Kosmeettinen kasvojen ihonhoito

Jotta tulokset ylittävät odotukset, tarvitset oikeanlaista kasvojen ihonhoitoa; kokenut kosmetologi kutsuisi tätä systemaattiseksi rituaaliksi. Loppujen lopuksi päivittäiset manipulaatiot, käyttämällä oikeita keinoja ja taktiikkaa, antavat sinun saavuttaa halutun vaikutuksen, ja mikä tärkeintä, eivät vahingoita ihoa.

Hyvin hoidettu nainen on kaunis, muodikas ja hänellä on asema. Tällaiset naiset tuntevat olonsa itsevarmemmaksi ja houkuttelevat muiden huomion. Liityksesi tähän hyvin hoidettujen kaunokaisten kategoriaan sinun ei tarvitse odottaa maanantaita, sinun on aloitettava tänään ja heti!

Kosmetologilla käynti vaikuttaa varmasti ihosi laatuun, mutta koska kaikilla naisilla ei ole aikaa ja varoja tähän tapahtumaan, päätimme auttaa ja jakaa kasvohoidon ammattilaisten tärkeimmät salaisuudet ja neuvot.

Suosittelemme lukemaan aiheesta: biorevitalisaatio Aquashine.

Määritä ihotyyppisi

Vaikuttavien tulosten saavuttamiseksi on olemassa monia tapoja ja keinoja, jotka on suunniteltu eri-ikäisille naisille, jotka ovat taipuvaisia ​​käyttämään erilaisia ​​​​summia rahaa kasvoilleen.

Huolimatta siitä, kuinka halpoja tai kalliita manipulaatiot ovat, niiden tulee kuitenkin sopia tietylle ihotyypille, joka on helppo määrittää kotona eri tavoin.

Peilin ja suurennuslasin käyttö

Sinun on tutkittava huolellisesti kaikki kasvojen alueet, arvioitava dermiksen väri, tyypillisen öljyisen kiillon tai tylsyyden esiintyminen ja huokoisuus.

Paperipyyhkeen käyttö

Ennen testausta sinun on pestävä kasvosi neutraalilla tuotteella ja kuivattava lautasliinalla. Odota 20 minuuttia käyttämättä mitään kosmetiikkaa.

Tämän jälkeen: ota paperipyyhe tai lautasliina, aseta se kasvoillesi ja varovasti painaen, saavuta tiukka kosketus ihon kanssa.

Anna vaikuttaa kasvoillasi 10 minuuttia, poista sitten ja tutki jälkiä huolellisesti. Rasvan jäämät ovat merkkejä rasvaisesta ihosta; puhdas tai kohtalaisesti kostutettu lautasliina viittaa normaaliin tai kuivaan ihoon.

Peilipinnan käyttö

Riittää, kun pidät peiliä hetken puhtailla kasvoilla nähdäksesi talin jäljet. Jos ihon eri alueilla on erilaisia ​​tuloksia, kyseessä on yhdistelmä.

Kun olet valinnut yhden testistä ja suorittanut sen, sinun on verrattava saatuja tuloksia tyypillisiin ominaisuuksiin:

  1. Rasvainen iho on paksu, sille on ominaista öljyinen kiilto ja laajentuneet huokoset. Hän on altis aknen puhkeamiselle ja tulehduksille. Etuna on, että se ei vanhene pitkään.
  2. Kuiva iho on ohut, herkkä, kuten paperi, sen huokoset ovat kaventuneet. Nuoruudessa sillä on tasaisen vaaleanpunainen sävy, mutta siitä tulee ongelmallista iän myötä. Suurennuslasin läpi näet hilseilevät alueet, hyperemia ja hienojen ryppyjen esiintyminen jo nuorena.
  3. Normaali iho – tasapainoinen öljyn ja veden suhteen, näyttää raikkaalta ja terveeltä. Iän myötä se tarvitsee hoitoa, järjestelmällistä ravintoa ja nesteytystä.
  4. Sekaiho on rasvainen T-alueella ja erittäin kuiva muilla kasvojen alueilla.

On tärkeää, että kun huolehdimme kasvojen ihosta oikein ja valitsemme tuotteet sen tyypin mukaan, se reagoi hoitoon välittömästi hehkulla ja raikkaalla.

Ihotyyppisi voi muuttua

Kosmetologien suositukset huomioon ottaen ihotestaukset tulee tehdä säännöllisesti. Koska sen tyyppi voi muuttua useita kertoja elämän aikana. Se riippuu seuraavista:

  1. Vuodenajat (kesä – lihavampi, kesä – kuivempi).
  2. Muutokset hormonitasoissa (hormonien puute tai ylimäärä).
  3. Ruokavalio (ruoassa tulee olla tarpeeksi monityydyttymättömiä rasvahappoja).
  4. Terveysolosuhteet (jotkut lääkkeet aiheuttavat ihon kuivumista).

Lue lisää sekaihon ja ongelma-ihon hoidosta. Tämä auttaa sinua pääsemään nopeasti eroon öljyisestä kiillosta ja mustapäistä!

Katso, mitä kosmeettisia tuotteita tulisi sisältää ongelma-ihon asianmukaiseen hoitoon.

Valitse ihotyypille sopiva kasvohoito

Hoitajien lisäksi kosmeettisella kasvojen ihonhoidolla voi olla negatiivisia puolia, jos et noudata erityisiä sääntöjä.

Rasvaiselle iholle:

  1. On ehdottomasti kiellettyä kuivata sitä alkoholitonilla ja voideilla.
  2. Ei suositella hoitamaan öljypohjaisella ravitsevalla voideella.
  3. Tuotteiden komedogeenisuus on testattava.

Kuivalle iholle:

  1. Vältä vähärasvaisten tuotteiden käyttöä.
  2. Käytä puhdistukseen kevyitä, hellävaraisia ​​tuotteita, joilla ei ole aggressiivista vaikutusta.
  3. Hoito- ja koristeellisten tuotteiden koostumuksen tulee sisältää ultraviolettisuoja.
  4. Muista kosteuttaa kesällä ja ravita rasvavoiteilla talvella.

