Козметична грижа за кожата на лицето

За да надминат очакванията резултатите, е необходима подходяща грижа за кожата на лицето, опитен козметолог би нарекъл това систематичен ритуал. В края на краищата ежедневните манипулации, използвайки правилните средства и тактики, ви позволяват да постигнете желания ефект и най-важното - да не навредите на кожата.

Дама с добре поддържан външен вид е красива, модерна и със статус. Такива жени се чувстват по-уверени и привличат вниманието на другите. За да се присъедините към тази категория добре поддържани красавици, не е нужно да чакате понеделник, трябва да започнете днес и точно сега!

Посещението при козметолог със сигурност ще се отрази на качеството на кожата ви, но тъй като не всяка жена има време и средства за това събитие, решихме да помогнем и да споделим основните тайни и съвети на специалистите по грижа за лицето.

Препоръчваме да прочетете за: биоревитализация Aquashine.

Определете вашия тип кожа

За постигане на впечатляващи резултати има много начини и средства, предназначени за жени от различни възрасти, които са склонни да харчат различни суми пари за лицето си.

Въпреки това, независимо колко евтини или скъпи са манипулациите, те трябва да са подходящи за определен тип кожа, който лесно се определя в домашни условия по различни начини.

Използване на огледало и лупа

Трябва внимателно да прегледате всички области на лицето, да оцените цвета на дермата, наличието на характерен мазен блясък или матовост и порьозност.

С помощта на хартиена кърпа

Преди да тествате, трябва да измиете лицето си с неутрален продукт и да го подсушите със салфетка. Без да използвате козметика, изчакайте 20 минути.

След което: вземете хартиена кърпа или салфетка, поставете я върху лицето си и, внимателно натискайки, постигнете плътен контакт с кожата.

Оставете върху лицето си за 10 минути, след това отстранете и внимателно разгледайте отпечатъците. Следи от мазнина са признаци на мазна кожа; чиста или умерено напоена салфетка показва нормална или суха кожа.

Използване на огледална повърхност

Достатъчно е да приближите за кратко огледало до чисто лице, за да видите следи от себум по него. Ако има различни резултати на различни участъци от кожата, това е комбинация.

След като изберете един от тестовете и го проведете, трябва да сравните получените резултати с типичните характеристики:

1. Мазната кожа е плътна, с характерен мазен блясък и разширени пори. Тя е склонна към поява на акне и възпаления. Предимството е, че не остарява дълго време.
2. Сухата кожа е тънка, нежна, като хартия, порите й са стеснени. В младостта има равномерен розов оттенък, но става проблематичен с възрастта. През лупа можете да видите области на пилинг, хиперемия и наличие на фини бръчки дори в млада възраст.
3. Нормална кожа – балансирана по отношение на масло и вода, изглежда свежа и здрава. С възрастта то се нуждае от грижи, системно хранене и хидратация.
4. Комбинираната кожа е мазна в Т-зоната и много суха в останалите части на лицето.

Важно е, когато правилно се грижим за кожата на лицето, подбирайки продукти според нейния тип, тя веднага да реагира на грижите със блясък и свежест.

Вашият тип кожа може да се промени

Като се вземат предвид препоръките на козметолозите, периодично трябва да се извършва тестване на кожата. Тъй като видът му може да се промени няколко пъти през живота. Зависи от:

1. Сезони (лято – по-дебело, лято – по-сухо).
2. Промени в хормоналните нива (липса или излишък на хормони).
3. Диета (храната трябва да съдържа достатъчно полиненаситени мастни киселини).
4. Здравословни състояния (някои лекарства причиняват суха кожа).

Научете повече за грижата за смесена и проблемна кожа. Това ще ви помогне бързо да се отървете от мазния блясък и черните точки!

Вижте какви козметични продукти трябва да включва правилната грижа за проблемна кожа.

Изберете правилната грижа за лицето за вашия тип кожа

В допълнение към болногледачите, козметичната грижа за кожата на лицето може да има отрицателни страни, ако не спазвате специални правила.

За мазна кожа:

1. Категорично е забранено да се изсушава с алкохолни тоници и лосиони.
2. Не се препоръчва да се третира с подхранващ крем на маслена основа.
3. Продуктите трябва да бъдат тествани за комедогенност.

За суха кожа:

1. Избягвайте да използвате продукти с ниско съдържание на мазнини.
2. За почистване използвайте леки, нежни продукти, които нямат агресивно действие.
3. Съставът на продуктите за грижа и декорация трябва да съдържа ултравиолетова защита.
4. През лятото задължително овлажнявайте, а през зимата подхранвайте с мазни кремове.

За чувствителна кожа:

1. Избягвайте контрастни температури (запарване, обтриване с лед).
2. Използвайте продуктите след тестване на китката.
3. Не използвайте състави с микрочастици, които могат да увредят кожата.
4. Хидратирайте лицето си през целия ден.

Изберете правилната грижа за чувствителна кожа! Ако направите това, ще забравите за зачервяването завинаги!

