Για να ξεπεράσετε τις προσδοκίες τα αποτελέσματα, χρειάζεστε σωστή φροντίδα του δέρματος του προσώπου· ένας έμπειρος κοσμετολόγος θα το αποκαλούσε συστηματικό τελετουργικό. Εξάλλου, είναι καθημερινοί χειρισμοί, χρησιμοποιώντας τα σωστά μέσα και τακτικές, που σας επιτρέπουν να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και το πιο σημαντικό, να μην βλάψετε το δέρμα.
Μια κυρία με περιποιημένη εμφάνιση είναι όμορφη, μοδάτη και έχει στάτους. Τέτοιες γυναίκες νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και τραβούν την προσοχή των άλλων. Για να μπείτε σε αυτή την κατηγορία περιποιημένων καλλονών, δεν χρειάζεται να περιμένετε τη Δευτέρα, πρέπει να ξεκινήσετε σήμερα και τώρα!
Μια επίσκεψη σε έναν κοσμετολόγο σίγουρα θα επηρεάσει την ποιότητα του δέρματός σας, αλλά επειδή δεν έχει κάθε γυναίκα το χρόνο και τα χρήματα για αυτήν την εκδήλωση, αποφασίσαμε να βοηθήσουμε και να μοιραστούμε τα κύρια μυστικά και τις συμβουλές των επαγγελματιών περιποίησης προσώπου.
Σας προτείνουμε να διαβάσετε για: βιοαναζωογόνηση Aquashine.
Προσδιορίστε τον τύπο του δέρματός σας
Για να επιτύχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα, υπάρχουν πολλοί τρόποι και μέσα που έχουν σχεδιαστεί για γυναίκες διαφορετικών ηλικιών και που έχουν την τάση να ξοδεύουν διαφορετικά χρηματικά ποσά για το πρόσωπό τους.
Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο φθηνοί ή ακριβοί είναι οι χειρισμοί, πρέπει να είναι κατάλληλοι για έναν συγκεκριμένο τύπο δέρματος, ο οποίος είναι εύκολο να προσδιοριστεί στο σπίτι με διαφορετικούς τρόπους.
Χρησιμοποιώντας καθρέφτη και μεγεθυντικό φακό
Πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά όλες τις περιοχές του προσώπου, να αξιολογήσετε το χρώμα του δέρματος, την παρουσία μιας χαρακτηριστικής λιπαρής γυαλάδας ή θαμπάδας και το πορώδες.
Χρησιμοποιώντας χαρτοπετσέτα
Πριν από τη δοκιμή, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ουδέτερο προϊόν και να στεγνώσετε με μια χαρτοπετσέτα. Χωρίς να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά, περιμένετε 20 λεπτά.
Μετά από αυτό: πάρτε μια χαρτοπετσέτα ή χαρτοπετσέτα, τοποθετήστε την στο πρόσωπό σας και, πιέζοντας προσεκτικά, επιτύχετε σφιχτή επαφή με το δέρμα.
Αφήστε το στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε και εξετάστε προσεκτικά τα αποτυπώματα. Τα ίχνη λίπους είναι σημάδια λιπαρού δέρματος· μια καθαρή ή μέτρια εμποτισμένη σερβιέτα υποδηλώνει κανονικό ή ξηρό δέρμα.
Χρησιμοποιώντας μια επιφάνεια καθρέφτη
Αρκεί να κρατήσετε για λίγο έναν καθρέφτη σε ένα καθαρό πρόσωπο για να δείτε ίχνη σμήγματος πάνω του. Εάν υπάρχουν διαφορετικά αποτελέσματα σε διαφορετικές περιοχές του δέρματος, είναι μεικτό.
Έχοντας επιλέξει μία από τις δοκιμές και την πραγματοποιήσατε, πρέπει να συγκρίνετε τα αποτελέσματα που ελήφθησαν με τυπικά χαρακτηριστικά:
- Το λιπαρό δέρμα είναι παχύ, με χαρακτηριστική λιπαρή γυαλάδα και διευρυμένους πόρους. Είναι επιρρεπής σε εξάρσεις ακμής και φλεγμονές. Το πλεονέκτημα είναι ότι δεν γερνάει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Το ξηρό δέρμα είναι λεπτό, λεπτό, σαν χαρτί, οι πόροι του στενεύουν. Στη νεολαία έχει μια ομοιόμορφη ροζ απόχρωση, αλλά γίνεται προβληματική με την ηλικία. Μέσα από ένα μεγεθυντικό φακό μπορείτε να δείτε περιοχές με ξεφλούδισμα, υπεραιμία και παρουσία λεπτών ρυτίδων ακόμα και σε νεαρή ηλικία.
- Κανονικό δέρμα – ισορροπημένο από άποψη λιπαρότητας και νερού, φαίνεται φρέσκο και υγιές. Με την ηλικία χρειάζεται φροντίδα, συστηματική διατροφή και ενυδάτωση.
- Το μεικτό δέρμα είναι λιπαρό στη ζώνη Τ και πολύ ξηρό σε άλλες περιοχές του προσώπου.
Είναι σημαντικό όταν φροντίζουμε σωστά την επιδερμίδα του προσώπου, επιλέγοντας προϊόντα ανάλογα με τον τύπο της, να ανταποκρίνεται άμεσα στη φροντίδα με λάμψη και φρεσκάδα.
Ο τύπος του δέρματός σας μπορεί να αλλάξει
Λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις των κοσμετολόγων, οι δερματικές δοκιμές θα πρέπει να πραγματοποιούνται περιοδικά. Δεδομένου ότι ο τύπος του μπορεί να αλλάξει αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής. Εξαρτάται από το:
- Εποχές (καλοκαίρι – παχύτερο, καλοκαίρι – ξηρότερο).
- Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα (έλλειψη ή περίσσεια ορμονών).
- Διατροφή (τα τρόφιμα πρέπει να έχουν αρκετά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα).
- Καταστάσεις υγείας (ορισμένα φάρμακα προκαλούν ξηροδερμία).
Μάθετε περισσότερα για τη φροντίδα του μικτού και προβληματικού δέρματος. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τη λιπαρή λάμψη και τα μαύρα στίγματα!
Δείτε ποια καλλυντικά προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνουν στη σωστή φροντίδα για το προβληματικό δέρμα.
Επιλέξτε τη σωστή περιποίηση προσώπου για τον τύπο του δέρματός σας
Εκτός από τους φροντιστές, η καλλυντική περιποίηση του δέρματος του προσώπου μπορεί να έχει αρνητικές πλευρές εάν δεν ακολουθείτε ειδικούς κανόνες.
Για λιπαρό δέρμα:
- Απαγορεύεται αυστηρά το στέγνωμα με τονωτικά και λοσιόν οινοπνεύματος.
- Δεν συνιστάται η θεραπεία με θρεπτική κρέμα με βάση το λάδι.
- Τα προϊόντα πρέπει να ελέγχονται για κωμικογονικότητα.
Για ξηρό δέρμα:
- Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων με χαμηλά λιπαρά.
- Για καθαρισμό, χρησιμοποιήστε ελαφριά, απαλά προϊόντα που δεν έχουν επιθετικό αποτέλεσμα.
- Η σύνθεση των προϊόντων περιποίησης και διακόσμησης πρέπει να περιέχει υπεριώδη προστασία.
- Φροντίστε να ενυδατωθείτε το καλοκαίρι και να θρέψετε με λιπαρές κρέμες το χειμώνα.
Για ευαίσθητο δέρμα:
- Αποφύγετε αντίθετες θερμοκρασίες (άτμισμα, τρίψιμο με πάγο).
- Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα μετά από δοκιμή στον καρπό.
- Μη χρησιμοποιείτε σκευάσματα με μικροσωματίδια που μπορεί να βλάψουν το δέρμα.
- Ενυδατώστε το πρόσωπό σας όλη την ημέρα.
Επιλέξτε τη σωστή φροντίδα για το ευαίσθητο δέρμα! Αν το κάνετε αυτό, θα ξεχάσετε για πάντα τις κοκκινίλες!
Η φροντίδα του λιπαρού και ευαίσθητου δέρματος είναι ακόμα πιο δύσκολη υπόθεση. Μάθετε ποια μυστικά θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τα προβλήματά σας!
Μετά τα 35, το πρόσωπό σας αρχίζει να στεγνώνει και να γίνεται πιο ευαίσθητο. Μάθετε πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και υγιές ακολουθώντας τον σύνδεσμο:
Για μεικτό δέρμα:
- Χρησιμοποιήστε κατάλληλα προϊόντα καθαρισμού, θρέψης, ενυδάτωσης και προστασίας για τις περιοχές του προσώπου.
Για κανονικό δέρμα:
- Είναι σημαντικό να διατηρήσετε την κατάστασή του - να μην το στεγνώσετε.
- Μην εκθέτετε σε επιθετική ατμόσφαιρα - χρησιμοποιήστε προστατευτικό εξοπλισμό.
- Χρησιμοποιήστε καλλυντικά που προτείνουν οι κοσμετολόγοι με βάση την ηλικία.
Η ακατάλληλη φροντίδα μπορεί να βλάψει το χόριο, να επιδεινώσει την κατάστασή του και να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες.
Προϊόντα καθαρισμού και απολέπισης
Για να απαλλαγείτε από το λίπος, τον ιδρώτα και τα βακτήρια, δεν αρκεί μόνο να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό. Το δέρμα πρέπει να καθαριστεί σχολαστικά, αφαιρώντας τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα. Αυτό θα βοηθήσει τις ευεργετικές ουσίες της κρέμας να διεισδύσουν στο χόριο χωρίς εμπόδια.
Η σωστή φροντίδα του προσώπου περιλαμβάνει τη χρήση των παρακάτω προϊόντων, τα οποία θα εγκρίνει κάθε έμπειρος κοσμετολόγος:
- Καλλυντικό γάλα. Κατάλληλο για καθαρισμό επιφανειών, δεν διεισδύει σε βαθύτερα στρώματα.
- Αφρός χωρίς αλκαλικά. Εφαρμόζεται σε υφασμάτινο γάντι, το οποίο χρησιμοποιείται για να σκουπίζει απαλά το πρόσωπο.
- Οι κρέμες απολέπισης με βάση τα οξέα φρούτων διαλύουν τη βρωμιά από την επιφάνεια και έχουν βακτηριοκτόνο δράση.
- Scrubs που περιέχουν θρυμματισμένους σπόρους φρούτων, σπόρους εξωτικών φρούτων και άλλα φυσικά λειαντικά.
- Μάσκα από πηλό.
Χωρίς αυτές τις ενέργειες, ακόμη και μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία δεν θα έχει επίδραση στο χόριο και δεν θα φέρει αποτελέσματα.
Χρειάζεστε τόνερ;
Μετά τον καθαρισμό, το δέρμα, ανεξάρτητα από τον τύπο, χάνει απότομα την υγρασία του. Για να ομαλοποιηθεί η ισορροπία του νερού και να αποκατασταθεί η στρέβλωση σε σύντομο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα τονωτικό στο χόριο. Επιπλέον, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να το εφαρμόσετε δεν είναι με βαμβάκι, αλλά ψεκάστε το ως σπρέι.
Τα μαλακά και απαλά τονωτικά που περιέχουν αμινοξέα και φυσικά συστατικά έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά.
Πώς συμβουλεύουν οι κοσμετολόγοι την εφαρμογή της κρέμας;
Το ευαίσθητο χόριο του προσώπου μπορεί να τραυματιστεί, επομένως όλες οι ενέργειες πρέπει να είναι ελαφριές και απαλές - χτύπημα, φτερούγισμα, χτύπημα. Ποια μέθοδος είναι η καλύτερη - οι συμβουλές φροντίδας δεν επισημαίνονται και δίνεται σε κάθε κυρία η ευκαιρία να επιλέξει αυτό που είναι πιο άνετο για τον εαυτό της.
Η κρέμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και με τα δύο χέρια προς ορισμένες κατευθύνσεις:
- Από το κέντρο του μετώπου μέχρι τους κροτάφους.
- Από τη γέφυρα της μύτης στις εξωτερικές γωνίες των ματιών μέχρι το άνω βλέφαρο και προς την αντίθετη κατεύθυνση - κάτω από τα μάτια.
- Από τη μύτη μέχρι τα μάγουλα μέχρι τους κροτάφους.
- Γύρω από τα χείλη - πάνω και κάτω από το κέντρο και στις δύο κατευθύνσεις.
- Από τη μέση του λαιμού και προς τις δύο κατευθύνσεις προς τα πάνω.
Σπουδαίος! Οι θρεπτικές κρέμες και οι οροί πρέπει να εφαρμόζονται σε ένα ενυδατωμένο πρόσωπο και τα προϊόντα με υπεριώδες φράγμα πρέπει να εφαρμόζονται σε στεγνό πρόσωπο.
Στάδια εφαρμογής καλλυντικών
Τα στάδια της φροντίδας του δέρματος του προσώπου είναι τα ίδια για όλους τους τύπους· μόνο τα καλλυντικά προϊόντα για αυτές τις διαδικασίες, που επιλέγονται με τη συμβουλή κοσμετολόγων, είναι ατομικά. Βασικά βήματα:
- Καθαρισμός. Χρησιμοποιώντας λοσιόν, αφρούς, scrub και peeling.
- Ενυδάτωση. Ο κορεσμός με υγρασία θα προσφέρει ελαστικότητα, φρεσκάδα στο δέρμα και θα του δώσει μια υγιή εμφάνιση.
- Τονωτική. Το περιβάλλον PH της επιδερμίδας αποκαθίσταται, το δέρμα γίνεται πιο δεκτικό στα ενεργά συστατικά των κρεμών.
- Θρέψη. Η διατροφή του δέρματος είναι το κύριο καθήκον για τις ώριμες κυρίες· συνιστάται η χρήση καλλυντικών υψηλής ποιότητας σύμφωνα με τις συστάσεις ηλικίας.
- ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ. Προστατεύει το χόριο από τις επιθετικές επιδράσεις της ατμόσφαιρας και τους δυσμενείς εξωτερικούς παράγοντες.
- Αναγέννηση. Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνει το μεταβολισμό, κάνει το δέρμα ολιστικό και ομοιόμορφο λόγω της ανανέωσής του.
Τα μυστικά των κοσμετολόγων για την περιποίηση του προσώπου
Η κανονικότητα και η πληρότητα είναι απλές συμβουλές από έναν κοσμετολόγο για την περιποίηση του προσώπου που θα δώσουν αποτελεσματικά και σταθερά αποτελέσματα.
Τότε πρέπει να μάθετε για την περιποίηση προσώπου σε ένα σαλόνι ομορφιάς! Άλλωστε, οι επαγγελματικές διαδικασίες όχι μόνο θα απογειώσουν 10-15 χρόνια, αλλά θα αναζωογονήσουν και το δέρμα σας!
Εάν μόλις αρχίζετε να καταλαβαίνετε τα καλλυντικά, σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε πώς να επιλέξετε περιποίηση προσώπου.