Herkälle iholle:

  1. Vältä vastakkaisia ​​lämpötiloja (höyrytys, jäillä hankaus).
  2. Käytä tuotteita ranteessa testaamisen jälkeen.
  3. Älä käytä valmisteita, joissa on mikrohiukkasia, jotka voivat vahingoittaa ihoa.
  4. Kosteuta kasvojasi koko päivän ajan.

Valitse oikea hoito herkälle iholle! Jos teet tämän, unohdat punoituksen ikuisesti!

Rasvaisen ja herkän ihon hoitaminen on vielä vaikeampaa. Ota selvää, mitkä salaisuudet auttavat sinua unohtamaan ongelmasi!

35 vuoden iän jälkeen kasvosi alkavat kuivua ja tulla herkemmiksi. Ota selvää kuinka pidät ihosi nuorekkaana ja terveenä seuraamalla linkkiä:

Seka-iholle:

  1. Käytä kasvojen alueiden puhdistukseen, ravitsemiseen, kosteutukseen ja suojaamiseen sopivia tuotteita.

Normaalille iholle:

  1. On tärkeää säilyttää sen kunto - ei kuivata sitä.
  2. Älä altista aggressiiviselle ilmalle - käytä suojavarusteita.
  3. Käytä kosmetologien suosittelemaa kosmetiikkaa iän perusteella.

Väärä hoito voi vahingoittaa ihoa, pahentaa sen tilaa ja johtaa ei-toivottuihin seurauksiin.

Puhdistus- ja kuorintatuotteet

Kasvojen puhdistamiseksi öljystä, hiesta ja bakteereista ei riitä, että peset kasvosi vedellä. Iho on puhdistettava perusteellisesti poistamalla kuolleet epidermisolut. Tämä auttaa voiteen hyödyllisiä aineita tunkeutumaan dermikseen esteettä.

Oikea kasvojenhoito edellyttää seuraavien tuotteiden käyttöä, jotka jokainen kokenut kosmetologi hyväksyy:

  1. Kosmeettinen maito. Sopii pintapuhdistukseen, ei tunkeudu syvemmille kerroksille.
  2. Alkaliton vaahto. Sitä levitetään kangaskäsineeseen, jota käytetään kasvojen hellävaraiseen pyyhkimiseen.
  3. Hedelmähappoihin perustuvat kuorintavoiteet liuottavat likaa pinnalta ja niillä on bakteereja tappava vaikutus.
  4. Pesuaineet, jotka sisältävät murskattuja hedelmäsiemeniä, eksoottisten hedelmien siemeniä ja muita luonnollisia hankausaineita.
  5. Savinaamio.

Ilman näitä toimia edes erittäin tehokkaalla lääkkeellä ei ole vaikutusta dermiin eikä se tuota tuloksia.

Tarvitsetko väriainetta?

Puhdistuksen jälkeen iho menettää jyrkästi kosteutta tyypistä riippumatta. Vesitasapainon normalisoimiseksi ja turgorin palauttamiseksi lyhyessä ajassa on tarpeen levittää iholle tonic-ainetta. Lisäksi tehokkain tapa levittää sitä ei ole vanulappu, vaan suihkuta sitä suihkeena.

Pehmeät ja hellävaraiset aminohappoja ja luonnollisia ainesosia sisältävät tonikot ovat osoittautuneet erinomaisiksi.

Kuinka kosmetologit neuvovat voiteen levittämistä?

Kasvojen herkkä dermis voi vaurioitua, joten kaikkien toimien tulee olla kevyitä ja lempeitä - taputtaminen, lepattaminen, koputtaminen. Mikä menetelmä on paras - hoitovinkkejä ei korosteta, ja jokaiselle naiselle annetaan mahdollisuus valita itselleen mukavampi.

Voidetta levitetään kasvoille molemmin käsin tiettyihin suuntiin:

  1. Otsan keskeltä temppeleihin.
  2. Nenäsillasta silmien ulkokulmiin yläluomeen ja vastakkaiseen suuntaan - silmien alle.
  3. Nenästä poskia pitkin temppeleihin.
  4. Huulten ympärillä - keskustan ylä- ja alapuolella molempiin suuntiin.
  5. Kaulan keskeltä molempiin suuntiin ylöspäin.

Tärkeä! Kosteutetuille kasvoille tulee levittää ravitsevia voiteita ja seerumeja ja kuiville kasvoille ultraviolettisuojalla varustettuja tuotteita.

Kosmetiikan levittämisen vaiheet

Kasvojen ihonhoidon vaiheet ovat samat kaikille tyypeille, vain näihin toimenpiteisiin kosmetologien neuvojen perusteella valitut kosmeettiset tuotteet ovat yksilöllisiä. Perusvaiheet:

  1. Puhdistus. Käytä voiteita, vaahtoa, kuorintaa ja kuorinta.
  2. Nesteytys. Kyllästys kosteudella antaa iholle joustavuutta, raikkautta ja antaa sille terveen ulkonäön.
  3. Sävytys. Orvaskeden PH-ympäristö palautuu, iho tulee vastaanottavaisemmaksi voiteiden aktiivisille aineosille.
  4. Ravitsemus. Ihon ravitsemus on aikuisten naisten päätehtävä, on suositeltavaa käyttää korkealaatuista kosmetiikkaa ikäsuositusten mukaisesti.
  5. Suojaus. Suojaa ihoa ilmakehän aggressiivisilta vaikutuksilta ja haitallisilta ulkoisilta tekijöiltä.
  6. Uusiutuminen. Aktivoi kollageenin tuotantoa, parantaa aineenvaihduntaa, tekee ihosta kokonaisvaltaisen ja tasaisen uudistumisensa ansiosta.

Kosmetologien salaisuudet kasvojen hoidossa

Säännöllisyys ja perusteellisuus ovat yksinkertaisia ​​kosmetologin vinkkejä kasvojenhoitoon, jotka antavat tehokkaan ja vakaan tuloksen.

Sitten sinun on opittava kasvojen hoidosta kauneushoitolassa! Loppujen lopuksi ammattimaiset toimenpiteet eivät vain nouse 10-15 vuotta, vaan myös elvyttävät ihoasi!