Грижата за мазна и чувствителна кожа е още по-трудна задача. Разберете какви тайни ще ви помогнат да забравите за проблемите си!

След 35 години лицето ви започва да изсъхва и става по-чувствително. Разберете как да запазите кожата си млада и здрава, като последвате връзката:

За комбинирана кожа:

1. Използвайте подходящи почистващи, подхранващи, овлажняващи и предпазващи продукти за зоните на лицето.

За нормална кожа:

1. Важно е да се поддържа състоянието му – да не се изсушава.
2. Не излагайте на агресивна атмосфера - използвайте предпазни средства.
3. Използвайте козметика, препоръчана от козметолозите въз основа на възрастта.

Неправилната грижа може да навреди на дермата, да влоши нейното състояние и да доведе до нежелани последствия.

Почистващи и ексфолиращи продукти

За да изчистите лицето си от мазнини, пот и бактерии, не е достатъчно само да измиете лицето си с вода. Кожата трябва да бъде старателно почистена, като се отстранят мъртвите епидермални клетки. Това ще помогне на полезните вещества на крема да проникнат безпрепятствено в дермата.

Правилната грижа за лицето включва използването на следните продукти, които всеки опитен козметолог ще одобри:

1. Козметично мляко. Подходящ за повърхностно почистване, не прониква в по-дълбоките слоеве.
2. Безалкална пяна. Нанася се върху платнена ръкавица, с която нежно се избърсва лицето.
3. Пилинг кремовете на базата на плодови киселини разтварят мръсотията от повърхността и имат бактерициден ефект.
4. Ексфолианти, съдържащи натрошени плодови семки, семена от екзотични плодове и други естествени абразиви.
5. Глинена маска.

Без тези действия дори суперефективното лекарство няма да има ефект върху дермата и няма да доведе до резултати.

Имате ли нужда от тоник?

След почистване кожата, независимо от вида, рязко губи влага. За да нормализирате водния баланс и да възстановите тургора за кратко време, е необходимо да нанесете тоник върху дермата. Освен това най-ефикасният начин за нанасяне не е с памучен тампон, а напръскайте като спрей.

Меките и нежни тоници, съдържащи аминокиселини и естествени съставки, се доказаха отлично.

Как козметолозите съветват прилагането на крема?

Деликатната дерма на лицето може да бъде наранена, така че всички действия трябва да бъдат леки и нежни - потупване, пърхане, потупване. Кой метод е най-добър - съветите за грижа не са подчертани, а всяка дама има възможност да избере този, който е по-удобен за нея.

Кремът се нанася върху лицето с две ръце в определени посоки:

1. От центъра на челото до слепоочията.
2. От моста на носа към външните ъгли на очите до горния клепач и в обратна посока - под очите.
3. От носа през бузите до слепоочията.
4. Около устните - над и под центъра в двете посоки.
5. От средата на шията в двете посоки нагоре.

важно! Подхранващите кремове и серуми трябва да се нанасят върху овлажнено лице, а продуктите с ултравиолетова бариера трябва да се нанасят върху сухо лице.

Етапи на прилагане на козметика

Етапите на грижа за кожата на лицето са еднакви за всички типове, само козметичните продукти за тези процедури, избрани по съвет на козметолозите, са индивидуални. Основни стъпки:

1. Почистване. Използване на лосиони, пяна, ексфолианти и пилинги.
2. Хидратация. Насищането с влага ще осигури еластичност, свежест на кожата и ще й придаде здрав вид.
3. Тонизиране. PH средата на епидермиса се възстановява, кожата става по-възприемчива към активните компоненти на кремовете.
4. Хранене. Храненето на кожата е основната задача за зрелите дами, препоръчва се използването на висококачествена козметика в съответствие с възрастовите препоръки.
5. Защита. Защитава дермата от агресивните въздействия на атмосферата и неблагоприятните външни фактори.
6. Регенерация. Активира производството на колаген, подобрява обмяната на веществата, прави кожата цялостна и еднородна поради нейното обновяване.

Тайните на козметолозите за грижа за лицето

Редовността и задълбочеността са прости съвети от козметолог за грижа за лицето, които ще дадат ефективни и стабилни резултати.

Тогава трябва да научите за грижата за лицето в салон за красота! В крайна сметка професионалните процедури не само ще свалят 10-15 години, но и ще съживят кожата ви!

Ако тепърва започвате да разбирате козметиката, съветваме ви да прочетете как да изберете грижа за лицето.

За жените над 40 години е особено важно да актуализирате своя козметичен комплект, за да поддържате младостта си. Можете да разберете как да направите това правилно, като следвате тази връзка:

Уебсайтът на козметолозите е пълен с препоръки, сред които могат да бъдат идентифицирани няколко, комбинирайки ги в правила:

1. Вредно е да миете лицето си с чешмяна вода, по-добре е да я замените с минерална вода, преварена вода или обогатена с билкови отвари.
2. Нанасяйте крема върху лицето си сутрин – 40 минути преди излизане, вечер – поне час преди лягане. Не забравяйте да отстраните всички остатъци със салфетка, в противен случай ще получите подуване на лицето си сутрин.
3. Нанасяйте всякакви кремове върху абсолютно чиста кожа.
4. Действието на крема не зависи от дебелината на слоя му върху лицето. Не утежнявайте и не натоварвайте дермата.
5. Всички лекарства започват да действат, когато тялото е в отпуснато състояние.