Για γυναίκες άνω των 40 ετών, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ενημερώσετε το σετ καλλυντικών σας για να διατηρήσετε τη νεότητα. Μπορείτε να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά ακολουθώντας αυτόν τον σύνδεσμο:
Ο ιστότοπος των κοσμετολόγων είναι γεμάτος με συστάσεις, μεταξύ των οποίων μπορούν να εντοπιστούν αρκετές, συνδυάζοντάς τις σε κανόνες:
- Είναι επιβλαβές να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό βρύσης, καλύτερα να το αντικαταστήσετε με μεταλλικό νερό, βραστό νερό ή εμπλουτισμένο με αφεψήματα βοτάνων.
- Εφαρμόστε την κρέμα στο πρόσωπό σας το πρωί - 40 λεπτά πριν βγείτε, το βράδυ - τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο. Φροντίστε να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα, διαφορετικά θα εμφανίσετε πρήξιμο στο πρόσωπό σας το πρωί.
- Εφαρμόστε τυχόν κρέμες σε απόλυτα καθαρό δέρμα.
- Το αποτέλεσμα της κρέμας δεν εξαρτάται από το πάχος της στρώσης της στο πρόσωπο. Μην βαράτε ή υπερφορτώνετε το χόριο.
- Όλες οι θεραπείες αρχίζουν να δρουν όταν το σώμα είναι σε χαλαρή κατάσταση.
Οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν το ισχυρότερο φύλο να χρησιμοποιεί και καλλυντικά. Μάθετε περισσότερα για το τι συνιστάται να συμπεριλάβουν οι άνδρες στην περιποίηση προσώπου και αγοράστε τα σωστά καλλυντικά!
Δημοφιλής περιποίηση προσώπου από κοσμετολόγο
Η βιομηχανία ομορφιάς δεν μένει ακίνητη και δίνει στις γυναίκες την ευκαιρία να επιλέξουν τις πιο άνετες διαδικασίες για τον εαυτό τους. Οι συμβουλές κοσμετολόγων σχετικά με τη χρήση μεθόδων κομμωτηρίου σας κάνουν να θέλετε να ζήσετε μόνοι σας τη θαυματουργή δύναμή τους. Τώρα δημοφιλές:
- Καθαρισμός με υπερήχους. Το νερό παρέχεται σε κύματα βαθιά στο δέρμα και απορροφάται μαζί με τις τοξίνες.
- Γαλιβοποίηση. Θεραπευτικός καθαρισμός των βαθιών στρωμάτων του δέρματος σε επίπεδο κυττάρων, συσφίγγει τους πόρους, εξαφανίζει τις ρυτίδες.
Έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του χόριου στα ανώτερα και βαθιά στρώματα και βελτιώνουν την κατάστασή του.
Μάθετε πώς να επιλέξετε τη σωστή καλλυντική περιποίηση προσώπου:
Κοσμετολογικός καθαρισμός προσώπου
Η καλλυντική φροντίδα ξεκινά με τον καθαρισμό του προσώπου, ο οποίος αποκαθιστά την αναπνευστική λειτουργία του δέρματος και διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες.
Ο καθαρισμός γίνεται με το χέρι ή με τη χρήση ειδικών εργαλείων και συσκευών όπως:
- Βούρτσισμα.
- Υπέρηχος.
- Κενό.
Αυτή η διαδικασία είναι σε ζήτηση μεταξύ των επισκεπτών στα σαλόνια ομορφιάς και δίνει καλά αποτελέσματα.
Πίλινγκ
Οι κοσμετολόγοι αποκαλύπτουν τα μυστικά της εξαιρετικής κατάστασης του δέρματος πολλών σταρ - όλοι κάνουν τακτικά peeling.
Υπάρχουν τρεις τύποι peeling για να διαλέξετε:
- Απαλό επιφανειακό, χωρίς χρήση επιθετικών μέσων και χειρισμών.
- Διάμεσος. Απολεπίζει ένα βαθύτερο στρώμα του δέρματος, εξαλείφει τις ρυτίδες, εξομαλύνει τον τόνο.
- Βαθύς. Πραγματοποιείται με χρήση οξέων σημαντικής συγκέντρωσης. Μπορεί να εξομαλύνει όχι μόνο τις ρυτίδες, αλλά και τις ουλές.
Οι φλούδες είναι μηχανικές, υλικές και χημικές.
Μασάζ προσώπου
Η κοσμετολογία καλωσορίζει το μασάζ προσώπου ως μια εξαιρετική αισθητική διαδικασία που σας επιτρέπει να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα συγκρίσιμο με τη χειρουργική επέμβαση. Μασάζ:
- Διορθώνει το περίγραμμα του προσώπου.
- Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, η οποία επηρεάζει την εμφάνιση.
- Λειαίνει τις ρυτίδες.
Μετά το μασάζ, το πρόσωπο δείχνει αναζωογονημένο και αναζωογονημένο.
Βιοαναζωογόνηση
Αυτή είναι μια μέθοδος εντατικής επίδρασης στα βαθιά στρώματα του χορίου με φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να επαναφέρουν τη νεότητα, τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα στο δέρμα. Το κύριο δραστικό φάρμακο είναι το υαλουρονικό οξύ, το οποίο χρειάζεται ο οργανισμός καθώς γερνάμε. Αυτή η ουσία εγχέεται κάτω από το δέρμα:
- Με ένεση.
- Λέιζερ.
- Υπέρηχος.
- Ρεύμα χαμηλής συχνότητας.
Μετά από όλους τους χειρισμούς, το πρόσωπο δείχνει ανανεωμένο, λαμπερό και ενυδατωμένο. Διαβάστε περισσότερα για τη βιοαναζωογόνηση εδώ.
Παρουσιάζουμε έναν οδηγό για τα είδη καλλυντικών που δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς στην καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σας. Γιατί χρειάζονται, σε ποιες μορφές παράγονται, ποια στοιχεία περιέχουν - θα σας πούμε τα πάντα λεπτομερώς.
- Τύποι προϊόντων περιποίησης δέρματος
- Καθαρισμός
- Τονωτική
- Ενυδάτωση
- Θρέψη
- Αντιγηραντική φροντίδα
- αντηλιακή προστασία
- Καλλυντικά για την περιποίηση διαφορετικών τύπων δέρματος
Τύποι προϊόντων περιποίησης δέρματος
Το υγιές και περιποιημένο δέρμα του προσώπου είναι μια από τις κύριες παραμέτρους με τις οποίες αξιολογούμε όχι μόνο την εμφάνιση ενός ατόμου, αλλά και την επιτυχία ενός ατόμου. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες, ξοδεύουν πρόσφατα όλο και περισσότερο χρόνο και χρήμα για την αυτοφροντίδα. Τα καλλυντικά είναι οι πρώτοι βοηθοί σε αυτό το θέμα. Μεταξύ των βασικών μορφών είναι:
- κρέμες?
- Λοσιόν και τονωτικά?
- οροί?
- μάσκες?
- τζελ και αφροί για καθαρισμό.
Ανάλογα με τις ιδιότητες τους χωρίζονται στις εξής κατηγορίες:
Τα καλλυντικά είναι οι πρώτοι βοηθοί στην αυτοφροντίδα. © iStock
Καθαρισμός
Το κύριο καθήκον των καθαριστικών είναι να απαλλάξουν το ανώτερο στρώμα του δέρματος από τα νεκρά κύτταρα του κέρατος, το μακιγιάζ και τις ακαθαρσίες. Παρακάτω είναι η μικρή μας βαθμολογία για προϊόντα καθαρισμού και ντεμακιγιάζ.