Jos olet vasta alkamassa ymmärtää kosmetiikkaa, suosittelemme lukemaan kasvohoidon valitsemisesta.

Yli 40-vuotiaille naisille on erityisen tärkeää päivittää kosmetiikkasarja nuoruuden ylläpitämiseksi. Saat selville, kuinka tämä tehdään oikein, seuraamalla tätä linkkiä:

Kosmetologien verkkosivusto on täynnä suosituksia, joista voidaan tunnistaa useita yhdistämällä ne sääntöihin:

  1. Kasvojen peseminen vesijohtovedellä on haitallista, se on parempi korvata kivennäisvedellä, keitetyllä vedellä tai yrttikeitteillä rikastetulla vedellä.
  2. Levitä voidetta kasvoillesi aamulla - 40 minuuttia ennen ulos menoa, illalla - vähintään tuntia ennen nukkumaanmenoa. Muista poistaa jäämät lautasliinalla, muuten kasvosi turpoaa aamulla.
  3. Levitä mitä tahansa voiteita täysin puhtaalle iholle.
  4. Voiteen vaikutus ei riipu sen kerroksen paksuudesta kasvoilla. Älä paina tai ylikuormita ihoa.
  5. Kaikki lääkkeet alkavat toimia, kun keho on rentoutuneessa tilassa.

Kosmetologit neuvovat vahvempaa sukupuolta käyttämään myös kosmetiikkaa. Lue lisää siitä, mitä miehiä kehotetaan sisällyttämään kasvojenhoitoon ja osta oikea kosmetiikka!

Suosittu kasvohoito kosmetologilta

Kauneusteollisuus ei seiso paikallaan ja antaa naisille mahdollisuuden valita mukavimmat menettelyt itselleen. Kosmetologien neuvot salongimenetelmien käyttöön saa sinut kokemaan niiden ihmevoiman itse. Nyt suosittu:

  1. Ultraäänipuhdistus. Vesi toimitetaan aaltoina syvälle ihoon ja imetään pois myrkkyjen mukana.
  2. Galivaatio. Ihon syvien kerrosten terapeuttinen puhdistus solutasolla, kiristää huokosia, poistaa ryppyjä.

Niillä on positiivinen vaikutus dermiksen tilaan ylemmissä ja syvissä kerroksissa ja ne parantavat sen tilaa.

Opi valitsemaan oikea kosmeettinen kasvohoito:

Kosmetologinen kasvojen puhdistus

Kosmeettinen hoito alkaa kasvojen puhdistuksella, joka palauttaa ihon hengitystoiminnan ja stimuloi aineenvaihduntaprosesseja.

Puhdistus tehdään käsin tai käyttämällä erityisiä työkaluja ja laitteita, kuten:

  1. Harjaus.
  2. Ultraääni.
  3. Tyhjiö.

Tämä menettely on kysytty kauneussalonkien kävijöiden keskuudessa ja antaa hyviä tuloksia.

Kuoret

Kosmetologit paljastavat monien tähtien erinomaisen ihon kunnon salaisuudet - he kaikki tekevät säännöllisesti kuorinta.

Valittavana on kolme kuorintatyyppiä:

  1. Pehmeä pinnallinen, ilman aggressiivisia keinoja ja manipulaatioita.
  2. Mediaani. Kuorii ihon syvemmän kerroksen, poistaa ryppyjä, tasoittaa sävyä.
  3. Syvä. Se suoritetaan käyttämällä happoja, joilla on merkittävä pitoisuus. Se voi tasoittaa ryppyjen lisäksi myös arpia.

Kuorinta on mekaanista, laitteistoa ja kemiallista.

Kasvojen hieronta

Kosmetologia pitää kasvohierontaa tervetulleena erinomaisena kosmeettisena toimenpiteenä, jonka avulla voit saavuttaa leikkausta verrattavan vaikutuksen. Hieronta:

  1. Korjaa kasvojen ääriviivat.
  2. Parantaa mikroverenkiertoa, mikä vaikuttaa ulkonäköön.
  3. Tasoittaa ryppyjä.

Hieronnan jälkeen kasvot näyttävät raikkailta ja nuorennetuilta.

Biorevitalisaatio

Tämä menetelmä vaikuttaa intensiivisesti dermiksen syviin kerroksiin lääkkeillä, jotka on suunniteltu palauttamaan ihon nuoruuden, kiinteyden ja kimmoisuuden. Pääasiallinen vaikuttava lääke on hyaluronihappo, jota elimistö tarvitsee ikääntyessämme. Tämä aine ruiskutetaan ihon alle:

  1. Injektiolla.
  2. Laser.
  3. Ultraääni.
  4. Matalataajuinen virta.

Kaikkien manipulointien jälkeen kasvot näyttävät uudistuneilta, säteileviltä ja kosteutetuilta. Lue lisää biorevitalisaatiosta täältä.

Esittelemme oppaan kosmetiikkatyypeistä, joita ilman päivittäisessä ihonhoidossasi ei tule toimeen. Miksi niitä tarvitaan, missä muodoissa ne tuotetaan, mitä komponentteja ne sisältävät - kerromme sinulle kaiken yksityiskohtaisesti.

  1. Ihonhoitotuotteiden tyypit
  2. Puhdistus
  3. Sävytys
  4. Nesteytys
  5. Ravitsemus
  6. Anti-aging hoito
  7. aurinkosuoja
  8. Kosmetiikka eri ihotyyppien hoitoon

Ihonhoitotuotteiden tyypit

Terve ja hyvin hoidettu kasvojen iho on yksi tärkeimmistä parametreista, joilla arvioimme paitsi ihmisen ulkonäköä myös menestystä. Ei ole yllättävää, että naiset ja myös miehet ovat viime aikoina käyttäneet yhä enemmän aikaa ja rahaa itsehoitoon. Kosmetiikka on tässä asiassa ensimmäisiä avustajia. Tärkeimpiä muotoja ovat:

  1. voiteet;
  2. emulsiot ja tonikot;
  3. seerumit;
  4. naamarit;
  5. geelit ja vaahdot puhdistukseen.