Козметолозите съветват представителите на силния пол също да използват козметика. Научете повече за това какво се препоръчва на мъжете да включват грижата за лицето и купете правилната козметика!

Популярни процедури за лице от козметолог

Индустрията за красота не стои неподвижна и дава възможност на жените да изберат най-удобните процедури за себе си. Съветите на козметолозите относно използването на салонни методи ви карат да искате сами да изпитате тяхната чудотворна сила. Сега популярни:

1. Ултразвуково почистване. Водата се доставя на вълни дълбоко в кожата и се изсмуква заедно с токсините.
2. Галивация. Терапевтично почистване на дълбоките слоеве на кожата на клетъчно ниво, стяга порите, премахва бръчките.

Влияят положително върху състоянието на дермата в горните и дълбоки слоеве и подобряват нейното състояние.

Вижте как да изберете правилната козметична грижа за лицето:

Козметологично почистване на лице

Козметичните грижи започват с почистване на лицето, което възстановява дихателната функция на кожата и стимулира метаболитните процеси.

Почистването се извършва ръчно или с помощта на специални инструменти и устройства като:

1. Четкане.
2. Ултразвук.
3. Вакуум.

Тази процедура е търсена сред посетителите на салоните за красота и дава добри резултати.

Пилинги

Козметолозите разкриват тайните на отличното състояние на кожата на много звезди - всички те правят редовен пилинг.

Има три вида пилинг, от които да избирате:

1. Меко повърхностно, без използването на агресивни средства и манипулации.
2. Медиана. Ексфолира по-дълбок слой кожа, премахва бръчките, изравнява тена.
3. Дълбок. Извършва се с помощта на киселини със значителна концентрация. Може да изглади не само бръчки, но и белези.

Пилингът е механичен, апаратен и химичен.

Масаж на лицето

Козметологията приветства масажа на лицето като отлична козметична процедура, която ви позволява да постигнете ефект, сравним с операцията. Масаж:

1. Коригира контура на лицето.
2. Подобрява микроциркулацията, което се отразява на външния вид.
3. Изглажда бръчките.

След масажа лицето изглежда освежено и подмладено.

Биоревитализация

Това е метод за интензивно въздействие върху дълбоките слоеве на дермата с лекарства, предназначени да върнат младостта, стегнатостта и еластичността на кожата. Основното активно лекарство е хиалуроновата киселина, от която тялото се нуждае с напредване на възрастта. Това вещество се инжектира подкожно:

1. Чрез инжектиране.
2. Лазер.
3. Ултразвук.
4. Нискочестотен ток.

След всички манипулации лицето изглежда обновено, сияещо и овлажнено. Прочетете повече за биоревитализацията тук.

Представяме ви наръчник за видовете козметика, без които не можете в ежедневната си грижа за кожата. Защо са необходими, в какви формати се произвеждат, какви компоненти съдържат - ще ви разкажем всичко подробно.

1. Видове продукти за грижа за кожата
2. Почистване
3. Тонизиране
4. Хидратация
5. Хранене
6. Грижа против стареене
7. Защита от слънце
8. Козметика за грижа за различни типове кожа

Видове продукти за грижа за кожата

Здравата и добре поддържана кожа на лицето е един от основните параметри, по които оценяваме не само външния вид, но и успеха на човека. Не е изненадващо, че напоследък жените, а и мъжете, отделят все повече време и пари за грижа за себе си. Козметиката е първият помощник по този въпрос. Сред основните формати са:

1. кремове;
2. лосиони и тоници;
3. серуми;
4. маски;
5. гелове и пени за почистване.

Според техните свойства те се разделят на следните категории:

Козметиката е първият помощник в грижата за себе си. © iStock

Почистване

Основната задача на почистващите препарати е да почистят горния слой на кожата от мъртви рогови клетки, грим и замърсявания. По-долу е нашата малка класация на продукти за почистване и премахване на грим.

Ексфолиращ почистващ гел за ежедневна употреба Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm

Нежно ексфолира мъртвите епидермални клетки, за да:

кожата изглежда свежа и сияйна;

процесите на актуализиране се извършват без смущения;

не е достигнал точката на хиперкератоза или запушени пори и комедони.

Липидовъзстановяващ крем-гел за лице и тяло за бебета, деца и възрастни Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Нежната почистваща формула съдържа масло от ший, ниацинамид и Aqua Posay Filiformis, иновативна активна съставка, която помага за облекчаване на атопична кожа. Възстановява и укрепва липидната бариера.