Απολεπιστικό τζελ καθαρισμού για καθημερινή χρήση Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm
Απολεπίζει απαλά τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα σε:
το δέρμα φαινόταν φρέσκο και λαμπερό.
οι διαδικασίες ενημέρωσης πραγματοποιήθηκαν χωρίς παρεμβολές.
δεν έφτασε σε σημείο υπερκεράτωσης ή φραγμένους πόρους και κωμωδίες.
Κρέμα-τζελ αποκατάστασης λιπιδίων για πρόσωπο και σώμα βρεφών, παιδιών και ενηλίκων Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Η φόρμουλα απαλού καθαρισμού περιέχει βούτυρο καριτέ, νιασιναμίδη και Aqua Posay Filiformis, ένα καινοτόμο ενεργό συστατικό που βοηθά στην ανακούφιση του ατοπικού δέρματος. Αποκαθιστά και ενισχύει τον λιπιδικό φραγμό.
Gel-αφρός για το πρόσωπο «Βασική φροντίδα» με εκχύλισμα σταφυλιού, Garnier
Το όνομα δηλώνει ότι το εκχύλισμα σταφυλιού είναι μια φυσική πηγή αντιοξειδωτικών. Το προϊόν εξουδετερώνει το οξειδωτικό στρες, καταπολεμά τη λιπαρή λάμψη, απομακρύνει τους ρύπους και αναζωογονεί την επιδερμίδα.
Λάδι καθαρισμού Blanc:chroma, Shu Uemura
Αφαιρεί το αδιάβροχο μακιγιάζ, καθώς και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ώστε σταδιακά να αποκτά λάμψη και απαλότητα. Περιέχει ιαπωνικό κάρβουνο και ένζυμο τσαγιού.
Τονωτική
Ο κύριος σκοπός των τονωτικών και των λοσιόν είναι να αποκαταστήσουν την ισορροπία του pH του δέρματος και να προετοιμαστούν για μετέπειτα περιποίηση. Ολοκληρώνουν επίσης τη διαδικασία καθαρισμού και αυτό δεν είναι μύθος, αλλά πραγματικότητα: τα στοιχεία θα εμφανιστούν σε ένα βαμβάκι εάν το τρίψετε στο πρόσωπό σας αμέσως μετά το πλύσιμο.
Tonic “Absolute tenderness”, L’Oréal Paris
Σχεδιασμένο ειδικά για δέρμα με τάση για ευαισθησία και ξηρότητα. Τα εκχυλίσματα γαλλικού τριαντάφυλλου και λωτού είναι υπεύθυνα για την τόνωση, την ενυδάτωση, την απαλότητα, την αίσθηση φρεσκάδας και άνεσης.
Καταπραϋντικό τονωτικό για το ευαίσθητο δέρμα προσώπου και ματιών La Roche-Posay
Αφαιρεί αποτελεσματικά το μακιγιάζ, καταπραΰνει και προστατεύει το δέρμα. Το φυσιολογικό επίπεδο pH σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την οξεοβασική ισορροπία, βέλτιστη για το δέρμα του προσώπου.
Μεταμορφωτική λοσιόν για απαλότητα και λάμψη της επιδερμίδας του προσώπου Énergie De Vie, Lancôme
Θα είναι χρήσιμο σε όποιον το δέρμα του έχει γίνει ξαφνικά θαμπό, ξηρό και εμφανίζει εμφανή σημάδια κόπωσης. Εκχυλίσματα από βάλσαμο λεμονιού, gentian και goji berries γεμίζουν ενέργεια, ενυδατώνουν και έχουν δράση κατά του στρες. Και τα ανακλαστικά μικροσωματίδια εξασφαλίζουν λάμψη.
Συσφικτική λοσιόν καθαρισμού των πόρων Normaderm, Vichy
Περιέχει συστατικά απολέπισης, αλλά δεν έχει αποτέλεσμα ξήρανσης - εκπληκτική ποιότητα για ένα προϊόν που απευθύνεται σε προβληματικό δέρμα.
Ενυδάτωση
Το κύριο καθήκον τέτοιων συνθέσεων είναι να παρέχουν υγρασία στο δέρμα, να το συγκρατούν και να σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια της επιδερμίδας που εμποδίζει την εξάτμιση του νερού. Πώς να επιλέξετε την τέλεια ενυδατική κρέμα; Λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας, καθώς και την κατάσταση και τις ανάγκες του, που μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την εποχή του χρόνου.
Aquafluid για το πρόσωπο "Genius of Moisturizing" για κανονικές και μικτές επιδερμίδες, L'Oréal Paris
Χάρη στην ελαφριά του σύσταση, απορροφάται γρήγορα και αρχίζει να δρα για την ενυδάτωση. Παρέχεται από χυμό αλόης και υαλουρονικό οξύ υψηλού μοριακού βάρους, το οποίο δρα άμεσα σε πέντε στρώματα της επιδερμίδας, διατηρώντας το αποτέλεσμα έως και 72 ώρες.
Armani Prima Moisture Serum, Giorgio Armani
Η περιγραφή αυτού του προϊόντος στον ιστότοπο της μάρκας περιλαμβάνει τη λέξη "έξυπνο". Και όλα αυτά επειδή ο ορός, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, αντιδρά στον βαθμό ενυδάτωσης διαφορετικών περιοχών του προσώπου και κατανέμεται σύμφωνα με αυτούς τους δείκτες. Περιέχει υαλουρονικό οξύ και εκχύλισμα φυκιών.
Ενυδατική κρέμα-τζελ προσώπου Maxi:hydrability, Shu Uemura
Προϊόν 3 σε 1: κρέμα, ουσία, λοσιόν - έχει ισχυρή ενυδατική δράση χάρη στις ακουαπορίνες, το εκχύλισμα εσπεριδοειδών yuzu, τη γλυκερίνη. Κατάλληλο για άτομα με κανονικό προς μικτό δέρμα ηλικίας 20-30 ετών.
Καθημερινό gel-serum για δέρμα εκτεθειμένο σε επιθετικές εξωτερικές επιδράσεις, Mineral 89, Vichy
Ο αριθμός 89 σημαίνει το ποσοστό στη φόρμουλα του μεταλλικού ιαματικού νερού Vichy, το οποίο είναι πλούσιο σε 15 μέταλλα που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Η φόρμουλα είναι ενισχυμένη με υαλουρονικό οξύ για να κορεστεί άμεσα και μόνιμα τα κύτταρα του δέρματος με υγρασία.
Σετ μάσκα “Ενυδατική + Αντιστρες”, Garnier
Σε 15 λεπτά, κορεστεί το δέρμα με υγρασία χάρη στον ενυδατικό ορό και το υαλουρονικό οξύ και ταυτόχρονα βοηθά στη χαλάρωση λόγω του αρώματος του ελαίου λεβάντας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις μάσκες σεντόνια από διάφορες μάρκες ομορφιάς (όχι μόνο τη Garnier) εδώ.
Θρέψη
Θρεπτική κρέμα για βαθιά αποκατάσταση δέρματος Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Η κρέμα έχει πλούσια υφή. Περιβάλλει απαλά το δέρμα, αποκαθιστώντας εντατικά τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, αυξάνει την προστατευτική λειτουργία λόγω της περιεκτικότητας σε βούτυρο καριτέ και επαναφέρει την άνεση και την απαλότητα.
Εξαιρετική κρέμα-έλαιο προσώπου “Luxury of nutrition”, L’Oréal Paris
Παρά τη λειτουργικότητα που παρέχει θρέψη, η κρέμα έχει ελαφριά υφή και την ικανότητα να απλώνεται και να απορροφάται καλά, χωρίς να αφήνει αίσθηση κολλώδους ή λιπαρότητας. Τα ενεργά συστατικά περιλαμβάνουν έλαια λεβάντας, δεντρολίβανου και γιασεμιού.