Ominaisuuksiensa mukaan ne jaetaan seuraaviin luokkiin:

Kosmetiikka on ensimmäisiä avustajia itsehoidossa. © iStock

Puhdistus

Puhdistusaineiden päätehtävä on poistaa ihon pintakerros kuolleista sarvisoluista, meikistä ja epäpuhtauksista. Alla on pieni arviomme puhdistus- ja meikinpoistotuotteista.

Kuoriva puhdistusgeeli päivittäiseen käyttöön Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm

Kuorii hellävaraisesti kuolleita ihosoluja:

iho näytti raikkaalta ja säteilevältä;

päivitysprosessit tapahtuivat ilman häiriöitä;

se ei päässyt hyperkeratoosiin tai tukkeutuneisiin huokosiin ja komedoneihin.

Lipidejä palauttava voidegeeli vauvojen, lasten ja aikuisten kasvoille ja vartalolle Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Hellävarainen puhdistuskoostumus sisältää sheavoita, niasiiniamidia ja Aqua Posay Filiformista, innovatiivista aktiivista ainesosaa, joka auttaa lievittämään atooppista ihoa. Palauttaa ja vahvistaa lipidisuojaa.

Geelivaahto kasvoille "Basic care" rypäleuutetta, Garnier

Nimessä sanotaan, että rypäleuute on luonnollinen antioksidanttien lähde. Tuote neutraloi oksidatiivista stressiä, taistelee öljyistä kiiltoa vastaan, poistaa epäpuhtaudet ja virkistää ihoa.

Puhdistusöljy Blanc:chroma, Shu Uemura

Poistaa vedenkestävän meikin sekä kuolleet ihosolut, jolloin se vähitellen saa hehkua ja sileyttä. Sisältää japanilaista puuhiiltä ja teeentsyymiä.

Sävytys

Tonikojen ja voiteiden päätarkoitus on palauttaa ihon pH-tasapaino ja valmistautua myöhempään hoitoon. Ne myös viimeistelevät puhdistusprosessin, eikä tämä ole myytti, vaan todellisuus: todisteet ilmestyvät vanulappuun, jos hierot sitä kasvoillesi heti pesun jälkeen.

Tonic "Absolute hellus", L'Oréal Paris

Suunniteltu erityisesti herkälle ja kuivumiselle iholle. Gallian ruusu- ja lootusuutteet ovat vastuussa virkistävästä, kosteuttavasta, pehmentävästä, raikkaasta ja mukavasta tunteesta.

Rauhoittava kasvojen ja silmien herkälle iholle, La Roche-Posay

Poistaa tehokkaasti meikin, rauhoittaa ja suojaa ihoa. Fysiologinen pH-taso mahdollistaa happo-emästasapainon palauttamisen, mikä on optimaalinen kasvojen iholle.

Muuttava kosteusemulsio, joka tekee kasvojen ihosta sileyttä ja hehkua Énergie De Vie, Lancôme

Se on hyödyllinen kaikille, joiden iho on yhtäkkiä muuttunut sameaksi, kuivaksi ja jossa näkyy selviä väsymyksen merkkejä. Sitruunamelissa-, gentian- ja goji-marjauutteet täyttävät energiaa, kosteuttavat ja niillä on stressiä estävä vaikutus. Ja heijastavat mikrohiukkaset takaavat säteilyn.

Huokosia tiivistävä puhdistusvoide Normaderm, Vichy

Sisältää kuorivia komponentteja, mutta ei kuivausvaikutusta - hämmästyttävä laatu ongelma-iholle suunnatulle tuotteelle.

Nesteytys

Tällaisten kaavojen päätehtävänä on toimittaa iholle kosteutta, säilyttää se ja muodostaa suojakalvo orvaskeden pinnalle, joka estää veden haihtumisen. Kuinka valita täydellinen kosteusvoide? Ota huomioon ihotyyppisi sekä sen kunto ja tarpeet, jotka voivat vaihdella vuodenajan mukaan.

Aquafluid kasvoille "Genius of Moisturizing" normaalille ja sekaiholle, L'Oréal Paris

Kevyen koostumuksensa ansiosta se imeytyy nopeasti ja alkaa kosteuttaa. Sen tarjoavat aloe-mehu ja korkean molekyylipainon omaava hyaluronihappo, joka vaikuttaa välittömästi viiteen epidermiksen kerrokseen ja säilyttää tuloksen jopa 72 tuntia.

Armani Prima Moisture Serum, Giorgio Armani

Tämän tuotteen kuvaus brändin verkkosivuilla sisältää sanan "älykäs". Ja kaikki siksi, että seerumi reagoi iholle levitettynä kasvojen eri alueiden kosteutusasteeseen ja jakautuu näiden indikaattoreiden mukaisesti. Sisältää hyaluronihappoa ja merileväuutetta.

Kosteuttava kasvovoide-geeli Maxi:hydrability, Shu Uemura

3-in-1-tuote: kerma, esanssi, voide - sillä on voimakas kosteuttava vaikutus akvaporiinien, yuzu sitrusuutteen ja glyseriinin ansiosta. Sopii 20-30-vuotiaille normaali- ja sekaihoisille.

Päivittäinen geeliseerumi aggressiivisille ulkoisille vaikutuksille altistuneelle iholle, Mineral 89, Vichy

Numero 89 tarkoittaa Vichyn mineralisoivan lämpöveden prosenttiosuutta, joka sisältää runsaasti 15 mineraalia, joilla on suotuisa vaikutus ihoon. Koostumusta on tehostettu hyaluronihapolla, joka kyllästää ihosolut välittömästi ja pysyvästi kosteudella.

Arkkinaamio “Moisturizing + Anti-stress”, Garnier

15 minuutissa se kyllästää ihon kosteudella kosteuttavan seerumin ja hyaluronihapon ansiosta ja auttaa samalla rentoutumaan laventeliöljyn aromin ansiosta. Voit oppia lisää eri kauneusmerkkien (ei vain Garnierin) arkkinaamioista täältä.

