Kosmetyczna pielęgnacja skóry twarzy

Aby efekty przerosły oczekiwania, należy odpowiednio pielęgnować skórę twarzy, a doświadczony kosmetolog nazwałby to systematycznym rytuałem. W końcu to codzienne manipulacje, użycie odpowiednich środków i taktyki, pozwalają osiągnąć pożądany efekt, a co najważniejsze, nie uszkadzają skóry.

Kobieta o zadbanym wyglądzie jest piękna, modna i ma status. Takie kobiety czują się pewniej i przyciągają uwagę innych. Aby dołączyć do kategorii zadbanych piękności, nie musisz czekać do poniedziałku, musisz zacząć już dziś i teraz!

Wizyta u kosmetologa z pewnością wpłynie na jakość Twojej skóry, jednak ponieważ nie każda kobieta ma czas i środki na to wydarzenie, postanowiliśmy pomóc i podzielić się głównymi sekretami i radami specjalistów od pielęgnacji twarzy.

Polecamy przeczytać o: biorewitalizacja Aquashine.

Określ typ swojej skóry

Aby osiągnąć imponujące rezultaty, istnieje wiele sposobów i środków przeznaczonych dla kobiet w różnym wieku i skłonnych do wydawania różnych sum pieniędzy na twarz.

Jednak niezależnie od tego, jak tanie lub drogie są manipulacje, muszą być odpowiednie dla określonego rodzaju skóry, który można łatwo określić w domu na różne sposoby.

Korzystanie z lustra i szkła powiększającego

Musisz dokładnie zbadać wszystkie obszary twarzy, ocenić kolor skóry właściwej, obecność charakterystycznego tłustego połysku lub matowości oraz porowatość.

Używanie ręcznika papierowego

Przed badaniem należy umyć twarz neutralnym produktem i osuszyć serwetką. Bez użycia kosmetyków odczekaj 20 minut.

Następnie: weź ręcznik papierowy lub serwetkę, połóż go na twarzy i delikatnie dociskając, doprowadź do ścisłego kontaktu ze skórą.

Pozostaw na twarzy na 10 minut, następnie usuń i dokładnie obejrzyj ślady. Ślady tłuszczu są oznaką tłustej skóry, czysta lub umiarkowanie namoczona serwetka wskazuje na skórę normalną lub suchą.

Korzystanie z lustrzanej powierzchni

Wystarczy krótko przyłożyć lusterko do czystej twarzy, aby zobaczyć na niej ślady sebum. Jeśli na różnych obszarach skóry występują różne wyniki, mamy do czynienia z kombinacją.

Po wybraniu jednego z testów i jego przeprowadzeniu należy porównać uzyskane wyniki z typowymi cechami:

1. Skóra tłusta jest gruba, ma charakterystyczny tłusty połysk i rozszerzone pory. Ma skłonność do wyprysków i stanów zapalnych. Zaletą jest to, że nie starzeje się długo.
2. Sucha skóra jest cienka, delikatna jak papier, jej pory są zwężone. W młodości ma równomierny różowawy odcień, ale z wiekiem staje się problematyczny. Przez szkło powiększające już w młodym wieku można dostrzec obszary łuszczenia się, przekrwienia i obecność drobnych zmarszczek.
3. Skóra normalna – zbilansowana pod względem natłuszczenia i wody, wygląda świeżo i zdrowo. Z wiekiem wymaga pielęgnacji, systematycznego odżywiania i nawilżania.
4. Cera mieszana jest tłusta w strefie T, a bardzo sucha w pozostałych obszarach twarzy.

Ważne jest, aby odpowiednio pielęgnować skórę twarzy, dobierając produkty do jej rodzaju, ona natychmiast reagowała na pielęgnację blaskiem i świeżością.

Typ Twojej skóry może się zmienić

Biorąc pod uwagę zalecenia kosmetologów, należy okresowo wykonywać badania skórne. Ponieważ jego typ może zmieniać się kilka razy w ciągu życia. To zależy od:

1. Pory roku (lato – grubsze, lato – bardziej suche).
2. Zmiany poziomu hormonów (brak lub nadmiar hormonów).
3. Dieta (pożywienie powinno zawierać wystarczającą ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych).
4. Warunki zdrowotne (niektóre leki powodują wysuszenie skóry).

Dowiedz się więcej o pielęgnacji skóry mieszanej i problematycznej. Dzięki temu szybko pozbędziesz się tłustego połysku i zaskórników!

Zobacz, jakie produkty kosmetyczne powinny uwzględniać właściwą pielęgnację skóry problematycznej.

Wybierz odpowiednią pielęgnację twarzy dla swojego rodzaju skóry

Oprócz opiekunów kosmetyczna pielęgnacja skóry twarzy może mieć negatywne strony, jeśli nie będziesz przestrzegać specjalnych zasad.

Dla skóry tłustej:

1. Surowo zabrania się suszenia go tonikami i balsamami alkoholowymi.
2. Nie zaleca się stosowania kremu odżywczego na bazie oleju.
3. Produkty muszą zostać przetestowane pod kątem komedogenności.

Dla suchej skóry:

1. Unikaj stosowania produktów o niskiej zawartości tłuszczu.
2. Do oczyszczania używaj lekkich, delikatnych produktów, które nie działają agresywnie.
3. Skład produktów pielęgnacyjnych i dekoracyjnych musi zawierać ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym.
4. Latem pamiętajcie o nawilżaniu, a zimą o odżywianiu tłustymi kremami.

Dla wrazliwej skory:

1. Unikaj kontrastowych temperatur (gotowanie na parze, pocieranie lodem).
2. Produkty należy stosować po przetestowaniu na nadgarstku.
3. Nie należy stosować preparatów zawierających mikrocząsteczki, które mogą uszkodzić skórę.
4. Nawilżaj twarz przez cały dzień.

Wybierz odpowiednią pielęgnację dla skóry wrażliwej! Jeśli to zrobisz, na zawsze zapomnisz o zaczerwienieniach!