Αντιγηραντική φροντίδα
Ανάμεσα στα κύρια καθήκοντά του είναι η διόρθωση των ρυτίδων, καθώς και η διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας, η πρόληψη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, η ενυδάτωση και η διατροφή.
Κρέμα αποκατάστασης έναντι ορατών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία Blue Therapy Accelerated Cream, Biotherm
Η πυκνή υφή είναι άνετη στη χρήση. Μια σύνθεση υψηλής τεχνολογίας, που περιλαμβάνει πεπτίδια V και πολυμερή σύσφιξης, ενισχύει το δέρμα και δίνει διαύγεια στο περίγραμμα του προσώπου.
Κρέμα που μειώνει τις ρυτίδες και αποτρέπει την εμφάνισή τους, Ισχυρή κρέμα μείωσης των ρυτίδων, SPF 30, Kiehl’s
Αυτό το καθολικό προϊόν θα κάνει ό,τι είναι δυνατό για ώριμο δέρμα με εμφανή σημάδια γήρανσης και ακόμη περισσότερα. Χάρη στη φόρμουλα με ανθρακικό χαλκό και ασβέστιο πυρρολιδόνη, καθώς και βούτυρο καριτέ, μειώνει το βάθος των ρυτίδων, αποκαθιστά τις ίνες κολλαγόνου και κάνει το δέρμα ελαστικό και λείο.
Αντιγηραντική κρέμα ημέρας LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Μια κρέμα με πεπτίδια που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και βιταμίνη C τονώνει το δέρμα και επίσης καταπολεμά τις ρυτίδες και τη θαμπάδα.
Εντατική συμπυκνωμένη αντιγηραντική φροντίδα Redermic Retinol, La Roche-Posay
Διαθέτοντας ένα από τα πιο ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά στον κόσμο, η προηγμένη φόρμουλα διαθέτει ρετινόλη παρατεταμένης αποδέσμευσης, συν συστατικά όπως το Hepes (διεγείρει τον κυτταρικό κύκλο) και την καταπραϋντική νευροσενσίνη.
Αντηλιακή προστασία
Για άλλη μια φορά υπενθυμίζουμε ότι η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστατευτικά καλλυντικά είναι επιβλαβής. Οι κρέμες με φίλτρα SPF θα αποτρέψουν τη φωτογήρανση (κηλίδες και τις ρυτίδες) και θα εξουδετερώσουν το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Αντηλιακό για το πρόσωπο και την περιοχή των ματιών Anthelios Shaka fluid, SPF 50+, La Roche-Posay
Προστατεύει αξιόπιστα το δέρμα από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία στην πόλη και στην παραλία, είναι ανθεκτικό στο νερό και τον ιδρώτα και ταυτόχρονα έχει μια πολύ ελαφριά (και αόρατη στο δέρμα) πρωτοποριακή υφή. Ανακινήστε πριν τη χρήση - εξ ου και η ονομασία "shaka".
Αντηλιακό δροσιστικό διάφανο σπρέι με αλόη βέρα Ambre Solaire “Solar Water”, SPF 50, Garnier
Ένα ελαφρύ προϊόν δύο φάσεων με πολύ υψηλό βαθμό προστασίας, ενυδατική δράση και μη κολλώδη υφή, κατάλληλο τόσο για πρόσωπο όσο και για σώμα. Διαβάστε για τους κανόνες χρήσης αντηλιακών και τη σειρά εφαρμογής τους εδώ.
Καλλυντικά για την περιποίηση διαφορετικών τύπων δέρματος
Λίπος
Χρειάζεται ψάθα, ρύθμιση της έκκρισης σμήγματος και έλεγχο της λιπαρής γυαλάδας. Είναι επιρρεπές στην εμφάνιση ατελειών, επομένως απαιτεί τα καλλυντικά να έχουν αντιβακτηριδιακή δράση.
Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s
Κατάλληλο για κανονικές, μικτές, λιπαρές και λιπαρές επιδερμίδες. Ενυδατώνει τέλεια, δεν αφήνει κολλώδες φιλμ ή λιπαρή γυαλάδα και δεν φράζει τους πόρους. Το δέρμα φαίνεται φρέσκο και υγιές.
Σε συνδυασμό
Λιπαρό στη ζώνη Τ και επιρρεπές στην ξηρότητα στη ζώνη U, αυτό το δέρμα χρειάζεται φροντίδα χρησιμοποιώντας προϊόντα για λιπαρό και ξηρό δέρμα. Ένας από τους βασικούς κανόνες είναι ο ενδελεχής καθαρισμός.
Ενυδατική κρέμα προσώπου ημέρας «Youthful glow», Garnier
Το συγκρότημα «Plant Cells of Youth + Caffeine Extract» λειτουργεί σε 4 κατευθύνσεις:
διεγείρει την κυτταρική ανανέωση.
λειαίνει τις πρώτες ρυτίδες.
Ξηρός
Όπως υποδηλώνει το όνομα, στερείται υγρασίας και επομένως είναι ευαίσθητο στη θαμπάδα, στις πρόωρες ρυτίδες και στην εμφάνιση γραμμών αφυδάτωσης. Οι φόρμουλες για ξηρό δέρμα πρέπει να περιέχουν υδρομονωτικούς παράγοντες όπως το υαλουρονικό οξύ.
Retexturing Activator, SkinCeuticals
Η πατενταρισμένη φόρμουλα διεγείρει τη φυσική διαδικασία απολέπισης, ενυδατώνει και ενισχύει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος, βελτιώνοντας έτσι την εμφάνισή του. Κατάλληλο και για άνδρες.
Προβληματικός
Τις περισσότερες φορές, το λιπαρό δέρμα που στερείται της κατάλληλης φροντίδας ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται ατέλειες όπως σπυράκια, μαύρα στίγματα και υπερβολική λάμψη. Για την καταπολέμησή τους, συνιστάται βαθύς καθαρισμός, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας καλλυντικά με βάση τον πηλό. Επιπλέον, θα είναι χρήσιμα προϊόντα περιποίησης με ματ αποτέλεσμα, απολέπιση και ρύθμιση του σμήγματος.
Διορθωτική ημερήσια φροντίδα διπλής δράσης Normaderm Phytosolution, Vichy
Αυτή η φόρμουλα αποτελεί μια καινοτόμο προσέγγιση για το δέρμα με τάση για εξάρσεις, ένα προβιοτικό συστατικό, απολεπιστικό σαλικυλικό οξύ και υαλουρονικό οξύ για διατήρηση της ενυδάτωσης.
Μάσκα καθαρισμού σπάνιων γαιών, Kiehl's
Καθαρίζει τέλεια τους πόρους και προωθεί την αισθητή στένωση τους, βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος και μειώνει τη λιπαρή λάμψη. Κατάλληλο για κανονικούς, λιπαρούς και λιπαρούς τύπους δέρματος.
Μία από τις κύριες αιτίες των δερματικών παθήσεων είναι οι διαταραχές στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και ιδιαίτερα των εντέρων.
Τα εντεροροφητικά φυτικής προέλευσης μπορούν να βοηθήσουν στην απαλλαγή από διάφορους τύπους παθογόνων μικροοργανισμών και τοξινών.
Η έλλειψη έγκαιρου καθαρισμού επιβλαβών ουσιών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.
Οι σύγχρονοι εντεροροφητικοί παράγοντες μπορούν να ομαλοποιήσουν την εντερική μικροχλωρίδα, η οποία συνήθως έχει θετική επίδραση στην υγεία του δέρματος.