Гел-пяна за лице “Основна грижа” с екстракт от грозде, Garnier

Името гласи, че екстрактът от грозде е естествен източник на антиоксиданти. Продуктът неутрализира оксидативния стрес, бори се с мазния блясък, премахва замърсяванията и освежава кожата.

Почистващо масло Blanc:chroma, Shu Uemura

Премахва водоустойчивия грим, както и мъртвите клетки от кожата, така че тя постепенно да придобие блясък и гладкост. Съдържа японски въглен и ензим от чай.

Тонизиране

Основната цел на тониците и лосионите е да възстановят pH баланса на кожата и да я подготвят за последваща грижа. Те също така завършват процеса на почистване и това не е мит, а реалност: доказателството ще се появи върху памучен тампон, ако го натъркате върху лицето си веднага след измиване.

Тоник "Абсолютна нежност", L'Oréal Paris

Създаден специално за кожа, склонна към чувствителност и сухота. Екстрактите от галска роза и лотос са отговорни за тонизирането, овлажняването, омекотяването, усещането за свежест и комфорт.

Успокояващ тоник за чувствителна кожа на лицето и очите La Roche-Posay

Ефективно премахва грима, успокоява и предпазва кожата. Физиологичното ниво на pH ви позволява да възстановите киселинно-базовия баланс, оптимален за кожата на лицето.

Трансформиращ лосион за гладкост и блясък на кожата на лицето Énergie De Vie, Lancôme

Ще бъде полезно за всеки, чиято кожа внезапно е станала матова, суха и показва явни признаци на умора. Екстрактите от маточина, тинтява и годжи бери зареждат с енергия, овлажняват и действат антистресово. А отразяващите микрочастици осигуряват сияние.

Почистващ лосион за свиване на порите Normaderm, Vichy

Съдържа ексфолиращи компоненти, но няма изсушаващ ефект - невероятно качество за продукт, предназначен за проблемна кожа.

Хидратация

Основната задача на такива формули е да доставят влага на кожата, да я задържат и да образуват защитен филм върху повърхността на епидермиса, който предотвратява изпаряването на водата. Как да изберем идеалния овлажнител? Вземете предвид вашия тип кожа, както и нейното състояние и нужди, които могат да варират в зависимост от времето на годината.

Аквафлуид за лице “Genius of Moisturizing” за нормална и смесена кожа, L’Oréal Paris

Благодарение на леката си консистенция, той бързо се абсорбира и започва да работи върху хидратацията. Осигурява се от сок от алое и хиалуронова киселина с високо молекулно тегло, която действа незабавно в пет слоя на епидермиса, запазвайки резултата до 72 часа.

Armani Prima Moisture Serum, Giorgio Armani

Описанието на този продукт на уебсайта на марката включва думата „интелигентен“. И всичко това, защото серумът, когато се прилага върху кожата, реагира на степента на хидратация на различни области на лицето и се разпределя в съответствие с тези показатели. Съдържа хиалуронова киселина и екстракт от морски водорасли.

Хидратиращ крем-гел за лице Maxi:hydrability, Shu Uemura

Продукт 3 в 1: крем, есенция, лосион - има мощен овлажняващ ефект благодарение на аквапорини, екстракт от цитрус юзу, глицерин. Подходящ за хора с нормална към комбинирана кожа на възраст 20-30 години.

Ежедневен гел-серум за кожа, изложена на агресивни външни влияния, Mineral 89, Vichy

Числото 89 означава процентното съдържание във формулата на минерализиращата термална вода Vichy, която е богата на 15 минерала, които имат благоприятен ефект върху кожата. Формулата е подсилена с хиалуронова киселина за незабавно и трайно насищане на кожните клетки с влага.

Sheet mask “Овлажняващ + Антистрес”, Garnier

За 15 минути насища кожата с влага благодарение на овлажняващ серум и хиалуронова киселина и същевременно спомага за релаксация благодарение на аромата на лавандулово масло. Можете да научите повече за лист маските от различни козметични марки (не само Garnier) тук.

Хранене

Подхранващ крем за дълбоко възстановяване на кожата Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Кремът е с богата текстура. Нежно обгръща кожата, като интензивно възстановява горните слоеве на епидермиса, повишава защитната функция благодарение на съдържанието на масло от шеа и възвръща комфорта и мекотата.

Изключително крем-масло за лице “Luxury of nutrition”, L’Oréal Paris

Въпреки функционалността, която осигурява храненето, кремът има лека текстура и способността да се разпространява и попива добре, без да оставя усещане за лепкавост или омазняване. Активните съставки включват масла от лавандула, розмарин и жасмин.

Грижа против стареене

Сред основните му задачи са корекцията на бръчките, както и запазването на стегнатостта и еластичността, предотвратяването на промените, свързани с възрастта, хидратацията и храненето.

Възстановяващ крем против видими възрастови промени Blue Therapy Accelerated Cream, Biotherm

Плътната текстура е удобна за използване. Високотехнологичен състав, включващ V-пептиди и стягащи полимери, работи за укрепване на кожата и придаване на яснота на контурите на лицето.