Ravitsemus

Ravitseva voide syvään ihon palauttamiseen Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Kermalla on rikas rakenne. Se ympäröi ihoa hellävaraisesti palauttaen intensiivisesti orvaskeden ylempiä kerroksia, lisää suojaavaa vaikutusta sheavoipitoisuuden ansiosta ja palauttaa mukavuuden ja pehmeyden.

Poikkeuksellinen kasvovoide-öljy "Luxury of ravitsemus", L'Oréal Paris

Huolimatta ravitsemustoiminnasta, voide on koostumukseltaan kevyt ja kyky levitä ja imeytyä hyvin jättämättä tahmeaa tai rasvaista tunnetta. Vaikuttavia ainesosia ovat laventeli-, rosmariini- ja jasmiiniöljyt.

Anti-aging hoito

Sen päätehtäviä ovat ryppyjen korjaaminen sekä kiinteyden ja kimmoisuuden säilyttäminen, ikään liittyvien muutosten ehkäisy, nesteytys ja ravitsemus.

Palauttava voide näkyviä ikääntymiseen liittyviä muutoksia vastaan ​​Blue Therapy Accelerated Cream, Biotherm

Kosmeettinen kasvojen ihonhoito

Tiheä rakenne on mukava käyttää. Huipputekninen koostumus, joka sisältää V-peptidejä ja kiristäviä polymeerejä, vahvistaa ihoa ja selkeyttää kasvojen muotoja.

Voide, joka vähentää ryppyjä ja ehkäisee niiden ilmestymistä, Voimakas ryppyjä vähentävä voide, SPF 30, Kiehl’s

Tämä yleistuote tekee kaikkensa kypsälle iholle, jolla on selviä ikääntymisen merkkejä, ja vielä enemmän. Kuparia ja kalsiumpyrrolidonikarbonaattia sekä sheavoita sisältävän koostumuksen ansiosta se vähentää ryppyjen syvyyttä, palauttaa kollageenisäikeitä ja tekee ihosta elastisen ja sileän.

Ikääntymistä estävä päivävoide LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Kollageenin tuotantoa stimuloivia peptidejä ja C-vitamiinia sisältävä voide kiinteyttää ihoa ja taistelee myös ryppyjä ja sameutta vastaan.

Intensiivinen tiivistetty ikääntymistä estävä hoito Redermic Retinol, La Roche-Posay

Edistyksellinen koostumus sisältää yhden maailman tehokkaimmista ikääntymistä estävästä ainesosasta, ja se sisältää pitkävaikutteista retinolia sekä ainesosia, kuten Hepesin (stimuloi solujen kiertoa) ja ihoa rauhoittavaa neurosensiiniä.

Aurinkosuoja

Muistutamme jälleen kerran, että altistuminen auringolle ilman suojaavaa kosmetiikkaa on haitallista. SPF-suodattimilla varustetut voiteet ehkäisevät valovanhenemista (pigmenttiläiskiä ja ryppyjä) ja neutraloivat ultraviolettisäteilyn aiheuttamaa oksidatiivista stressiä.

Aurinkosuojavoide kasvoille ja silmänympärysiholle Anthelios Shaka fluid, SPF 50+, La Roche-Posay

Suojaa ihoa luotettavasti ultraviolettisäteilyltä kaupungissa ja rannalla, kestää vettä ja hikeä ja on samalla erittäin kevyt (ja iholla näkymätön) innovatiivinen rakenne. Ravista ennen käyttöä - tästä nimi "shaka".

Aurinkosuojavoide virkistävä läpinäkyvä spray aloe veralla Ambre Solaire "Solar Water", SPF 50, Garnier

Kaksivaiheinen kevyt tuote, jolla on erittäin korkea suojausaste, kosteuttava vaikutus ja tarttumaton rakenne, joka sopii sekä kasvoille että vartalolle. Lue täältä aurinkovoidetta koskevat säännöt ja niiden käyttöjärjestys.

Kosmetiikka eri ihotyyppien hoitoon

Lihava

Tarvitsee mattoa, talinerityksen säätelyä ja öljyisen kiillon hallintaa. Se on herkkä epätäydellisyydelle, joten se vaatii kosmetiikkaa, jotta sillä on antibakteerinen vaikutus.

Ultra Facial öljytön geelivoide, Kiehl’s

Sopii normaalille, sekaiholle, rasvaiselle ja rasvaiselle iholle. Kosteuttaa täydellisesti, ei jätä tahmeaa kalvoa tai rasvaista kiiltoa, eikä tukkia huokosia. Iho näyttää raikkaalta ja terveeltä.

Yhdistetty

Rasvoittuva T-alueella ja altis kuivumiselle U-alueella, tämä iho tarvitsee hoitoa rasvaiselle ja kuivalle iholle tarkoitetuilla tuotteilla. Yksi tärkeimmistä säännöistä on perusteellinen puhdistus.

Päiväkosteuttava kasvovoide “Youthful glow”, Garnier

"Nuoruuden kasvisolut + kofeiiniuute" -kompleksi toimii neljään suuntaan:

stimuloi solujen uusiutumista;

tasoittaa ensimmäisiä ryppyjä;

Kuiva

Kuten nimestä voi päätellä, siitä puuttuu kosteus ja siksi se on herkkä samealle, ennenaikaisille ryppyille ja kuivumisjuovien ilmaantumiselle. Kuivalle iholle tarkoitettujen valmisteiden tulee sisältää hydrokiinnitysaineita, kuten hyaluronihappoa.

Retexturing Activator, SkinCeuticals

Patentoitu koostumus stimuloi luonnollista kuorintaprosessia, kosteuttaa ja vahvistaa ihon suojakerrosta parantaen siten sen ulkonäköä. Sopii myös miehille.

Ongelmallista

Useimmiten tähän luokkaan kuuluu rasvainen iho, jolta puuttuu asianmukainen hoito. Tämän seurauksena siihen ilmestyy epätäydellisyyksiä, kuten näppylöitä, mustapäitä ja ylimääräistä kiiltoa. Niiden torjumiseksi suositellaan syväpuhdistusta, esimerkiksi savipohjaista kosmetiikkaa. Lisäksi hyödyllisiä ovat hoitotuotteet, joissa on mattapintaisia, kuorivia ja talia sääteleviä vaikutuksia.