Η ακμή, η ερυθρότητα και άλλα δερματικά προβλήματα είναι συχνά αποτέλεσμα γαστρεντερικής δυσλειτουργίας.
Τα δερματικά προβλήματα μπορεί να προκληθούν τόσο από εξωτερικούς όσο και από εσωτερικούς λόγους.
Συχνά, τα εξανθήματα στο πρόσωπο υποδηλώνουν προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη, το στομάχι, τα έντερα ή το συκώτι.
Η αιτία των δερματικών προβλημάτων μπορεί να περιλαμβάνει διάφορους τύπους παθογόνων βακτηρίων και τοξινών που διαταράσσουν την ισορροπία της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.
Το προβληματικό δέρμα του προσώπου μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής διατροφής ή μακροχρόνιας χρήσης φαρμάκων.
Μπορείτε να μάθετε πώς η κατάσταση του δέρματός σας εξαρτάται από τη διατροφή σας περνώντας ένα ειδικό τεστ.
Το Lactofiltrum ® είναι ένα φυσικό εντεροροφητικό που απομακρύνει διάφορους τύπους παθογόνων μικροοργανισμών και τοξινών από τα έντερα. Αυτό μπορεί να έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.
Να μάθω περισσότερα.
Δεν έχει σημασία τι λένε όταν θέλουν να αναδείξουν την ομορφιά του δέρματος. Λέγεται μεταξένιο, λαμπερό, ευαίσθητο... Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να καυχηθούν για τέτοιο δέρμα: επηρεάζεται από την περιβαλλοντική κατάσταση, τη φύση της διατροφής και την επιλογή των προϊόντων περιποίησης. Θα μιλήσουμε για το τι είναι η σωστή φροντίδα του δέρματος και τι χαρακτηριστικά έχει.
Πώς να αναπτύξετε ένα ατομικό πρόγραμμα περιποίησης δέρματος
Όλοι ονειρευόμαστε η περιποίηση του δέρματος του προσώπου να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Αυτό σημαίνει ότι έλαβε υπόψη του όλα τα ατομικά χαρακτηριστικά της. Συνολικά, υπάρχουν τέσσερις τύποι δέρματος στην κοσμετολογία - κανονικό, λιπαρό, ξηρό και μεικτό. Για να καθορίσουμε ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας, παραθέτουμε τα κύρια χαρακτηριστικά τους:
- Λιπαρή επιδερμίδα. Το κύριο σύμπτωμα είναι η αυξημένη έκκριση σμήγματος και η λιπαρή γυαλάδα. Το δέρμα φαίνεται κακό, οι πόροι είναι διευρυμένοι. Το λιπαρό δέρμα είναι επιρρεπές στην εμφάνιση κωμωδών και ακμής. Αλλά οι μικρές ρυτίδες του προσώπου εμφανίζονται σε αυτό σχετικά αργά.
- Ξηρό δέρμα - το αντίθετο του λίπους. Η έκκριση σμήγματος μειώνεται, το δέρμα δεν γυαλίζει, αλλά έχει ματ απόχρωση και μπορεί να ξεφλουδίζει. Το ξηρό δέρμα είναι πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο, αλλά οι ρυτίδες εμφανίζονται σε αυτό πιο γρήγορα, μερικές φορές ακόμη και πριν από την ηλικία των 30 ετών. Οι πόροι σε αυτόν τον τύπο δέρματος είναι σχεδόν αόρατοι.
- Κανονικό δέρμα - η χρυσή τομή, η οποία είναι σχετικά σπάνια. Σε κανονικό δέρμα, η παραγωγή σμήγματος είναι μέτρια, το δέρμα μπορεί να γυαλίζει, αλλά μόνο στη ζώνη Τ, οι πόροι είναι συνήθως μικροί και διευρυμένοι μόνο στο κεντρικό τμήμα του προσώπου. Συνήθως, το δέρμα αυτού του τύπου είναι ανθεκτικό σε εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες, η κατάστασή του είναι «ομαλή» όλο το χρόνο.
- Μικτές επιδερμίδες συνδυάζει τα χαρακτηριστικά των τριών τύπων που αναφέρονται παραπάνω. Όσοι έχουν μικτό δέρμα μπορεί να έχουν διευρυμένους πόρους στη ζώνη Τ, αυξημένη έκκριση σμήγματος σε ορισμένες περιοχές του προσώπου και περιοδικές κωμωδίες και ακμή. Τυπικά, το μεικτό δέρμα δεν είναι επιρρεπές σε πρόωρη γήρανση [1].
Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή προϊόντων περιποίησης προσώπου. Σε τελική ανάλυση, εάν χρησιμοποιείτε εκείνες τις κρέμες και τις λοσιόν που «δεν ταιριάζουν» στον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα: η φροντίδα όχι μόνο δεν θα δώσει αποτελέσματα, αλλά μπορεί επίσης να επιδεινώσει την εμφάνιση. Για παράδειγμα, εάν οι ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος χρησιμοποιούν φλούδες με τραχιά σωματίδια απολέπισης, μπορούν εύκολα να το τραυματίσουν [2]. Και όσοι έχουν λιπαρό δέρμα που χρησιμοποιούν προϊόντα ρύθμισης του σμήγματος πρέπει να διατηρήσουν μια ισορροπία, διαφορετικά μπορούν να στεγνώσουν τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος, ενώ το παγκόσμιο πρόβλημα παραμένει άλυτο [3].
Έτσι, η κύρια αρχή της σωστής φροντίδας του δέρματος στο σπίτι είναι να το επιλέξετε ανάλογα με τον τύπο. Εάν έχετε κανονικό δέρμα, τότε μπορείτε να δημιουργήσετε μόνοι σας ένα πρόγραμμα περιποίησης, βασισμένο σε κοινές συστάσεις. Συμβουλεύουμε όσους έχουν ξηρό, λιπαρό και ιδιαίτερα μικτό δέρμα να επικοινωνήσουν με ειδικούς - κοσμητολόγους ή δερματολόγους. Έτσι μπορείτε να επιλέξετε εκείνα τα προϊόντα περιποίησης που θα λύσουν τα προβλήματα και δεν θα τα επιδεινώσουν.
Σε κάθε περίπτωση, είτε επιλέξετε μόνοι σας προϊόντα είτε ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού, το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας του προσώπου σας θα περιλαμβάνει τρία στάδια: καθαρισμό, τόνωση και διατροφή. Ωστόσο, ο κατάλογος των προϊόντων περιποίησης και οι προτεινόμενες διαδικασίες θα διαφέρουν σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.
Φροντίδα για κανονικό δέρμα
Μπορεί να φαίνεται το πιο απλό, αλλά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Συγκεκριμένα, για το πλύσιμο θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν περιέχουν αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη συστατικά. Τα scrubs δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Είναι προτιμότερο να μην επιλέγετε καθόλου προϊόντα με βάση το αλκοόλ που ξηραίνουν το δέρμα, αλλά αντίθετα να χρησιμοποιείτε καλλυντικά με φυτικά συστατικά: εκχυλίσματα χαμομηλιού, αλόης, καλέντουλας, τεϊόδεντρου. Εξομαλύνουν την υφή του δέρματος και βελτιώνουν την εμφάνισή του.
Οι κρέμες ημέρας για κανονικό δέρμα πρέπει να περιέχουν αντηλιακό για να αποτρέπεται η ξήρανση. Για την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου στο σπίτι, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μη αποφρακτικά προϊόντα, δηλαδή αυτά που δεν σχηματίζουν φιλμ στην επιφάνεια [5]. Συνήθως δεν πρόκειται για κρέμες, αλλά για τζελ, που περιλαμβάνουν πρωτεΐνες, πολυσακχαρίτες και γλυκοζαμινογλυκάνες.
