необхідно враховувати при виборі засобів для догляду за шкірою обличчя. Адже якщо використовувати ті креми та лосьйони, які «не влаштовують» шкіру вашого типу, можна отримати зворотний ефект: догляд не тільки не дасть результату, а може погіршити зовнішній вигляд. Наприклад, якщо власники сухої шкіри будуть використовувати пілінги з грубими частинками, що відлущують, то можуть легко травмувати її [2] . А власникам жирної шкіри, які використовують себорегулюючі засоби, треба дотримуватися балансу, інакше можна висушити поверхневі шари шкіри, при цьому глобальна проблема залишиться невирішеною [3] .

Отже, головний принцип правильного догляду за шкірою в домашніх умовах підбирати його відповідно до типу. Якщо у вас шкіра нормального типу, ви можете скласти програму догляду самостійно, орієнтуючись на поширені рекомендації. Власникам сухої, жирної і комбінованої шкіри ми радимо звертатися до фахівців — косметологів або дерматологів. Саме так можна підібрати ті засоби для догляду, які вирішать проблеми, а не посилять їх.

У будь-якому випадку - підбираєте ви засоби самостійно або вдаєтеся до допомоги фахівця - програма догляду за шкірою обличчя включатиме три етапи: очищення, тонізування та харчування. Однак список засобів догляду і рекомендованих процедур буде відрізнятися в кожному конкретному випадку.

Догляд за нормальною шкірою обличчя

Може здатися найпростішим, проте має свої особливості. Зокрема, для вмивання слід використовувати засоби, які не містять антибактеріальних та протизапальних компонентів. Скрабами не варто користуватися частіше одного разу на тиждень. Кошти на основі спирту, які сушать шкіру, краще взагалі не вибирати, а замість них використовувати косметику з рослинними компонентами: екстрактами ромашки, алое, календули, чайного дерева. Вони вирівнюють текстуру шкіри, покращують її зовнішній вигляд.

Денні креми для нормальної шкіри повинні містити сонцезахисний фільтр, щоб запобігати пересушуванню. Для зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах краще використовувати неоклюзивні засоби, тобто ті, що не утворюють поверхні плівки [5] . Зазвичай це не креми, а гелі, до складу яких включені білки, полісахариди, глюкозаміноглікани.

Правила догляду за жирною шкірою обличчя

Жирна шкіра вимагає спеціального догляду, що не провокує підвищену активність сальних залоз і при цьому не висушує поверхневий шар епідермісу. Також треба пам'ятати, що в жирній шкірі нижче концентрація лінолевої кислоти. Це призводить до того, що епідермальний бар'єр гірше захищає шкіру від різних збудників подразнень та запалень. Саме тому жирна шкіра часто страждає від почервоніння.

Основні напрямки догляду за жирною шкірою обличчя:

1. якісне очищення;
2. бактерицидна обробка шкіри;
3. зменшення активності сальних залоз;
4. зволоження;
5. усунення ділянок підвищеної щільності (на них накопичується шкірне сало і виникають дефекти) [7] .

Для вмивання рекомендується вибирати засоби з нейтральним (7) або кислим pH (4,5-5,2): зсув кислотності на протилежний бік збільшує ризик розмноження бактерій. Краще брати так зване мило без мила, тобто не містить лугу. Такими є засоби, що містять лактат амонію. Лактат цинку допоможе відрегулювати саловиділення, «підсушити» шкіру м'яко та делікатно [8] . Після вмивання 2-3 рази на тиждень можна очищати шкіру за допомогою скрабу. Він допоможе видалити частинки шкіри, які не відлущуються самі. Можна використовувати креми, що відлущують, або гелі з синтетичними частинками в складі.

Для тонізування шкіри краще використовувати засоби, які не містять спирту. Це можуть бути тоніки та лосьйони на рослинних екстрактах, зокрема із вмістом ромашки, календули, алое.

Іноді власники жирної шкіри вважають, що вона не потребує зволоження. Безумовно, це не так, проте зволожуючі засоби не повинні мати важку, щільну текстуру та ускладнювати дихання та відтік шкірного сала. Щоб зволожити шкіру обличчя, краще використовувати крем, а гель, сироватку чи молочко. Якщо шкіра схильна до запалень, поживні засоби повинні включати протизапальні компоненти, наприклад, бісаболол [9] . Але треба пам'ятати, що гелі не рекомендується використовувати на морозі: взимку вони підходять тільки для нічного догляду [10].