Крем, който намалява бръчките и предотвратява появата им, Powerful Wrinkle Reducing Cream, SPF 30, Kiehl’s

Този универсален продукт ще направи всичко възможно за зряла кожа с видими признаци на стареене и дори повече. Благодарение на формулата с меден и калциев пиролидон карбонат, както и масло от шеа, намалява дълбочината на бръчките, възстановява колагеновите влакна и прави кожата еластична и гладка.

Дневен крем против стареене LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Крем с пептиди, които стимулират производството на колаген и витамин С, тонизира кожата и също така се бори с бръчките и тъпотата.

Интензивна концентрирана грижа против стареене Redermic Retinol, La Roche-Posay

Включваща една от най-мощните съставки против стареене в света, усъвършенстваната формула включва ретинол с продължително освобождаване, плюс съставки като Hepes (стимулира обмяната на клетките) и успокояващия кожата невросензин.

Защита от слънце

Още веднъж напомняме, че излагането на слънце без предпазна козметика е вредно. Кремовете със SPF филтри ще предотвратят фотостареенето (пигментни петна и бръчки) и ще неутрализират оксидативния стрес, причинен от ултравиолетовото лъчение.

Слънцезащитен крем за лице и зона около очите Anthelios Shaka fluid, SPF 50+, La Roche-Posay

Надеждно защитава кожата от излагане на ултравиолетови лъчи в града и на плажа, устойчив е на вода и пот и в същото време има много лека (и незабележима за кожата) иновативна текстура. Разклатете преди употреба - оттам и името "шака".

Слънцезащитен освежаващ прозрачен спрей с алое вера Ambre Solaire “Solar Water”, SPF 50, Garnier

Двуфазен лек продукт с много висока степен на защита, хидратиращ ефект и нелепкава текстура, подходящ както за лице, така и за тяло. Прочетете за правилата за използване на слънцезащитни продукти и последователността на прилагането им тук.

Козметика за грижа за различни типове кожа

Дебел

Има нужда от матиране, регулиране на себумната секреция и контрол на мазния блясък. Податлива е на появата на несъвършенства, затова изисква козметиката да има антибактериален ефект.

Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s

Подходящ за нормална, смесена, мазна и мазна кожа. Перфектно овлажнява, не оставя лепкав филм или мазен блясък и не запушва порите. Кожата изглежда свежа и здрава.

Комбиниран

Мазна в Т-зоната и склонна към изсушаване в U-зоната, тази кожа се нуждае от грижа с помощта на продукти за мазна и суха кожа. Едно от основните правила е цялостното почистване.

Дневен хидратиращ крем за лице “Младежки блясък”, Garnier

Комплексът “Растителни клетки на младостта + екстракт от кофеин” действа в 4 направления:

стимулира клетъчното обновяване;

изглажда първите бръчки;

Суха

Както подсказва името, той няма влага и следователно е податлив на тъпота, преждевременни бръчки и появата на линии от дехидратация. Формулите за суха кожа трябва да съдържат хидрофиксиращи агенти като хиалуронова киселина.

Активатор за повторно текстуриране, SkinCeuticals

Патентованата формула стимулира естествения процес на ексфолиране, овлажнява и укрепва защитната бариера на кожата, като по този начин подобрява нейния вид. Подходящо и за мъже.

Проблемно

Най-често в тази категория попада мазна кожа, за която липсва подходяща грижа. В резултат на това върху него се появяват несъвършенства като пъпки, черни точки и излишен блясък. За борба с тях се препоръчва дълбоко почистване, например с помощта на козметика на основата на глина. В допълнение, продуктите за грижа с матиращ, ексфолиращ и регулиращ себума ефект ще бъдат полезни.

Коригираща дневна грижа с двойно действие Normaderm Phytosolution, Vichy

Иновативен подход към кожата, склонна към обриви, тази формула включва пробиотична съставка, ексфолираща салицилова киселина и хиалуронова киселина за поддържане на хидратацията.

Редкоземна маска за почистване на порите, Kiehl’s

Перфектно почиства порите и насърчава тяхното забележимо стесняване, помага за премахване на мъртвите клетки от повърхността на кожата и намалява мазния блясък. Подходящ за нормална, мазна и мазна кожа.

Една от основните причини за кожни заболявания са нарушенията във функционирането на стомашно-чревния тракт и особено на червата.

Ентеросорбентите от растителен произход могат да помогнат да се отървете от различни видове патогенни микроорганизми и токсини.

Липсата на навременно почистване от вредни вещества може да повлияе негативно на състоянието на кожата.

Съвременните ентеросорбенти могат да нормализират чревната микрофлора, което обикновено има положителен ефект върху здравето на кожата.

Акнето, зачервяването и други кожни проблеми често са резултат от стомашно-чревна дисфункция.

Кожните проблеми могат да бъдат причинени както от външни, така и от вътрешни причини.

Често обривите по лицето показват проблеми с жлъчния мехур, стомаха, червата или черния дроб.