Kaksitoiminen korjaava päivähoito Normaderm Phytosolution, Vichy

Innovatiivinen lähestymistapa puhkeamisalttiiseen ihoon, tämä koostumus sisältää probioottisen ainesosan, kuorivaa salisyylihappoa ja hyaluronihappoa kosteuden ylläpitämiseksi.

Harvinaisten maametallien huokosten puhdistava naamio, Kiehl's

Se puhdistaa täydellisesti huokoset ja edistää niiden huomattavaa kapenemista, auttaa poistamaan kuolleita soluja ihon pinnalta ja vähentää öljyistä kiiltoa. Sopii normaalille, rasvaiselle ja rasvaiselle ihotyypille.

Yksi ihosairauksien pääsyistä on ruoansulatuskanavan ja erityisesti suoliston toiminnan häiriöt.

Kasviperäiset enterosorbentit voivat auttaa pääsemään eroon erilaisista patogeenisistä mikro-organismeista ja myrkkyistä.

Haitallisten aineiden oikea-aikaisen puhdistuksen puute voi vaikuttaa negatiivisesti ihon tilaan.

Nykyaikaiset enterosorbentit voivat normalisoida suoliston mikroflooraa, mikä yleensä vaikuttaa positiivisesti ihon terveyteen.

Akne, punoitus ja muut iho-ongelmat ovat usein seurausta maha-suolikanavan toimintahäiriöistä.

Iho-ongelmat voivat johtua sekä ulkoisista että sisäisistä syistä.

Usein kasvojen ihottumat viittaavat sappirakon, mahan, suoliston tai maksan ongelmiin.

Iho-ongelmia voivat aiheuttaa erilaiset patogeeniset bakteerit ja toksiinit, jotka häiritsevät normaalin suoliston mikroflooran tasapainoa.

Ongelmallinen kasvojen iho voi johtua huonosta ruokavaliosta tai pitkäaikaisesta lääkkeiden käytöstä.

Voit selvittää, kuinka ihosi kuntosi riippuu ruokavaliostasi, läpäisemällä erikoistestin.

Lactofiltrum ® on luonnollinen enterosorbentti, joka poistaa erilaisia ​​patogeenisiä mikro-organismeja ja myrkkyjä suolistosta. Tällä voi olla positiivinen vaikutus ihon tilaan.

Oppia lisää.

Ei ole väliä mitä he sanovat, kun he haluavat korostaa ihon kauneutta. Sitä kutsutaan silkkiseksi, säteileväksi, herkäksi... Kaikki eivät kuitenkaan voi ylpeillä sellaisesta ihosta: siihen vaikuttavat ympäristötilanne, ravinnon luonne ja hoitotuotteiden valinta. Puhumme siitä, mitä oikea ihonhoito on ja mitä ominaisuuksia sillä on.

Kuinka kehittää yksilöllinen ihonhoitoohjelma

Me kaikki haaveilemme, että kasvojen ihonhoito on mahdollisimman tehokasta. Tämä tarkoittaa, että hän otti huomioon kaikki hänen yksilölliset ominaisuutensa. Kaiken kaikkiaan kosmetologiassa on neljää ihotyyppiä - normaali, rasvainen, kuiva ja sekaiho. Voit määrittää, minkä tyyppinen ihosi on, luettelemme niiden tärkeimmät ominaisuudet:

  1. Öljyinen iho. Tärkein oire on lisääntynyt talineritys ja öljyinen kiilto. Iho näyttää huonolta, huokoset ovat laajentuneet. Rasvainen iho on altis komedoneiden ja aknen esiintymiselle. Mutta pienet kasvojen rypyt ilmestyvät siihen suhteellisen myöhään.
  2. Kuiva iho - rasvan vastakohta. Talin eritys vähenee, iho ei kiiltoa, mutta siinä on mattapintaista sävyä ja saattaa kuoriutua. Kuiva iho on ohuempi ja herkempi, mutta ryppyjä ilmaantuu siihen nopeammin, joskus jopa ennen 30 ikävuotta. Tämän tyyppisen ihon huokoset ovat lähes näkymättömiä.
  3. Normaali iho - kultainen keskitie, joka on suhteellisen harvinainen. Normaalissa ihossa talintuotanto on kohtalaista, iho voi kiiltää, mutta vain T-alueella, huokoset ovat yleensä pieniä ja laajentuneet vain kasvojen keskiosassa. Tyypillisesti tämän tyyppinen iho kestää ulkoisia ja sisäisiä tekijöitä, sen kunto on "sileä" ympäri vuoden.
  4. Sekaiho yhdistää kolmen edellä mainitun tyypin ominaisuudet. Ne, joilla on sekaiho, voivat olla laajentuneet T-alueen huokoset, lisääntynyt talineritys joillakin alueilla kasvoja ja ajoittain komedoneja ja aknea. Tyypillisesti sekaiho ei ole altis varhaiselle ikääntymiselle [1].

Kaikki nämä ominaisuudet tulee ottaa huomioon kasvojen ihonhoitotuotteita valittaessa. Loppujen lopuksi, jos käytät niitä voiteita ja voiteita, jotka "eivät sovi" ihotyypille, voit saada päinvastaisen vaikutuksen: hoito ei vain anna tuloksia, vaan voi myös huonontaa ulkonäköä. Jos esimerkiksi kuivan ihon omistajat käyttävät kuoria, joissa on karkeita kuorivia hiukkasia, he voivat vahingoittaa sitä helposti [2]. Ja niiden, joilla on rasvainen iho ja jotka käyttävät talin eritystä sääteleviä tuotteita, on säilytettävä tasapaino, muuten he voivat kuivua ihon pintakerroksia, kun taas globaali ongelma jää ratkaisematta [3].

Joten oikean ihonhoidon pääperiaate kotona on valita se tyypin mukaan. Jos sinulla on normaali iho, voit luoda itse hoito-ohjelman yleisten suositusten perusteella. Suosittelemme kuivaa, rasvaista ja erityisesti sekaihoa ottamaan yhteyttä asiantuntijoihin - kosmetologeihin tai ihotautilääkäreihin. Näin voit valita ne hoitotuotteet, jotka ratkaisevat ongelmia eivätkä pahenna niitä.