Pielęgnacja skóry tłustej i wrażliwej to jeszcze trudniejsze zadanie. Dowiedz się, jakie sekrety pomogą Ci zapomnieć o problemach!

Po 35 roku życia Twoja twarz zaczyna się wysychać i staje się bardziej wrażliwa. Dowiedz się, jak zachować młodość i zdrowie swojej skóry, klikając link:

Dla skóry mieszanej:

1. Do pielęgnacji okolic twarzy stosuj odpowiednie produkty oczyszczające, odżywcze, nawilżające i ochronne.

Dla skóry normalnej:

1. Ważne jest, aby utrzymać jego stan - nie przesuszyć.
2. Nie narażać na działanie agresywnej atmosfery – stosować sprzęt ochronny.
3. Stosuj kosmetyki zalecane przez kosmetologów ze względu na wiek.

Niewłaściwa pielęgnacja może zaszkodzić skórze właściwej, pogorszyć jej stan i prowadzić do niepożądanych konsekwencji.

Produkty oczyszczające i złuszczające

Aby pozbyć się sebum, potu i bakterii, nie wystarczy umyć twarz wodą. Skórę należy dokładnie oczyścić, usuwając martwe komórki naskórka. Dzięki temu korzystne substancje zawarte w kremie bez przeszkód przedostaną się do skóry właściwej.

Właściwa pielęgnacja twarzy polega na stosowaniu następujących produktów, które zatwierdzi każdy doświadczony kosmetolog:

1. Mleko kosmetyczne. Nadaje się do czyszczenia powierzchni, nie wnika w głębsze warstwy.
2. Pianka niezawierająca zasad. Nakłada się go na tekstylną rękawiczkę, która służy do delikatnego przecierania twarzy.
3. Kremy peelingujące na bazie kwasów owocowych rozpuszczają brud z powierzchni i działają bakteriobójczo.
4. Peelingi zawierające rozdrobnione pestki owoców, pestki owoców egzotycznych i inne naturalne substancje ścierne.
5. Gliniana maska.

Bez tych działań nawet superskuteczny środek nie będzie miał wpływu na skórę właściwą i nie przyniesie rezultatów.

Czy potrzebujesz toniku?

Po oczyszczeniu skóra, niezależnie od rodzaju, gwałtownie traci wilgoć. Aby w krótkim czasie normalizować gospodarkę wodną i przywrócić turgor, konieczne jest nałożenie toniku na skórę właściwą. Co więcej, najskuteczniejszą metodą aplikacji nie jest wacik, ale spryskanie w formie sprayu.

Świetnie sprawdziły się miękkie i delikatne toniki zawierające aminokwasy i naturalne składniki.

Jak kosmetolodzy radzą nakładać krem?

Delikatna skóra właściwa twarzy może zostać zraniona, dlatego wszystkie czynności powinny być lekkie i delikatne – poklepywanie, machanie, opukiwanie. Która metoda jest najlepsza - wskazówki dotyczące pielęgnacji nie są podkreślane, a każda dama ma możliwość wyboru tej, która jest dla niej wygodniejsza.

Krem nakłada się na twarz obiema rękami w określonych kierunkach:

1. Od środka czoła do skroni.
2. Od grzbietu nosa przez zewnętrzne kąciki oczu do górnej powieki i w przeciwnym kierunku - pod oczy.
3. Od nosa wzdłuż policzków po skronie.
4. Wokół ust - powyżej i poniżej środka w obu kierunkach.
5. Od środka szyi w obu kierunkach w górę.

Ważny! Odżywcze kremy i serum należy nakładać na nawilżoną twarz, a produkty z barierą ultrafioletową na suchą twarz.

Etapy stosowania kosmetyków

Etapy pielęgnacji skóry twarzy są takie same dla wszystkich typów, jedynie produkty kosmetyczne do tych zabiegów, dobrane po konsultacji z kosmetologami, są indywidualne. Podstawowe kroki:

1. Oczyszczanie. Stosowanie balsamów, pianek, peelingów i peelingów.
2. Uwodnienie. Nasycenie wilgocią zapewni skórze elastyczność, świeżość i zdrowy wygląd.
3. Tonowanie. Przywrócone zostaje pH środowiska naskórka, skóra staje się bardziej podatna na działanie aktywnych składników kremów.
4. Odżywianie. Odżywianie skóry to główne zadanie dojrzałych pań, zaleca się stosowanie kosmetyków wysokiej jakości, zgodnych z zaleceniami wiekowymi.
5. Ochrona. Chroni skórę właściwą przed agresywnym działaniem atmosfery i niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi.
6. Regeneracja. Aktywuje produkcję kolagenu, poprawia metabolizm, sprawia, że ​​skóra staje się holistyczna i jednolita dzięki jej odnowie.

Sekrety kosmetologów dotyczące pielęgnacji twarzy

Regularność i dokładność to proste wskazówki kosmetologa dotyczące pielęgnacji twarzy, które przyniosą skuteczne i trwałe rezultaty.

W takim razie koniecznie zapoznaj się z pielęgnacją twarzy w salonie kosmetycznym! W końcu profesjonalne zabiegi nie tylko odejmą 10-15 lat, ale także ożywią Twoją skórę!

Jeśli dopiero zaczynasz rozumieć kosmetyki, radzimy przeczytać o tym, jak wybrać pielęgnację twarzy.