Причината за кожни проблеми могат да бъдат различни видове патогенни бактерии и токсини, които нарушават баланса на нормалната чревна микрофлора.

Проблемната кожа на лицето може да е резултат от неправилно хранене или продължителна употреба на лекарства.

Можете да разберете как състоянието на кожата ви зависи от диетата ви, като преминете специален тест.

Lactofiltrum ® е естествен ентеросорбент, който премахва различни видове патогенни микроорганизми и токсини от червата. Това може да има положителен ефект върху състоянието на кожата.

Да научиш повече.

Без значение какво казват, когато искат да подчертаят красотата на кожата. Наричат ​​я копринена, сияйна, деликатна... Но не всеки може да се похвали с такава кожа: това се влияе от околната среда, естеството на храненето и избора на продукти за грижа. Ще говорим за това какво е правилната грижа за кожата и какви характеристики има.

Как да разработим индивидуална програма за грижа за кожата

Всички мечтаем грижата за кожата на лицето да бъде възможно най-ефективна. Това означава, че той е взел предвид всички нейни индивидуални характеристики. Общо в козметологията има четири типа кожа - нормална, мазна, суха и комбинирана. За да определим какъв тип е вашата кожа, ние изброяваме основните им характеристики:

1. Мазна кожа. Основният симптом е повишена секреция на себум и мазен блясък. Кожата изглежда зле, порите са разширени. Мазната кожа е предразположена към появата на комедони и акне. Но малките мимически бръчици се появяват на него сравнително късно.
2. Суха кожа - обратното на мазнините. Отделянето на себум е намалено, кожата не лъщи, а има матов оттенък и може да се лющи. Сухата кожа е по-тънка и по-деликатна, но бръчките се появяват по-бързо, понякога дори преди 30-годишна възраст. Порите при този тип кожа са почти невидими.
3. Нормална кожа - златната среда, която е сравнително рядка. При нормална кожа производството на себум е умерено, кожата може да лъщи, но само в Т-зоната, порите обикновено са малки и разширени само в централната част на лицето. Обикновено кожата от този тип е устойчива на външни и вътрешни фактори, състоянието й е „гладко“ през цялата година.
4. Комбинирана кожа съчетава характеристиките на трите изброени по-горе типа. Тези с комбинирана кожа може да имат разширени пори в Т-зоната, повишена секреция на себум в някои области на лицето и периодични комедони и акне. Обикновено комбинираната кожа не е склонна към ранно стареене [1].

Всички тези характеристики трябва да се вземат предвид при избора на продукти за грижа за кожата на лицето. В края на краищата, ако използвате онези кремове и лосиони, които „не отговарят“ на вашия тип кожа, можете да получите обратния ефект: грижата не само няма да даде резултат, но може и да влоши външния вид. Например, ако собствениците на суха кожа използват пилинг с груби ексфолиращи частици, те лесно могат да я наранят [2]. А тези с мазна кожа, които използват продукти за регулиране на себума, трябва да поддържат баланс, в противен случай могат да изсушат повърхностните слоеве на кожата, докато глобалният проблем остава нерешен [3].

И така, основният принцип на правилната грижа за кожата у дома е да я подберете според типа. Ако имате нормална кожа, тогава можете сами да създадете програма за грижа въз основа на общи препоръки. Съветваме тези със суха, мазна и особено комбинирана кожа да се обърнат към специалисти – козметолози или дерматолози. Така можете да изберете онези продукти за грижа, които ще разрешат проблемите, а не ще ги влошат.

Във всеки случай, независимо дали избирате продукти сами или търсите помощта на специалист, вашата програма за грижа за кожата на лицето ще включва три етапа: почистване, тонизиране и хранене. Но списъкът с продукти за грижа и препоръчаните процедури ще се различават във всеки конкретен случай.

Грижа за нормална кожа

Може да изглежда най-простият, но има свои собствени характеристики. По-специално, за измиване трябва да използвате продукти, които не съдържат антибактериални и противовъзпалителни компоненти. Скрабовете не трябва да се използват повече от веднъж седмично. По-добре е изобщо да не избирате продукти на алкохолна основа, които изсушават кожата, а вместо това използвайте козметика с растителни съставки: екстракти от лайка, алое, невен, чаено дърво. Те изравняват текстурата на кожата и подобряват нейния вид.

Дневните кремове за нормална кожа трябва да съдържат слънцезащитни продукти, за да предотвратят изсушаването. За овлажняване на кожата на лицето у дома е по-добре да използвате неоклузивни продукти, тоест такива, които не образуват филм на повърхността [5]. Обикновено това не са кремове, а гелове, които включват протеини, полизахариди и гликозаминогликани.

Правила за грижа за мазна кожа

Мазната кожа изисква специални грижи, които не провокират повишена активност на мастните жлези и не изсушават повърхностния слой на епидермиса. Също така трябва да запомните, че мазната кожа има по-ниска концентрация на линолова киселина. Това води до факта, че епидермалната бариера предпазва кожата по-слабо от различни патогени на дразнене и възпаление. Ето защо мазната кожа често страда от зачервяване.