Joka tapauksessa, valitsitpa tuotteet itse tai hakeudut asiantuntijan apuun, kasvojen ihonhoitoohjelmasi sisältää kolme vaihetta: puhdistus, kiinteyttäminen ja ravinto. Hoitotuotteiden luettelo ja suositellut toimenpiteet vaihtelevat kuitenkin kussakin tapauksessa.

Hoitaa normaalia ihoa

Se saattaa tuntua yksinkertaisimmalta, mutta sillä on omat ominaisuutensa. Erityisesti pesuun tulee käyttää tuotteita, jotka eivät sisällä antibakteerisia ja anti-inflammatorisia komponentteja. Kuorintoja ei tule käyttää useammin kuin kerran viikossa. Alkoholipohjaisia, ihoa kuivattavia tuotteita ei kannata valita ollenkaan, vaan sen sijaan käyttää kosmetiikkaa, jossa on kasviperäisiä ainesosia: kamomilla-, aloe-, kehäkukka-, teepuuuutteita. Ne tasoittavat ihon rakennetta ja parantavat sen ulkonäköä.

Normaalille iholle tarkoitettujen päivävoiteiden tulee sisältää aurinkovoidetta kuivumisen estämiseksi. Kasvojen ihon kosteuttamiseksi kotona on parempi käyttää ei-okklusiivisia tuotteita, eli sellaisia, jotka eivät muodosta kalvoa pinnalle [5]. Yleensä nämä eivät ole voiteita, vaan geelejä, jotka sisältävät proteiineja, polysakkarideja ja glykosaminoglykaaneja.

Säännöt rasvaisen ihon hoitoon

Rasvainen iho vaatii erityistä hoitoa, joka ei aiheuta talirauhasten lisääntynyttä toimintaa eikä kuivata orvaskeden pintakerrosta. Sinun on myös muistettava, että rasvaisessa ihossa on pienempi linolihappopitoisuus. Tämä johtaa siihen, että epidermaalinen este suojaa ihoa huonommin erilaisilta ärsytyksen ja tulehduksen taudinaiheuttajilta. Tästä syystä rasvainen iho kärsii usein punoituksesta.

Tärkeimmät ohjeet rasvaisen ihon hoitoon:

  1. korkealaatuinen puhdistus;
  2. ihon bakterisidinen hoito;
  3. heikentynyt talirauhasten toiminta;
  4. nesteytys;
  5. lisääntyneen tiheyden alueiden poistaminen (niille kertyy talia ja ilmenee vikoja) [7].

Pesuun suositellaan tuotteita, joiden pH on neutraali (7) tai hapan (4,5–5,2): happamuuden siirtyminen vastakkaiseen suuntaan lisää bakteerien kasvuriskiä. On parempi ottaa niin kutsuttu saippua ilman saippuaa, eli se ei sisällä alkalia. Nämä ovat ammoniumlaktaattia sisältäviä tuotteita. Sinkkilaktaatti auttaa säätelemään talineritystä ja "kuivaa" ihoa pehmeästi ja hellävaraisesti [8]. Kun kasvosi on pesty 2-3 kertaa viikossa, voit puhdistaa ihoa lisää kuorintaaineella. Se auttaa poistamaan ihohiukkasia, jotka eivät hilse itsestään. Voit käyttää synteettisiä hiukkasia sisältäviä kuorivia voiteita tai geelejä.

Ihon sävyttämiseksi on parempi käyttää tuotteita, jotka eivät sisällä alkoholia. Nämä voivat olla kasviuutteisiin perustuvia toniceja ja voiteita, erityisesti sellaisia, jotka sisältävät kamomillaa, kehäkukkaa ja aloea.

Joskus rasvaisen ihon omaavat uskovat, etteivät he tarvitse kosteutusta. Tämä ei tietenkään pidä paikkaansa, mutta kosteusvoiteilla ei saa olla raskasta, tiheää rakennetta, eivätkä ne saa estää hengitystä ja talin virtausta. Kasvojen ihon kosteuttamiseksi on parempi käyttää ei voidetta, vaan geeliä, seerumia tai maitoa. Jos iho on altis tulehdukselle, ravintotuotteiden tulisi sisältää tulehdusta ehkäiseviä komponentteja, esimerkiksi bisabololia [9]. Mutta on muistettava, että geelejä ei suositella käytettäväksi kylmässä: talvella ne soveltuvat vain yöhoitoon [10].

Kuivan ihon hoito

Kuiva iho voi olla synnynnäistä, geneettistä, mutta joskus sitä esiintyy elämän aikana. Erityisesti talin tuotannon taso liittyy hormonitasoihin - vaihdevuosien lähestyessä ihon kuivuminen lisääntyy. Tämä voi johtua myös väärästä hoidosta, esimerkiksi toistuvista kuoriutumisista [11].

Kuivan ihon hoidon tulee olla erittäin hellävaraista. Kasvojen pesussa ei suositella käytettäväksi runsaasti vaahtoa aiheuttavia puhdistusaineita: ne "huuhtelevat" lipidit pois iholta. On suositeltavaa, että puhdistusaine sisältää öljyjä tai muita rasvakomponentteja. Älä myöskään pese kasvojasi kuumalla vedellä: sen tulee olla miellyttävässä lämpötilassa.

Kuivan ihon hoitoon suositellaan keramideja, kolesterolia ja vapaita rasvahappoja sisältäviä tuotteita. Nämä aineet auttavat normalisoimaan ihon ulkoesteen. Jos nahassa on halkeamia, käytä tuotteita, jotka muodostavat ohuen kalvon, joka pidättää vettä. Parafiineilla ja glyseriinillä on tämä ominaisuus, joka voi toimia pika-avun välineenä: käytettäessä ihon vesitasapaino palautuu nopeasti [12]. Hoitavista naamioista suositellaan geeli- tai kermarakenteisia. Nykyään erityisen suosittuja savea sisältäviä naamioita tulee pitää kasvoilla, kunnes ne kuivuvat, koska sen jälkeen iho alkaa myös kuivua [13]. Savinaamarit voidaan peittää kalvolla päällä.