Dla kobiet po 40. roku życia szczególnie ważna jest aktualizacja zestawu kosmetyków, aby zachować młodość. Jak to zrobić poprawnie, możesz dowiedzieć się, klikając ten link:

Strona kosmetologów wypełniona jest rekomendacjami, wśród których można wyróżnić kilka, łącząc je w zasady:

1. Szkodliwe jest mycie twarzy wodą z kranu, lepiej zastąpić ją wodą mineralną, przegotowaną lub wzbogaconą wywarami ziołowymi.
2. Nakładaj krem ​​na twarz rano – 40 minut przed wyjściem, wieczorem – co najmniej godzinę przed snem. Pamiętaj, aby usunąć pozostałości serwetką, w przeciwnym razie rano na twarzy pojawi się obrzęk.
3. Nałóż dowolne kremy na absolutnie czystą skórę.
4. Działanie kremu nie zależy od grubości jego warstwy na twarzy. Nie obciążaj i nie obciążaj skóry właściwej.
5. Wszystkie środki zaradcze zaczynają działać, gdy ciało jest w stanie relaksu.

Kosmetolodzy doradzają silniejszej płci, aby również korzystała z kosmetyków. Dowiedz się więcej o tym, co mężczyznom zaleca się uwzględnić w pielęgnacji twarzy i kup odpowiednie kosmetyki!

Popularny zabieg na twarz od kosmetologa

Branża kosmetyczna nie stoi w miejscu i daje kobietom możliwość wyboru najwygodniejszych dla siebie zabiegów. Rady kosmetologów dotyczące stosowania metod salonowych sprawiają, że zapragniesz sama doświadczyć ich cudownej mocy. Teraz popularne:

1. Czyszczenie ultradźwiękowe. Woda dostarczana jest falami w głąb skóry i wysysana wraz z toksynami.
2. Galiwacja. Terapeutyczne oczyszczenie głębokich warstw skóry na poziomie komórkowym, zwęża pory, likwiduje zmarszczki.

Wpływają korzystnie na stan skóry właściwej w warstwach górnych i głębokich oraz poprawiają jej kondycję.

Dowiedz się jak wybrać odpowiedni kosmetyk do pielęgnacji twarzy:

Kosmetologiczne oczyszczanie twarzy

Pielęgnację kosmetyczną rozpoczynamy od oczyszczenia twarzy, które przywraca skórze funkcję oddechową i pobudza procesy metaboliczne.

Czyszczenie odbywa się ręcznie lub przy użyciu specjalnych narzędzi i urządzeń takich jak:

1. Szczotkowanie.
2. Ultradźwięk.
3. Próżnia.

Ta procedura jest pożądana wśród odwiedzających salony kosmetyczne i daje dobre wyniki.

Obierzyny

Kosmetolodzy odkrywają sekrety doskonałej kondycji skóry wielu gwiazd – wszystkie regularnie wykonują peelingi.

Do wyboru są trzy rodzaje peelingów:

1. Miękkie powierzchowne, bez użycia agresywnych środków i manipulacji.
2. Mediana. Złuszcza głębsze warstwy skóry, likwiduje zmarszczki, wyrównuje koloryt.
3. Głęboko. Odbywa się to przy użyciu kwasów o znacznym stężeniu. Potrafi wygładzić nie tylko zmarszczki, ale także blizny.

Peelingi mają charakter mechaniczny, sprzętowy i chemiczny.

Masaż twarzy

Kosmetologia przyjmuje masaż twarzy jako doskonały zabieg kosmetyczny, pozwalający uzyskać efekt porównywalny z zabiegiem chirurgicznym. Masaż:

1. Koryguje kontur twarzy.
2. Poprawia mikrokrążenie, co wpływa na wygląd.
3. Wygładza zmarszczki.

Po masażu twarz wygląda na odświeżoną i odmłodzoną.

Biorewitalizacja

Jest to metoda intensywnego oddziaływania na głębokie warstwy skóry właściwej lekami mającymi na celu przywrócenie skórze młodości, jędrności i elastyczności. Głównym aktywnym lekiem jest kwas hialuronowy, którego organizm potrzebuje wraz z wiekiem. Substancję tę wstrzykuje się pod skórę:

1. Przez wstrzyknięcie.
2. Laser.
3. Ultradźwięk.
4. Prąd o niskiej częstotliwości.

Po wszystkich zabiegach twarz wygląda na odnowioną, promienną i nawilżoną. Więcej o biorewitalizacji przeczytasz tutaj.

Przedstawiamy przewodnik po rodzajach kosmetyków, bez których nie może się obejść w codziennej pielęgnacji skóry. Dlaczego są potrzebne, w jakich formatach są produkowane, jakie zawierają komponenty - powiemy Ci wszystko szczegółowo.

1. Rodzaje produktów do pielęgnacji skóry
2. Oczyszczanie
3. Tonowanie
4. Uwodnienie
5. Odżywianie
6. Pielęgnacja przeciwstarzeniowa
7. ochrona przed słońcem
8. Kosmetyki do pielęgnacji różnych typów skóry

Rodzaje produktów do pielęgnacji skóry

Zdrowa i zadbana skóra twarzy to jeden z głównych parametrów, według którego oceniamy nie tylko wygląd danej osoby, ale także jej sukces. Nic dziwnego, że kobiety, a także mężczyźni, w ostatnim czasie poświęcają coraz więcej czasu i pieniędzy na dbanie o siebie. Kosmetyki są pierwszymi pomocnikami w tej kwestii. Do głównych formatów należą:

1. kremy;
2. balsamy i toniki;
3. serum;
4. maski;
5. żele i pianki do oczyszczania.

Ze względu na swoje właściwości dzieli się je na następujące kategorie:

Kosmetyki są pierwszymi pomocnikami w pielęgnacji. © iStock

Oczyszczanie

Głównym zadaniem środków oczyszczających jest oczyszczenie wierzchniej warstwy skóry z martwych komórek rogowych, makijażu i zanieczyszczeń. Poniżej znajduje się nasza mała ocena produktów do oczyszczania i demakijażu.

Złuszczający żel oczyszczający do codziennego stosowania Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm

Delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, aby:

skóra wyglądała świeżo i promiennie;

procesy aktualizacji odbywały się bez zakłóceń;

nie osiągnął punktu nadmiernego rogowacenia, zatkanych porów i zaskórników.