Κανόνες για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος
Το λιπαρό δέρμα απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα που δεν προκαλεί αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και δεν ξηραίνει το επιφανειακό στρώμα της επιδερμίδας. Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι το λιπαρό δέρμα έχει χαμηλότερη συγκέντρωση λινολεϊκού οξέος. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο επιδερμικός φραγμός προστατεύει λιγότερο καλά το δέρμα από διάφορα παθογόνα ερεθισμού και φλεγμονής. Αυτός είναι ο λόγος που το λιπαρό δέρμα υποφέρει συχνά από ερυθρότητα.
Βασικές οδηγίες για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος:
- καθαρισμός υψηλής ποιότητας.
- βακτηριοκτόνο θεραπεία του δέρματος?
- μειωμένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
- ενυδάτωση?
- εξάλειψη περιοχών αυξημένης πυκνότητας (συσσωρεύεται σμήγμα πάνω τους και εμφανίζονται ελαττώματα) [7].
Για το πλύσιμο, συνιστάται να επιλέγετε προϊόντα με ουδέτερο (7) ή όξινο pH (4,5–5,2): μια μετατόπιση της οξύτητας προς την αντίθετη κατεύθυνση αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης βακτηρίων. Είναι καλύτερα να παίρνετε το λεγόμενο σαπούνι χωρίς σαπούνι, δηλαδή χωρίς αλκάλια. Πρόκειται για προϊόντα που περιέχουν γαλακτικό αμμώνιο. Ο γαλακτικός ψευδάργυρος θα βοηθήσει στη ρύθμιση της έκκρισης σμήγματος και θα «στεγνώσει» το δέρμα απαλά και απαλά [8]. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας 2-3 φορές την εβδομάδα, μπορείτε να καθαρίσετε περαιτέρω το δέρμα σας με ένα scrub. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των σωματιδίων του δέρματος που δεν απολεπίζονται από μόνα τους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες ή τζελ απολέπισης που περιέχουν συνθετικά σωματίδια.
Για να τονώσετε το δέρμα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν περιέχουν αλκοόλ. Αυτά μπορεί να είναι τονωτικά και λοσιόν με βάση φυτικά εκχυλίσματα, ιδιαίτερα εκείνα που περιέχουν χαμομήλι, καλέντουλα και αλόη.
Μερικές φορές όσοι έχουν λιπαρό δέρμα πιστεύουν ότι δεν χρειάζονται ενυδάτωση. Φυσικά, αυτό δεν είναι αλήθεια, αλλά οι ενυδατικές κρέμες δεν πρέπει να έχουν βαριά, πυκνή υφή και να εμποδίζουν την αναπνοή και τη ροή του σμήγματος. Για να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου σας, είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείτε κρέμα, αλλά τζελ, ορό ή γάλα. Εάν το δέρμα είναι επιρρεπές σε φλεγμονή, τότε τα διατροφικά προϊόντα θα πρέπει να περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη συστατικά, για παράδειγμα, βισαβολόλη [9]. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι τα τζελ δεν συνιστώνται για χρήση στο κρύο: το χειμώνα είναι κατάλληλα μόνο για νυχτερινή φροντίδα [10].
Περιποίηση ξηρού δέρματος
Η ξηροδερμία μπορεί να είναι συγγενής, γενετική, αλλά μερικές φορές εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ζωής. Συγκεκριμένα, το επίπεδο παραγωγής σμήγματος σχετίζεται με ορμονικά επίπεδα – όσο πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση, το ξηρό δέρμα αυξάνεται. Αυτό μπορεί επίσης να είναι συνέπεια ακατάλληλης φροντίδας, για παράδειγμα, συχνών ξεφλουδίσματος [11].
Η φροντίδα του ξηρού δέρματος πρέπει να είναι πολύ ήπια. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, δεν συνιστάται η χρήση καθαριστικών που παράγουν πολύ αφρό: «ξεπλένουν» τα λιπίδια από το δέρμα. Συνιστάται το καθαριστικό να περιέχει έλαια ή άλλα λιπαρά συστατικά. Επίσης, δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό: θα πρέπει να είναι σε άνετη θερμοκρασία.
Για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος, συνιστάται η χρήση προϊόντων που περιέχουν κεραμίδια, χοληστερόλη και ελεύθερα λιπαρά οξέα. Αυτές οι ουσίες βοηθούν στην ομαλοποίηση του εξωτερικού φραγμού του δέρματος. Εάν το δέρμα έχει ρωγμές, χρησιμοποιήστε προϊόντα που δημιουργούν ένα λεπτό φιλμ που συγκρατεί το νερό. Οι παραφίνες και η γλυκερίνη έχουν αυτή την ιδιότητα, η οποία μπορεί να χρησιμεύσει ως μέσο άμεσης βοήθειας: όταν χρησιμοποιούνται, η ισορροπία νερού του δέρματος αποκαθίσταται γρήγορα [12]. Από τις μάσκες περιποίησης, συνιστώνται αυτές με υφή gel ή κρέμας. Οι μάσκες που περιέχουν άργιλο, ιδιαίτερα δημοφιλείς σήμερα, πρέπει να διατηρούνται στο πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει, γιατί μετά από αυτό το δέρμα αρχίζει επίσης να στεγνώνει [13]. Οι μάσκες από πηλό μπορούν να καλυφθούν με μεμβράνη από πάνω.
Συχνά με ξηροδερμία παρατηρείται πάχυνση και υπερκεράτωση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε, με προσοχή, να χρησιμοποιήσετε γαλακτώματα ή κρέμες με οξέα - σαλικυλικό, κιτρικό, γλυκολικό, μηλικό.
Επιπλέον, συνιστάται η παρακολούθηση του επιπέδου υγρασίας του αέρα (συνιστάται η χρήση οικιακών υγραντήρων) και η δίαιτα. Η κατανάλωση ψαριών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει θετική επίδραση στο ξηρό δέρμα. Προάγουν την παραγωγή λιπιδίων που βελτιώνουν την κατάσταση του επιδερμικού φραγμού [14].
Σωστή φροντίδα για μεικτό δέρμα
Οι ιδιαιτερότητες της φροντίδας του μικτού δέρματος εξηγούνται από τις αποχρώσεις της δομής του. Η αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων στη ζώνη Τ απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Όταν καθαρίζετε μεικτό δέρμα, συνιστώνται πίλινγκ δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό θα κάνει τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου πιο αποτελεσματικό και θα επιταχύνει την απορρόφηση των ενεργών συστατικών των κρεμών. Ωστόσο, εάν υπάρχει φλεγμονή στη ζώνη Τ, τότε το peeling δεν αξίζει να το κάνετε.
Το δεύτερο σημείο είναι το στάδιο της διατροφής του δέρματος: διαφορετικά προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται για διαφορετικές περιοχές. Για παράδειγμα, κρέμες ματοποίησης και ξήρανσης πρέπει να εφαρμόζονται σε περιοχές με αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Αλλά οι κρέμες με έντονο ενυδατικό αποτέλεσμα συνιστώνται για χρήση στα μάγουλα και το μέτωπο.