Основни насоки за грижа за мазна кожа:

1. висококачествено почистване;
2. бактерицидно лечение на кожата;
3. намалена активност на мастните жлези;
4. хидратация;
5. елиминиране на зони с повишена плътност (върху тях се натрупва себум и възникват дефекти) [7].

За измиване се препоръчва да изберете продукти с неутрално (7) или кисело рН (4,5–5,2): промяната на киселинността в обратна посока увеличава риска от растеж на бактерии. По-добре е да вземете така наречения сапун без сапун, тоест несъдържащ алкали. Това са продукти, съдържащи амониев лактат. Цинковият лактат ще помогне за регулиране на секрецията на себум и ще „изсуши“ кожата меко и деликатно [8]. След измиване на лицето 2-3 пъти седмично можете допълнително да почистите кожата си със скраб. Той ще помогне за премахване на частици от кожата, които не се ексфолират сами. Можете да използвате ексфолиращи кремове или гелове, съдържащи синтетични частици.

За тонизиране на кожата е по-добре да използвате продукти, които не съдържат алкохол. Това могат да бъдат тоници и лосиони на базата на растителни екстракти, по-специално тези, съдържащи лайка, невен и алое.

Понякога тези с мазна кожа вярват, че нямат нужда от овлажняване. Разбира се, това не е вярно, но овлажнителите не трябва да имат тежка, плътна текстура и да пречат на дишането и изтичането на себум. За да овлажните кожата на лицето си, по-добре е да използвате не крем, а гел, серум или мляко. Ако кожата е склонна към възпаление, тогава хранителните продукти трябва да включват противовъзпалителни компоненти, например бизаболол [9]. Но трябва да помним, че геловете не се препоръчват за употреба на студено: през зимата те са подходящи само за нощна грижа [10].

Грижа за суха кожа

Сухата кожа може да бъде вродена, генетична, но понякога се появява по време на живота. По-специално, нивото на производство на себум е свързано с хормоналните нива - с наближаването на менопаузата сухата кожа се увеличава. Това може да е и следствие от неправилна грижа, например чести пилинги [11].

Грижата за сухата кожа трябва да бъде много нежна. Когато миете лицето си, не се препоръчва да използвате почистващи препарати, които произвеждат много пяна: те „отмиват“ липидите от кожата. Препоръчително е препаратът за почистване да съдържа масла или други мастни компоненти. Също така не трябва да миете лицето си с гореща вода: тя трябва да е с комфортна температура.

За грижа за сухата кожа се препоръчва използването на продукти, съдържащи керамиди, холестерол и свободни мастни киселини. Тези вещества помагат за нормализиране на външната кожна бариера. Ако кожата има пукнатини, използвайте продукти, които създават тънък филм, който задържа вода. Парафинът и глицеринът имат това свойство, което може да служи като средство за експресна помощ: когато се използват, водният баланс на кожата бързо се възстановява [12]. От грижовните маски се препоръчват тези с гел или кремообразна текстура. Маските, съдържащи глина, особено популярни днес, трябва да се държат на лицето, докато изсъхне, защото след това кожата също започва да изсъхва [13]. Глинените маски могат да бъдат покрити с филм отгоре.

Често при суха кожа се наблюдават удебеляване и хиперкератоза. В този случай можете с повишено внимание да използвате емулсии или кремове с киселини - салицилова, лимонена, гликолова, ябълчена.

Освен това се препоръчва да се следи нивото на влажност на въздуха (препоръчително е да се използват домашни овлажнители) и диета. Консумацията на риба, богата на омега-3 мастни киселини, има положителен ефект върху сухата кожа. Те насърчават производството на липиди, които подобряват състоянието на епидермалната бариера [14].

Правилна грижа за смесена кожа

Особеностите на грижата за комбинирана кожа се обясняват с нюансите на нейната структура. Повишената активност на мастните жлези в Т-зоната изисква повишено внимание. При почистване на комбинирана кожа се препоръчват пилинги два пъти седмично. Това ще направи почистването на кожата на лицето по-ефективно и ще ускори усвояването на активните компоненти на кремовете. Въпреки това, ако има възпаление в Т-зоната, тогава пилингът не си струва да се прави.

Вторият момент е етапът на хранене на кожата: за различните зони трябва да се използват различни продукти. Например, матиращи и изсушаващи кремове трябва да се прилагат върху зоните с повишена активност на мастните жлези. Но кремовете с подчертан овлажняващ ефект се препоръчват за използване върху бузите и челото.