Odbudowujący lipidy krem-żel do twarzy i ciała niemowląt, dzieci i dorosłych Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Delikatna formuła oczyszczająca zawiera masło shea, niacynamid i Aqua Posay Filiformis, innowacyjny składnik aktywny, który pomaga złagodzić skórę atopową. Odbudowuje i wzmacnia barierę lipidową.

Żel-pianka do twarzy „Podstawowa pielęgnacja” z ekstraktem z winogron, Garnier

Nazwa wskazuje, że ekstrakt z winogron jest naturalnym źródłem przeciwutleniaczy. Produkt neutralizuje stres oksydacyjny, zwalcza tłusty połysk, usuwa zanieczyszczenia i odświeża skórę.

Olejek oczyszczający Blanc:chroma, Shu Uemura

Usuwa wodoodporny makijaż, a także martwe komórki naskórka, dzięki czemu stopniowo nabiera blasku i gładkości. Zawiera japoński węgiel drzewny i enzym herbaciany.

Tonowanie

Głównym zadaniem toników i balsamów jest przywrócenie równowagi pH skóry i przygotowanie jej do późniejszej pielęgnacji. Dopełniają także proces oczyszczania i nie jest to mit, ale rzeczywistość: dowód pojawi się na waciku, jeśli przetrzesz nim twarz bezpośrednio po umyciu.

Tonik „Absolutna czułość”, L’Oréal Paris

Zaprojektowany specjalnie dla skóry skłonnej do wrażliwości i suchości. Ekstrakty z róży galusowej i lotosu odpowiadają za tonizację, nawilżenie, zmiękczenie, uczucie świeżości i komfortu.

Kojący tonik do wrażliwej skóry twarzy i oczu, La Roche-Posay

Skutecznie usuwa makijaż, łagodzi i chroni skórę. Fizjologiczny poziom pH pozwala przywrócić równowagę kwasowo-zasadową, optymalną dla skóry twarzy.

Transformujący balsam zapewniający gładkość i blask skóry twarzy Énergie De Vie, Lancôme

Przyda się każdemu, którego skóra nagle stała się matowa, sucha i wykazuje wyraźne oznaki zmęczenia. Ekstrakty z melisy, goryczki i jagód goji dodają energii, nawilżają i działają antystresowo. A odblaskowe mikrocząsteczki zapewniają blask.

Zwężający pory mleczko oczyszczające Normaderm, Vichy

Zawiera składniki złuszczające, ale nie powoduje wysuszenia - rewelacyjna jakość jak na produkt adresowany do cery problematycznej.

Uwodnienie

Głównym zadaniem takich formuł jest dostarczenie skórze wilgoci, zatrzymanie jej i utworzenie na powierzchni naskórka filmu ochronnego, który zapobiega parowaniu wody. Jak wybrać idealny krem ​​nawilżający? Weź pod uwagę rodzaj skóry, jej stan i potrzeby, które mogą się różnić w zależności od pory roku.

Aquafluid do twarzy „Geniusz Nawilżenia” do skóry normalnej i mieszanej, L’Oréal Paris

Dzięki lekkiej konsystencji szybko się wchłania i zaczyna działać nawilżająco. Dostarczają go sok z aloesu oraz wielkocząsteczkowy kwas hialuronowy, który działa natychmiastowo w pięciu warstwach naskórka, utrzymując efekt aż do 72 godzin.

Armani Prima Serum nawilżające, Giorgio Armani

W opisie tego produktu na stronie internetowej marki pojawia się słowo „inteligentny”. A wszystko dlatego, że serum nałożone na skórę reaguje na stopień nawilżenia poszczególnych obszarów twarzy i rozprowadza się zgodnie z tymi wskaźnikami. Zawiera kwas hialuronowy i ekstrakt z wodorostów.

Nawilżający krem-żel do twarzy Maxi:hydratywność, Shu Uemura

Produkt 3 w 1: krem, esencja, balsam - ma silne działanie nawilżające dzięki akwaporynom, ekstraktowi z cytrusów yuzu, glicerynie. Odpowiedni dla osób o skórze normalnej i mieszanej w wieku 20–30 lat.

Codzienne żel-serum do skóry narażonej na agresywne czynniki zewnętrzne, Mineral 89, Vichy

Liczba 89 oznacza procentową zawartość w formule mineralizującej wody termalnej Vichy, która jest bogata w 15 minerałów korzystnie wpływających na skórę. Formuła wzbogacona kwasem hialuronowym, aby natychmiast i trwale nasycić komórki skóry wilgocią.

Maska w płachcie „Nawilżająca + Antystresowa”, Garnier

W 15 minut nasyca skórę wilgocią dzięki nawilżającemu serum i kwasowi hialuronowemu, a jednocześnie pomaga się zrelaksować dzięki aromatowi olejku lawendowego. Więcej o maseczkach w płachcie różnych marek kosmetycznych (nie tylko Garnier) dowiesz się tutaj.

Odżywianie

Odżywczy krem ​​do głębokiej odbudowy skóry Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Krem ma bogatą konsystencję. Delikatnie otula skórę, intensywnie odbudowując górne warstwy naskórka, zwiększa funkcję ochronną dzięki zawartości masła shea, przywraca komfort i miękkość.

Wyjątkowy krem-olejek do twarzy „Luksus Odżywienia”, L’Oréal Paris

Pomimo funkcjonalności polegającej na odżywianiu, krem ​​posiada lekką konsystencję oraz zdolność dobrze się rozprowadza i wchłania, nie pozostawiając uczucia lepkości i natłuszczenia. Składniki aktywne obejmują olejki lawendowy, rozmarynowy i jaśminowy.

Pielęgnacja przeciwstarzeniowa

Do jego głównych zadań należy korekta zmarszczek, a także zachowanie jędrności i elastyczności, zapobieganie zmianom związanym z wiekiem, nawilżenie i odżywienie.

Krem regenerujący przeciw widocznym zmianom związanym z wiekiem Blue Therapy Accelerated Cream, Biotherm

Gęsta konsystencja jest wygodna w użyciu. Zaawansowana technologicznie kompozycja, zawierająca V-peptydy i polimery napinające, działa wzmacniająco na skórę i zapewnia wyrazistość konturów twarzy.