Догляд за сухою шкірою обличчя

Сухість шкіри може бути уродженою, генетичною, але іноді виникає протягом життя. Зокрема, рівень виробництва шкірного сала пов'язаний із гормональним тлом — у міру наближення до менопаузи сухість шкіри наростає. Також це може бути наслідком неправильного догляду, наприклад, частих пілінгів [11] .

Догляд за сухою шкірою має бути дуже делікатним. Під час вмивання не рекомендується використовувати засоби для чищення, що дають багату піну: вони «змивають» ліпіди зі шкіри. Бажано, щоб засіб для вмивання містив олії чи інші жирні компоненти. Не варто також вмиватися гарячою водою: вона має бути комфортною температурою.

Для догляду за сухою шкірою рекомендується використовувати засоби, що містять цераміди, холестерин та вільні жирні кислоти. Ці речовини сприяють нормалізації шкірного зовнішнього бар'єру. Якщо на шкірі є тріщини, використовуйте засоби, які створюють тонку плівку, яка утримує воду. Цю властивість мають парафіни і гліцерин, які можуть бути засобом експрес-допомоги: при їх використанні водний баланс шкіри швидко відновлюється [12] . З масок, що доглядають, рекомендуються ті, які мають гелеві або кремові текстури. Маски із вмістом глини, особливо популярні сьогодні, треба тримати на обличчі до моменту висихання, тому що після шкіра починає теж підсихати [13] . Глиняні маски можна закривати зверху плівкою.

Нерідко при сухій шкірі спостерігається її ущільнення, гіперкератоз. У цьому випадку можна, дотримуючись обережності, використовувати для догляду емульсії або креми з кислотами - саліциловою, лимонною, гліколевою, яблучною.

Додатково рекомендується стежити за рівнем зволоженості повітря (бажано користуватися побутовими зволожувачами) та за раціоном. На стані сухої шкіри позитивно позначається споживання риби, багатої омега-3 жирними кислотами. Вони сприяють виробленню ліпідів, що покращують стан епідермального бар'єру [14] .

Правильний догляд за шкірою обличчя комбінованого типу

Особливості догляду за комбінованою шкірою обличчя пояснюються нюансами її будови. Підвищена активність сальних залоз у Т-зоні потребує пильної уваги. При очищенні комбінованої шкіри рекомендовані пілінги двічі на тиждень. Це зробить чищення шкіри обличчя ефективнішою і прискорить всмоктування активних компонентів кремів. Однак якщо у Т-зоні є запалення, то пілінг робити не варто.

Другий момент – це етап харчування шкіри: для різних ділянок слід застосовувати різноманітні засоби. Наприклад, на ділянці підвищеної активності сальних залоз треба наносити матуючі та підсушуючі креми. А ось креми з вираженою зволожуючою дією рекомендується використовувати для області щік та чола.

Антивіковий догляд

З віком в організмі в цілому і, відповідно, в шарах епідермісу, зокрема, відбувається ряд змін: сповільнюється метаболізм, оновлення тканин, знижується вміст води, що призводить до втрати тонусу. Зміна гормонального балансу також позначається на стані шкіри: менше затримується волога, легше утворюються дрібні зморшки. Саме тому програма антивікового догляду за шкірою має бути комплексною, в ідеалі anti-age-терапія стосується всього організму. А безпосередньо для особи показано:

1. біоревіталізація - ін'єкції гіалуронової кислоти;
2. озонотерапія – вплив озоном на шкіру;
3. фотоомолодження - опромінення фотолазером;
4. масаж обличчя;
5. використання ретиноєвої кислоти – синтетичного аналога вітаміну A, відповідального за оновлення клітин шкіри.

Ці заходи спрямовані на покращення тонусу, поповнення дефіциту води, захисту від вільних радикалів – молекул, які можуть руйнувати білки та активізувати процес старіння клітин [15] . Однак процедура антивікового догляду містить стільки нюансів, що є темою для окремої статті.