Αντιγηραντική φροντίδα
Με την ηλικία, εμφανίζονται ορισμένες αλλαγές στο σώμα ως σύνολο και, κατά συνέπεια, στα στρώματα της επιδερμίδας ειδικότερα: ο μεταβολισμός και η ανανέωση των ιστών επιβραδύνονται, η περιεκτικότητα σε νερό μειώνεται, γεγονός που οδηγεί τελικά σε απώλεια τόνου. Οι αλλαγές στην ορμονική ισορροπία επηρεάζουν επίσης την κατάσταση του δέρματος: η υγρασία συγκρατείται λιγότερο, οι λεπτές ρυτίδες σχηματίζονται πιο εύκολα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας κατά της γήρανσης πρέπει να είναι ολοκληρωμένο· ιδανικά, η αντιγηραντική θεραπεία αφορά ολόκληρο το σώμα. Και απευθείας για το πρόσωπο εμφανίζονται:
- βιοαναζωογόνηση - ενέσεις υαλουρονικού οξέος.
- οζονοθεραπεία - έκθεση στο όζον στο δέρμα.
- φωτοαναζωογόνηση - ακτινοβολία φωτολέιζερ.
- μασάζ προσώπου?
- η χρήση ρετινοϊκού οξέος - ένα συνθετικό ανάλογο της βιταμίνης Α, υπεύθυνο για την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.
Αυτά τα μέτρα στοχεύουν στη βελτίωση του τόνου, στην αναπλήρωση της έλλειψης νερού, στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες - μόρια που μπορούν να καταστρέψουν τις πρωτεΐνες και να ενεργοποιήσουν τη διαδικασία γήρανσης των κυττάρων [15]. Ωστόσο, η διαδικασία φροντίδας αντιγήρανσης περιέχει τόσες πολλές αποχρώσεις που αποτελεί θέμα για ένα ξεχωριστό μεγάλο άρθρο.
Φροντίδα για προβληματικό δέρμα
Και φυσικά, δεν μπορούμε παρά να αγγίξουμε το θέμα της φροντίδας του προβληματικού δέρματος. Εξάλλου, ο καθένας από εμάς αντιμετωπίζει ερεθισμούς, εξανθήματα και αυξημένη μελάγχρωση τουλάχιστον από καιρό σε καιρό. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;
- Ερυθρότητα και ροδόχρου ακμή (κοκκίνισμα του δέρματος - παροδική ή μόνιμη - και παρουσία διεσταλμένων αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα). Για αυτά τα προβλήματα, πρέπει να δώσετε προσοχή στον πολύ απαλό καθαρισμό, να χρησιμοποιείτε προϊόντα χωρίς λειαντικά (στερεά) σωματίδια και οινόπνευμα· τα καλλυντικά περιποίησης μπορούν να εφαρμοστούν με ειδικές συσκευές, για παράδειγμα, καλλυντικά γάντια. Είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προστατευτικό εξοπλισμό, να αποφεύγετε τις επιθετικές επιδράσεις στο δέρμα και να αποφεύγετε τις επισκέψεις σε λουτρά, σάουνες και ζεστά μπάνια. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε μαθήματα φωτοθεραπείας (θεραπεία με φως), μεσοθεραπεία (υποδόρια χορήγηση φαρμάκων), σε περίπτωση σοβαρής ερύθρωσης, να χρησιμοποιήσετε σκευάσματα αζελαϊκού οξέος, μετρονιδαζόλης και να κάνετε μασάζ με πάγο [16].
- Σμηγματόρροια - διαταραχή των σμηγματογόνων αδένων. Εκδηλώνεται ως αυξημένη παραγωγή σμηγματογόνων, ξεφλούδισμα του δέρματος και πάχυνση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας. Για να καθαρίσετε το δέρμα με σμηγματόρροια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα με βάση φυτικά συστατικά· δεν συνιστάται η χρήση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ (μόνο τοπικά). Για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, μπορείτε να κάνετε λουτρά θείου ή ορυκτών [17].
- Ακμή και ακμή. Ας εστιάσουμε στις επιλογές φροντίδας για ήπιες περιπτώσεις της νόσου (σοβαρά προβλήματα μπορεί να απαιτούν πολύπλοκη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης αντιβιοτικών). Όταν αντιμετωπίζετε την ακμή, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στον καθαρισμό του δέρματος: κάθε διαδικασία πρέπει να διαρκεί δύο έως τρία λεπτά και να αφιερώνεται περισσότερος χρόνος σε προβληματικές περιοχές. Για να τονώσετε το δέρμα, θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα που δεν περιέχουν αλκοόλ· μπορείτε να πάρετε λοσιόν και τονωτικά με βάση το χαμομήλι, το φασκόμηλο και προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε οξέα φρούτων. Μία φορά την εβδομάδα μπορείτε να κάνετε peeling και μάσκες με βάση τον άργιλο που θα συσφίξουν τους πόρους. Οι ειδικοί συνιστούν μηχανικό καθαρισμό, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης υπερήχων, μία φορά κάθε δύο εβδομάδες [18].
- Υπερμελάγχρωση — οι διαταραχές μελάγχρωσης του δέρματος προκαλούνται από διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Υπάρχουν πολλές επιλογές για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος: από τη χρήση λευκαντικών παραγόντων έως επαγγελματικές διαδικασίες, όπως το peeling με λέιζερ. Για να λευκάνετε το δέρμα του προσώπου, μπορείτε να κάνετε peeling με φυτικά και μανδελικά οξέα. Για ασθενείς με υπερμελάγχρωση σχετιζόμενη με την ηλικία, συνιστάται peeling ή θεραπεία με λέιζερ [19].
Για την επίλυση προβλημάτων του δέρματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σύνθετη θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως έχουμε ήδη αναφέρει, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά και μπορεί να απαιτηθούν αντιμυκητιακά φάρμακα. Όπως είναι γνωστό, πολλά δερματικά προβλήματα συνδέονται με παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα [20]. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, προκειμένου να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος, συχνά συνταγογραφούνται ροφητικά που βοηθούν στην απαλλαγή του σώματος από τις τοξίνες: "Λευκός άνθρακας", "Smecta", "Enterosgel", "Lactofiltrum" και άλλα.
Βοηθήστε στον αγώνα για όμορφο και υγιές δέρμα
Τα δερματικά προβλήματα, όπως είπαμε και παραπάνω, μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους. Συχνά, η μη ικανοποιητική κατάσταση του δέρματος προκαλείται από διαταραχή της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα - άλλωστε, υπάρχει μια γνωστή έκφραση ότι η υγεία πηγάζει από μέσα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, χρησιμοποιούνται συχνά φάρμακα που μπορούν να καθαρίσουν τα έντερα από επιβλαβείς ουσίες και να ομαλοποιήσουν την εντερική μικροχλωρίδα. Τα ροφητικά που καθαρίζουν τα έντερα και τα πρεβιοτικά που διεγείρουν την ανάπτυξη των bifidobacteria και των γαλακτοβακίλλων μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτό το έργο. Ένα από τα φάρμακα αυτού του τύπου είναι το Laktofiltrum. Έχει ταυτόχρονα διπλό αποτέλεσμα: απαλλάσσει τον οργανισμό από τοξίνες, αλλεργιογόνα, βακτήρια λόγω της περιεκτικότητας σε λιγνίνη (ροφητικό) και βοηθά στην ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας χάρη στο πρεβιοτικό συστατικό λακτουλόζη. Λόγω της ομαλοποίησης της γαστρεντερικής οδού, η κατάσταση του δέρματος συνήθως βελτιώνεται. Αυτή η προσέγγιση είναι σε μεγάλο βαθμό δικαιολογημένη, γιατί δεν είναι συγκάλυψη προβλημάτων, αλλά η πραγματική τους λύση «εκ των έσω».
">