Krem redukujący zmarszczki i zapobiegający ich pojawianiu się, Silny krem ​​redukujący zmarszczki, SPF 30, Kiehl’s

Ten uniwersalny produkt zrobi wszystko, co możliwe, dla skóry dojrzałej z wyraźnymi oznakami starzenia, a nawet więcej. Dzięki formule z węglanem pirolidonu miedzi i wapnia oraz masłem shea spłyca głębokość zmarszczek, odbudowuje włókna kolagenowe oraz uelastycznia i wygładza skórę.

Przeciwzmarszczkowy krem ​​na dzień LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Krem z peptydami stymulującymi produkcję kolagenu i witaminą C uelastycznia skórę, a także zwalcza zmarszczki i szarość.

Intensywnie skoncentrowana pielęgnacja przeciwstarzeniowa Redermic Retinol, La Roche-Posay

Zaawansowana formuła zawiera jeden z najpotężniejszych na świecie składników przeciwstarzeniowych, retinol o przedłużonym uwalnianiu, a także takie składniki, jak Hepes (stymuluje obrót komórek) i łagodzącą skórę neurosensynę.

Ochrona przed słońcem

Jeszcze raz przypominamy, że ekspozycja na słońce bez kosmetyków ochronnych jest szkodliwa. Kremy z filtrami SPF zapobiegną fotostarzeniu (przebarwieniom i zmarszczkom) oraz zneutralizują stres oksydacyjny wywołany promieniowaniem ultrafioletowym.

Krem przeciwsłoneczny do twarzy i okolic oczu Anthelios Shaka w płynie, SPF 50+, La Roche-Posay

Niezawodnie chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym w mieście i na plaży, jest odporny na wodę i pot, a jednocześnie posiada bardzo lekką (i niewidoczną na skórze) innowacyjną konsystencję. Wstrząśnij przed użyciem - stąd nazwa „shaka”.

Odświeżający, przezroczysty spray przeciwsłoneczny z aloesem Ambre Solaire „Solar Water”, SPF 50, Garnier

Dwufazowy, lekki produkt o bardzo wysokim stopniu ochrony, działaniu nawilżającym i nieklejącej konsystencji, odpowiedni zarówno do twarzy, jak i ciała. O zasadach stosowania filtrów przeciwsłonecznych i kolejności ich stosowania przeczytasz tutaj.

Kosmetyki do pielęgnacji różnych typów skóry

Tłuszcz

Wymaga zmatowienia, regulacji wydzielania sebum i kontroli tłustego połysku. Jest podatna na pojawianie się niedoskonałości, dlatego wymaga stosowania kosmetyków o działaniu antybakteryjnym.

Ultra-bezolejowy krem-żel do twarzy, Kiehl’s

Odpowiedni dla skóry normalnej, mieszanej, tłustej i tłustej. Doskonale nawilża, nie pozostawia lepkiego filmu i tłustego połysku oraz nie zatyka porów. Skóra wygląda świeżo i zdrowo.

Łączny

Tłusta w strefie T i skłonna do przesuszenia w strefie U, to cera wymagająca pielęgnacji produktami do cery tłustej i suchej. Jedną z głównych zasad jest dokładne oczyszczanie.

Nawilżający krem ​​do twarzy na dzień „Młodzieńczy blask”, Garnier

Kompleks „Komórki Roślinne Młodości + Ekstrakt Kofeiny” działa w 4 kierunkach:

stymuluje odnowę komórkową;

wygładza pierwsze zmarszczki;

Suchy

Jak sama nazwa wskazuje, brakuje jej nawilżenia i dlatego jest podatna na matowość, przedwczesne zmarszczki i pojawienie się linii odwodnienia. Formuły dla skóry suchej powinny zawierać środki hydro-utrwalające, takie jak kwas hialuronowy.

Aktywator reteksturowania, SkinCeuticals

Opatentowana formuła stymuluje naturalny proces złuszczania naskórka, nawilża i wzmacnia barierę ochronną skóry, poprawiając tym samym jej wygląd. Nadaje się również dla mężczyzn.

Problematyczny

Najczęściej do tej kategorii zalicza się cera tłusta, której brakuje odpowiedniej pielęgnacji. W rezultacie pojawiają się na niej niedoskonałości takie jak pryszcze, zaskórniki i nadmierny połysk. Aby z nimi walczyć, zaleca się głębokie oczyszczanie, na przykład przy użyciu kosmetyków na bazie glinki. Dodatkowo przydadzą się produkty pielęgnacyjne o działaniu matującym, złuszczającym i regulującym wydzielanie sebum.

Korygująca pielęgnacja na dzień o podwójnym działaniu Normaderm Phytosolution, Vichy

Innowacyjne podejście do skóry skłonnej do wyprysków. Formuła zawiera składnik probiotyczny, złuszczający kwas salicylowy i kwas hialuronowy, które utrzymują nawilżenie.

Maseczka oczyszczająca pory z pierwiastków ziem rzadkich, Kiehl’s

Doskonale oczyszcza pory i sprzyja ich zauważalnemu zwężeniu, pomaga usunąć martwe komórki z powierzchni skóry oraz redukuje tłusty połysk. Odpowiedni dla skóry normalnej, tłustej i tłustej.

Jedną z głównych przyczyn chorób skóry są zaburzenia w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego, a zwłaszcza jelit.

Enterosorbenty pochodzenia roślinnego mogą pomóc w pozbyciu się różnego rodzaju patogennych mikroorganizmów i toksyn.

Brak terminowego oczyszczenia ze szkodliwych substancji może negatywnie wpłynąć na stan skóry.

Nowoczesne środki enterosorbcyjne mogą normalizować mikroflorę jelitową, co zwykle korzystnie wpływa na zdrowie skóry.