Догляд за проблемною шкірою обличчя

І звичайно, не можна не торкнутися теми догляду за проблемною шкірою обличчя. Адже з роздратуванням, висипаннями, підвищеною пігментацією хоча б час від часу стикається кожен із нас. Що робити в цьому випадку?

1. Еритроз та купероз (почервоніння шкіри – тимчасове чи постійне – та наявність на шкірі розширених судин). При цих проблемах треба звертати увагу на дуже м'яке очищення, використовувати засоби без абразивних (твердих) частинок і спирту, косметику, що доглядає, можна наносити спеціальними пристроями, наприклад, косметичними рукавичками. Також треба використовувати захисні засоби, уникати агресивної дії на шкіру, виключити відвідування лазень, саун, прийому гарячих ванн. Можна проводити курси фототерапії (лікування світлом), мезотерапії (підшкірного введення препаратів), при вираженому еритрозі застосовувати препарати азелаїнової кислоти, метронідазолу, робити льодом масаж [16] .
2. Себорея - Порушення роботи сальних залоз. Виявляється підвищеним салоутворенням, лущенням шкіри, потовщенням верхнього шару епідермісу. Для очищення шкіри при себореї можна використовувати молочко на основі рослинних компонентів, спиртовмісні засоби застосовувати не рекомендується (тільки локально). Для поліпшення стану шкірного покриву можна робити сірчані або мінеральні ванни [17].
3. Акне та вугровий висип. Зупинимося на варіантах догляду за легкого ступеня захворювання (при виражених проблемах може знадобитися комплексне лікування, що включає використання антибіотиків). Особливу увагу при акне необхідно приділити очищенню шкіри: кожна процедура повинна тривати дві-три хвилини, причому проблемним ділянкам варто присвятити більше часу. Для тонізування шкіри слід вибирати засоби, що не містять спирту, можна взяти лосьйони та тоніки на основі ромашки, шавлії, засоби з невисоким вмістом фруктових кислот. Раз на тиждень можна робити пілінг та маски на основі глини, які звужуватимуть пори. Фахівці рекомендують раз на пару тижнів робити механічне чищення, у тому числі із застосуванням ультразвуку [18] .
4. Гіперпігментація - Порушення пігментації шкіри викликається різними причинами, в тому числі і віковими змінами. Варіантів боротьби з цією проблемою існує кілька: від використання засобів відбілювання до професійних процедур, наприклад, лазерного пілінгу. Для відбілювання шкіри обличчя можна зробити пілінги з фітинової, мигдальної кислоти. Пацієнтам з віковою гіперпігментацією показаний апаратний пілінг або лазерний вплив [19].

Для вирішення проблем зі шкірою має застосовуватися комплексна терапія. У ряді випадків, як ми вже згадували, призначаються антибіотики, можуть знадобитися протигрибкові препарати. Як відомо, багато проблем шкіри пов'язані з патологіями шлунково-кишкового тракту [20] . Саме тому для того, щоб покращити стан шкіри, часто призначаються сорбенти, які допомагають позбавити організм токсинів: «Білий Вугілля», «Смекта», «Ентеросгель», «Лактофільтрум» та інші.

Допомога у боротьбі за гарну та здорову шкіру

Проблеми зі шкірою, як ми говорили вище, можуть бути спричинені різними причинами. Часто незадовільний стан шкіри обумовлений порушеною роботою ШКТ — адже відомий вислів про те, що здоров'я йде зсередини. Саме тому для покращення стану шкіри часто застосовуються препарати, здатні очистити кишечник від шкідливих речовин та нормалізувати мікрофлору кишечника. З цим завданням можуть впоратися сорбенти, що очищають кишечник, і пребіотки, що стимулюють зростання біфідобактерій та лактобацил. Одним із препаратів такого типу є «Лактофільтрум». Він надає одночасно подвійну дію: позбавляє організм від токсинів, алергенів, бактерій за рахунок вмісту лігніну (сорбенту) та допомагає нормалізувати мікрофлору кишечника завдяки пребіотичному компоненту лактулозу. За рахунок нормалізації роботи ШКТ стан шкіри, як правило, покращується. Такий підхід багато в чому виправданий, адже це не маскування проблем, а їхнє справжнє рішення «зсередини».

«>