Грижа против стареене

С възрастта настъпват редица промени в тялото като цяло и съответно в слоевете на епидермиса в частност: метаболизмът и обновяването на тъканите се забавят, съдържанието на вода намалява, което в крайна сметка води до загуба на тонус. Промените в хормоналния баланс също се отразяват на състоянието на кожата: влагата се задържа по-малко, фините бръчици се образуват по-лесно. Ето защо програмата за грижа за кожата против стареене трябва да бъде цялостна, в идеалния случай антиейдж терапията засяга цялото тяло. И директно за лицето са показани:

1. биоревитализация - инжекции с хиалуронова киселина;
2. озонотерапия - излагане на озон върху кожата;
3. фотоподмладяване - фотолазерно облъчване;
4. масаж на лице;
5. използването на ретиноева киселина - синтетичен аналог на витамин А, отговорен за обновяването на кожните клетки.

Тези мерки са насочени към подобряване на тонуса, попълване на дефицита на вода, защита срещу свободните радикали - молекули, които могат да разрушат протеините и да активират процеса на стареене на клетките [15]. Процедурата за грижа против стареене обаче съдържа толкова много нюанси, че е тема за отделна голяма статия.

Грижа за проблемна кожа

И разбира се, няма как да не засегнем темата за грижата за проблемната кожа. В края на краищата всеки от нас поне от време на време се сблъсква с дразнене, обриви и повишена пигментация. Какво да направите в този случай?

1. Еритроза и розацея (зачервяване на кожата - временно или постоянно - и наличие на разширени кръвоносни съдове по кожата). За тези проблеми трябва да обърнете внимание на много нежно почистване, да използвате продукти без абразивни (твърди) частици и алкохол; грижата за козметиката може да се прилага със специални устройства, например козметични ръкавици. Също така е необходимо да се използват предпазни средства, да се избягват агресивни ефекти върху кожата и да се избягват посещения на бани, сауни и горещи вани. Можете да провеждате курсове на фототерапия (светлинно лечение), мезотерапия (подкожно приложение на лекарства), в случай на тежка еритроза, използвайте препарати на азелаинова киселина, метронидазол и правете масаж с лед [16].
2. себорея - нарушаване на мастните жлези. Проявява се като повишено производство на мастна тъкан, лющене на кожата и удебеляване на горния слой на епидермиса. За да почистите кожата със себорея, можете да използвате мляко на базата на билкови съставки, не се препоръчва използването на продукти, съдържащи алкохол (само локално). За да подобрите състоянието на кожата, можете да вземете сярни или минерални бани [17].
3. Акне и акне. Нека се съсредоточим върху възможностите за грижа за леките случаи на заболяването (тежките проблеми може да изискват комплексно лечение, включително употребата на антибиотици). Когато се справяте с акнето, трябва да се обърне специално внимание на почистването на кожата: всяка процедура трябва да продължи две до три минути и повече време трябва да се отдели на проблемните зони. За да тонизирате кожата, трябва да изберете продукти, които не съдържат алкохол, можете да вземете лосиони и тоници на базата на лайка, градински чай и продукти с ниско съдържание на плодови киселини. Веднъж седмично можете да правите пилинг и маски на основата на глина, които ще стегнат порите. Експертите препоръчват механично почистване, включително използването на ултразвук, веднъж на две седмици [18].
4. Хиперпигментация — нарушенията на пигментацията на кожата са причинени от различни причини, включително промени, свързани с възрастта. Има няколко възможности за борба с този проблем: от използването на избелващи агенти до професионални процедури, като лазерен пилинг. За да избелите кожата на лицето, можете да направите пилинг с фитинова и бадемова киселина. При пациенти с възрастова хиперпигментация се препоръчва апаратен пилинг или лазерно лечение [19].

За решаване на кожни проблеми трябва да се използва комплексна терапия. В някои случаи, както вече споменахме, се предписват антибиотици и може да са необходими противогъбични лекарства. Както е известно, много кожни проблеми са свързани с патологии на стомашно-чревния тракт [20]. Ето защо, за да се подобри състоянието на кожата, често се предписват сорбенти, които помагат да се освободи тялото от токсини: „Бял въглен“, „Смекта“, „Ентеросгел“, „Лактофилтрум“ и други.

Помощ в борбата за красива и здрава кожа

Кожните проблеми, както казахме по-горе, могат да бъдат причинени от различни причини. Често незадоволителното състояние на кожата се дължи на нарушена работа на стомашно-чревния тракт - все пак има известен израз, че здравето идва отвътре. Ето защо, за да се подобри състоянието на кожата, често се използват лекарства, които могат да прочистят червата от вредни вещества и да нормализират чревната микрофлора. С тази задача могат да се справят сорбенти, които почистват червата и пребиотици, които стимулират растежа на бифидобактерии и лактобацили. Едно от лекарствата от този тип е Laktofiltrum. Едновременно с това има двоен ефект: освобождава тялото от токсини, алергени, бактерии поради съдържанието на лигнин (сорбент) и спомага за нормализиране на чревната микрофлора благодарение на пребиотичния компонент лактулоза. Поради нормализирането на стомашно-чревния тракт състоянието на кожата обикновено се подобрява. Този подход е до голяма степен оправдан, защото не е прикриване на проблеми, а тяхното истинско решение „отвътре“.

">