Trądzik, zaczerwienienia i inne problemy skórne są często skutkiem dysfunkcji przewodu pokarmowego.

Problemy skórne mogą być spowodowane zarówno przyczynami zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi.

Często wysypki na twarzy wskazują na problemy z pęcherzykiem żółciowym, żołądkiem, jelitami lub wątrobą.

Przyczyną problemów skórnych mogą być różnego rodzaju bakterie chorobotwórcze oraz toksyny, które zakłócają równowagę prawidłowej mikroflory jelitowej.

Problematyczna skóra twarzy może być skutkiem złej diety lub długotrwałego stosowania leków.

O tym, jak kondycja Twojej skóry zależy od Twojej diety, przekonasz się, przechodząc specjalny test.

Lactofiltrum ® to naturalny enterosorbent usuwający z jelit różnego rodzaju patogenne mikroorganizmy i toksyny. Może to mieć pozytywny wpływ na stan skóry.

Uczyć się więcej.

Nieważne, co mówią, gdy chcą podkreślić piękno skóry. Nazywa się jedwabistą, promienną, delikatną... Jednak nie każdy może pochwalić się taką skórą: ma na nią wpływ sytuacja środowiskowa, charakter odżywiania, dobór środków pielęgnacyjnych. Porozmawiamy o tym, czym jest właściwa pielęgnacja skóry i jakie ma cechy.

Jak opracować indywidualny program pielęgnacji skóry

Każda z nas marzy o tym, aby pielęgnacja skóry twarzy była jak najbardziej skuteczna. Oznacza to, że wziął pod uwagę wszystkie jej indywidualne cechy. W sumie w kosmetologii wyróżnia się cztery rodzaje skóry – normalną, tłustą, suchą i mieszaną. Aby określić, jaki jest typ Twojej skóry, podajemy ich główne cechy:

1. Skóra tłusta. Głównym objawem jest zwiększone wydzielanie sebum i tłusty połysk. Skóra wygląda źle, pory są powiększone. Skóra tłusta jest podatna na pojawienie się zaskórników i trądziku. Ale drobne zmarszczki na twarzy pojawiają się na nim stosunkowo późno.
2. Sucha skóra - przeciwieństwo tłuszczu. Wydzielanie sebum jest zmniejszone, skóra nie błyszczy się, ale ma matowy odcień i może się łuszczyć. Skóra sucha jest cieńsza i delikatniejsza, ale zmarszczki pojawiają się na niej szybciej, czasem nawet przed 30. rokiem życia. Pory na tego typu skórze są prawie niewidoczne.
3. Normalna skóra - złoty środek, który jest stosunkowo rzadki. W skórze normalnej wydzielanie sebum jest umiarkowane, skóra może się błyszczeć, ale tylko w strefie T pory są zwykle małe i powiększone tylko w środkowej części twarzy. Zazwyczaj skóra tego typu jest odporna na działanie czynników zewnętrznych i wewnętrznych, jej kondycja jest „gładka” przez cały rok.
4. Skóra mieszana łączy w sobie cechy trzech typów wymienionych powyżej. Osoby posiadające cerę mieszaną mogą mieć rozszerzone pory w strefie T, wzmożone wydzielanie sebum w niektórych obszarach twarzy oraz okresowe zaskórniki i trądzik. Zazwyczaj skóra mieszana nie jest podatna na przedwczesne starzenie się [1].

Wszystkie te cechy należy wziąć pod uwagę przy wyborze produktów do pielęgnacji skóry twarzy. W końcu stosując kremy i balsamy, które „nie pasują” do Twojego rodzaju skóry, możesz uzyskać odwrotny efekt: pielęgnacja nie tylko nie przyniesie rezultatów, ale może pogorszyć jej wygląd. Przykładowo posiadaczki skóry suchej stosujące peelingi z szorstkimi cząsteczkami złuszczającymi mogą łatwo ją zranić [2]. A osoby z cerą tłustą, stosujące produkty regulujące wydzielanie sebum, muszą zachować równowagę, w przeciwnym razie mogą wysuszać powierzchniowe warstwy skóry, a globalny problem pozostaje nierozwiązany [3].

Zatem główną zasadą prawidłowej pielęgnacji skóry w domu jest jej dobór do rodzaju. Jeśli masz skórę normalną, możesz samodzielnie stworzyć program pielęgnacji, w oparciu o wspólne zalecenia. Osobom posiadającym cerę suchą, tłustą, a zwłaszcza mieszaną radzimy zwrócić się do specjalistów – kosmetologów lub dermatologów. W ten sposób możesz wybrać takie produkty pielęgnacyjne, które rozwiążą problemy, a nie je pogłębią.

W każdym razie niezależnie od tego, czy samodzielnie dobierzesz produkty, czy skorzystasz z pomocy specjalisty, Twój program pielęgnacji skóry twarzy będzie obejmował trzy etapy: oczyszczenie, tonizowanie i odżywienie. Jednak lista produktów pielęgnacyjnych i zalecanych zabiegów będzie się różnić w każdym konkretnym przypadku.

Dbaj o skórę normalną

Może się to wydawać najprostsze, ale ma swoje własne cechy. W szczególności do mycia należy stosować produkty niezawierające składników antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Peelingów nie należy stosować częściej niż raz w tygodniu. Lepiej nie wybierać produktów na bazie alkoholu, które w ogóle wysuszają skórę, a zamiast tego sięgać po kosmetyki zawierające składniki ziołowe: ekstrakty z rumianku, aloesu, nagietka, drzewa herbacianego. Wyrównują strukturę skóry i poprawiają jej wygląd.

Kremy na dzień do skóry normalnej powinny zawierać filtry przeciwsłoneczne, aby zapobiec wysuszeniu. Aby nawilżać skórę twarzy w domu, lepiej stosować produkty nieokluzyjne, czyli takie, które nie tworzą na powierzchni filmu [5]. Zwykle nie są to kremy, ale żele, które zawierają białka, polisacharydy i glikozaminoglikany.

Zasady pielęgnacji skóry tłustej

Skóra tłusta wymaga szczególnej pielęgnacji, która nie powoduje wzmożonej aktywności gruczołów łojowych i nie wysusza powierzchniowej warstwy naskórka. Trzeba też pamiętać, że skóra tłusta charakteryzuje się niższym stężeniem kwasu linolowego. Prowadzi to do tego, że bariera naskórkowa słabiej chroni skórę przed różnymi patogenami podrażnienia i stanu zapalnego. Z tego powodu skóra tłusta często boryka się z zaczerwienieniami.

Główne wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry tłustej:

1. wysokiej jakości oczyszczanie;
2. bakteriobójcze leczenie skóry;
3. zmniejszona aktywność gruczołów łojowych;
4. uwodnienie;
5. eliminowanie obszarów o zwiększonej gęstości (odkłada się na nich sebum i powstają defekty) [7].

Do prania zaleca się wybierać produkty o odczynie obojętnym (7) lub kwaśnym (4,5–5,2): przesunięcie kwasowości w przeciwnym kierunku zwiększa ryzyko rozwoju bakterii. Lepiej jest wziąć tak zwane mydło bez mydła, czyli niezawierające alkaliów. Są to produkty zawierające mleczan amonu. Mleczan cynku pomoże regulować wydzielanie sebum i „wysuszyć” skórę miękko i delikatnie [8]. Po umyciu twarzy 2-3 razy w tygodniu można dodatkowo oczyścić skórę peelingiem. Pomoże usunąć cząsteczki naskórka, które same się nie złuszczają. Można stosować kremy złuszczające lub żele zawierające syntetyczne cząsteczki.

Aby ujędrnić skórę, lepiej używać produktów niezawierających alkoholu. Mogą to być toniki i balsamy na bazie ekstraktów roślinnych, zwłaszcza zawierających rumianek, nagietek i aloes.

Czasami posiadaczki cery tłustej uważają, że nie potrzebują nawilżania. Oczywiście nie jest to prawdą, jednak kosmetyki nawilżające nie powinny mieć ciężkiej, gęstej konsystencji, utrudniającej oddychanie i wydzielanie sebum. Aby nawilżyć skórę twarzy, lepiej nie używać kremu, ale żelu, serum lub mleczka. Jeśli skóra jest skłonna do stanów zapalnych, wówczas w produktach odżywczych powinny znaleźć się składniki przeciwzapalne, np. bisabolol [9]. Musimy jednak pamiętać, że żeli nie zaleca się stosować na zimno: zimą nadają się jedynie do pielęgnacji na noc [10].

Pielęgnacja skóry suchej

Suchość skóry może być wrodzona, genetyczna, ale czasami pojawia się w ciągu życia. W szczególności poziom produkcji sebum jest powiązany z poziomem hormonów – w miarę zbliżania się menopauzy suchość skóry wzrasta. Może to być również konsekwencją niewłaściwej pielęgnacji, np. częstego peelingu [11].

Pielęgnacja suchej skóry powinna być bardzo delikatna. Do mycia twarzy nie zaleca się stosowania środków myjących, które wytwarzają dużą ilość piany: „wymywają” lipidy ze skóry. Wskazane jest, aby środek czyszczący zawierał oleje lub inne składniki tłuszczowe. Nie należy również myć twarzy gorącą wodą: powinna ona mieć komfortową temperaturę.

Do pielęgnacji skóry suchej zaleca się stosowanie produktów zawierających ceramidy, cholesterol i wolne kwasy tłuszczowe. Substancje te pomagają normalizować zewnętrzną barierę skóry. Jeśli skóra ma pęknięcia, użyj produktów, które tworzą cienki film zatrzymujący wodę. Parafiny i gliceryna mają tę właściwość, która może okazać się ekspresową pomocą: zastosowane szybko przywracają równowagę wodną skóry [12]. Z maseczek pielęgnacyjnych polecane są te o konsystencji żelu lub kremu. Szczególnie popularne dziś maski zawierające glinkę należy trzymać na twarzy aż do wyschnięcia, bo po tym czasie skóra również zaczyna wysychać [13]. Maski gliniane można przykryć folią na wierzchu.

Często przy suchej skórze obserwuje się zgrubienie i nadmierne rogowacenie. W takim przypadku można zachować ostrożność stosując emulsje lub kremy z kwasami - salicylowym, cytrynowym, glikolowym, jabłkowym.

Dodatkowo zaleca się monitorowanie poziomu wilgotności powietrza (wskazane jest stosowanie domowych nawilżaczy) oraz diety. Spożywanie ryb bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 korzystnie wpływa na suchą skórę. Promują produkcję lipidów poprawiających stan bariery naskórkowej [14].

Właściwa pielęgnacja skóry mieszanej

Specyfika pielęgnacji skóry mieszanej wynika z niuansów jej struktury. Wzmożona aktywność gruczołów łojowych w strefie T wymaga szczególnej uwagi. Przy oczyszczaniu skóry mieszanej zaleca się stosowanie peelingów dwa razy w tygodniu. Dzięki temu oczyszczanie skóry twarzy będzie skuteczniejsze i przyspieszy wchłanianie składników aktywnych kremów. Jeśli jednak w strefie T występuje stan zapalny, wówczas nie warto wykonywać peelingu.

Drugi punkt to etap odżywiania skóry: na różne obszary należy stosować różne produkty. Na miejsca o wzmożonej aktywności gruczołów łojowych należy nakładać np. kremy matujące i wysuszające. Ale do stosowania na policzki i czoło zaleca się kremy o wyraźnym działaniu nawilżającym.

Pielęgnacja przeciwstarzeniowa

Z wiekiem w całym ciele, a co za tym idzie, w szczególności w warstwach naskórka, zachodzą liczne zmiany: spowalnia metabolizm i odnowa tkanek, zmniejsza się zawartość wody, co ostatecznie prowadzi do utraty napięcia. Zmiany w gospodarce hormonalnej wpływają także na kondycję skóry: mniej wilgoci zatrzymuje się, łatwiej powstają drobne zmarszczki. Dlatego program pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej powinien być kompleksowy, w idealnym przypadku terapia przeciwstarzeniowa obejmuje całe ciało. I bezpośrednio na twarz pokazane są:

1. biorewitalizacja - zastrzyki kwasu hialuronowego;
2. ozonoterapia – narażenie na działanie ozonu na skórze;
3. fotoodmładzanie – naświetlanie fotolaserem;
4. masaż twarzy;
5. zastosowanie kwasu retinowego – syntetycznego analogu witaminy A, odpowiedzialnego za odnowę komórek skóry.

Działania te mają na celu poprawę napięcia, uzupełnienie niedoborów wody, ochronę przed wolnymi rodnikami – cząsteczkami, które mogą niszczyć białka i aktywować proces starzenia się komórek [15]. Jednak zabieg pielęgnacji przeciwstarzeniowej zawiera tak wiele niuansów, że jest to temat na osobny, obszerny artykuł.

Pielęgnacja skóry problematycznej

I oczywiście nie możemy nie poruszyć tematu pielęgnacji skóry problematycznej. Przecież każda z nas przynajmniej od czasu do czasu boryka się z podrażnieniami, wysypkami i zwiększoną pigmentacją. Co zrobić w tym przypadku?

1. Erytroza i trądzik różowaty (zaczerwienienie skóry – przejściowe lub trwałe – oraz obecność rozszerzonych naczyń krwionośnych na skórze). W przypadku tych problemów należy zwrócić uwagę na bardzo delikatne oczyszczanie, stosować produkty niezawierające cząstek ściernych (stałych) i alkoholu, a kosmetyki pielęgnacyjne można nakładać za pomocą specjalnych urządzeń, na przykład rękawiczek kosmetycznych. Konieczne jest także stosowanie środków ochronnych, unikanie agresywnych oddziaływań na skórę oraz unikanie wizyt w łaźniach, saunach i gorących kąpielach. Można prowadzić kursy fototerapii (leczenia światłem), mezoterapii (podskórne podawanie leków), w przypadku ciężkiej erytrozy, stosować preparaty kwasu azelainowego, metronidazolu, wykonywać masaż lodem [16].
2. Łojotok - zaburzenie pracy gruczołów łojowych. Objawia się wzmożoną produkcją sebum, łuszczeniem się skóry i pogrubieniem górnej warstwy naskórka. Do oczyszczania skóry z łojotokiem można stosować mleko na bazie składników ziołowych, nie zaleca się stosowania produktów zawierających alkohol (tylko miejscowo). Aby poprawić kondycję skóry, można stosować kąpiele siarkowe lub mineralne [17].
3. Trądzik i trądzik. Skupmy się na możliwościach opieki w przypadku łagodnych przypadków choroby (poważne problemy mogą wymagać skomplikowanego leczenia, łącznie ze stosowaniem antybiotyków). W przypadku trądziku szczególną uwagę należy zwrócić na oczyszczenie skóry: każdy zabieg powinien trwać od dwóch do trzech minut, a więcej czasu należy poświęcić obszarom problematycznym. Aby ujędrnić skórę, warto wybierać produkty niezawierające alkoholu, można sięgać po balsamy i toniki na bazie rumianku, szałwii oraz produkty o niskiej zawartości kwasów owocowych. Raz w tygodniu można wykonać peelingi i maseczki na bazie glinki, które zwężą pory. Eksperci zalecają czyszczenie mechaniczne, w tym za pomocą ultradźwięków, raz na kilka tygodni [18].
4. Hiperpigmentacja — zaburzenia pigmentacji skóry mają różne przyczyny, w tym zmiany związane z wiekiem. Sposobów walki z tym problemem jest kilka: od stosowania środków wybielających po profesjonalne zabiegi, jak np. peeling laserowy. Aby wybielić skórę twarzy, możesz wykonać peelingi z kwasami fitynowym i migdałowym. U pacjentów z przebarwieniami związanymi z wiekiem zaleca się peeling sprzętowy lub leczenie laserem [19].

Aby rozwiązać problemy skórne, należy zastosować kompleksową terapię. W niektórych przypadkach, jak już wspomnieliśmy, przepisuje się antybiotyki i może być konieczne zastosowanie leków przeciwgrzybiczych. Jak wiadomo, wiele problemów skórnych ma związek z patologiami przewodu pokarmowego [20]. Dlatego w celu poprawy kondycji skóry często przepisuje się sorbenty, które pomagają oczyścić organizm z toksyn: „Biały Węgiel”, „Smecta”, „Enterosgel”, „Lactofiltrum” i inne.

Pomóż w walce o piękną i zdrową skórę

Problemy skórne, jak powiedzieliśmy powyżej, mogą być spowodowane różnymi przyczynami. Często niezadowalający stan skóry wynika z zaburzeń w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego – znane jest bowiem powiedzenie, że zdrowie pochodzi od środka. Dlatego w celu poprawy stanu skóry często stosuje się leki, które mogą oczyścić jelita ze szkodliwych substancji i normalizować mikroflorę jelitową. Z tym zadaniem poradzą sobie sorbenty oczyszczające jelita oraz prebiotyki stymulujące rozwój bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego. Jednym z leków tego typu jest Laktofiltrum. Jednocześnie ma podwójne działanie: oczyszcza organizm z toksyn, alergenów, bakterii dzięki zawartości ligniny (sorbentu) oraz pomaga normalizować mikroflorę jelitową dzięki prebiotycznemu składnikowi laktulozie. Dzięki normalizacji przewodu żołądkowo-jelitowego stan skóry zwykle się poprawia. Podejście to jest w dużej mierze uzasadnione, gdyż nie jest to maskowanie problemów, ale ich prawdziwe rozwiązanie „od środka”.

">