Usein kuivalla iholla havaitaan paksuuntumista ja hyperkeratoosia. Tässä tapauksessa voit varoen käyttää emulsioita tai voiteita, joissa on happoja - salisyyli-, sitruuna-, glykoli-, omenahappo.

Lisäksi on suositeltavaa seurata ilmankosteuden tasoa (on suositeltavaa käyttää kotitalouksien ilmankostuttimia) ja ruokavaliota. Omega-3-rasvahappoja sisältävän kalan nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon kuivumiseen. Ne edistävät orvaskeden tilaa parantavien lipidien tuotantoa [14].

Oikea hoito sekaiholle

Yhdistelmäihon hoidon erityispiirteet selittyvät sen rakenteen vivahteilla. T-alueen talirauhasten lisääntynyt toiminta vaatii tarkkaa huomiota. Kun puhdistetaan sekaihoa, kuorintaa suositellaan kahdesti viikossa. Tämä tehostaa kasvojen ihon puhdistusta ja nopeuttaa voiteiden aktiivisten aineosien imeytymistä. Kuitenkin, jos T-alueella on tulehdusta, kuorinta ei kannata tehdä.

Toinen kohta on ihon ravinnon vaihe: eri alueilla tulisi käyttää erilaisia ​​tuotteita. Esimerkiksi mattapintaisia ​​ja kuivattavia voiteita tulee levittää alueille, joissa talirauhasten aktiivisuus on lisääntynyt. Mutta voiteita, joilla on voimakas kosteuttava vaikutus, suositellaan käytettäväksi poskille ja otsalle.

Anti-aging hoito

Iän myötä kehossa kokonaisuudessaan ja vastaavasti erityisesti epidermiksen kerroksissa tapahtuu useita muutoksia: aineenvaihdunta ja kudosten uusiutuminen hidastuvat, vesipitoisuus laskee, mikä lopulta johtaa sävyn menettämiseen. Myös hormonitasapainon muutokset vaikuttavat ihon kuntoon: kosteus säilyy vähemmän, hienoja ryppyjä muodostuu helpommin. Siksi ikääntymistä estävän ihonhoito-ohjelman tulee olla kattava, ihannetapauksessa anti-age-terapia koskee koko kehoa. Ja suoraan kasvoille näytetään:

  1. biorevitalisaatio - hyaluronihapon ruiskeet;
  2. otsonihoito - altistuminen otsonille iholla;
  3. fotorejuvenaatio - fotolasersäteilytys;
  4. kasvojen hieronta;
  5. retinoiinihapon käyttö - A-vitamiinin synteettinen analogi, joka vastaa ihosolujen uusiutumisesta.

Näillä toimenpiteillä pyritään parantamaan sävyä, täydentämään veden puutetta, suojaamaan vapailta radikaaleilta - molekyyleiltä, ​​jotka voivat tuhota proteiineja ja aktivoida solujen ikääntymisprosessia [15]. Anti-aging-hoitomenetelmä sisältää kuitenkin niin paljon vivahteita, että se on erillisen suuren artikkelin aihe.

Hoitaa ongelmallista ihoa

Ja tietysti, emme voi muuta kuin koskettaa ongelma-ihon hoidon aihetta. Loppujen lopuksi jokainen meistä kohtaa ärsytystä, ihottumaa ja lisääntynyttä pigmentaatiota ainakin ajoittain. Mitä tehdä tässä tapauksessa?

  1. Erytroosi ja ruusufinni (ihon punoitus - tilapäinen tai pysyvä - ja laajentuneiden verisuonten esiintyminen iholla). Näihin ongelmiin on kiinnitettävä huomiota erittäin hellävaraiseen puhdistukseen, käytettävä tuotteita, joissa ei ole hankaavia (kiinteitä) hiukkasia ja alkoholia; hoitavaa kosmetiikkaa voidaan levittää erityisillä laitteilla, esimerkiksi kosmeettisilla lapasilla. On myös tarpeen käyttää suojavarusteita, välttää aggressiivista vaikutusta ihoon ja välttää kylpyjä, saunoja ja kuumia kylpyjä. Voit suorittaa valohoitokursseja (valohoito), mesoterapiaa (subkutaaninen lääkkeiden antaminen), vaikean erytroosin tapauksessa käyttää atselaiinihappo-, metronidatsoli- ja jäähierontaa [16].
  2. Seborrhea - talirauhasten toimintahäiriöt. Se ilmenee lisääntyneenä talinerityksenä, ihon kuoriutumisena ja orvaskeden ylemmän kerroksen paksuuntumisena. Ihon puhdistamiseen seborrealla voit käyttää kasviperäisiin ainesosiin perustuvaa maitoa, alkoholia sisältävien tuotteiden käyttöä ei suositella (vain paikallisesti). Ihon kunnon parantamiseksi voit ottaa rikki- tai mineraalikylpyjä [17].
  3. Akne ja akne. Keskitytään hoitovaihtoehtoihin lievien sairaustapausten yhteydessä (vakavat ongelmat voivat vaatia monimutkaista hoitoa, mukaan lukien antibioottien käyttö). Aknen hoidossa tulee kiinnittää erityistä huomiota ihon puhdistukseen: jokaisen toimenpiteen tulisi kestää kahdesta kolmeen minuuttia ja enemmän aikaa tulee käyttää ongelma-alueille. Ihon kiinteyttämiseen kannattaa valita alkoholittomat tuotteet, voit ottaa kamomilla-, salvia- ja vähän hedelmähappoja sisältäviä tuotteita ja toniikkeja. Kerran viikossa voit tehdä kuorivia ja savipohjaisia ​​naamioita, jotka supistavat huokosia. Asiantuntijat suosittelevat mekaanista puhdistusta, mukaan lukien ultraäänen käyttöä, parin viikon välein [18].
  4. Hyperpigmentaatio — ihon pigmenttihäiriöt johtuvat useista syistä, mukaan lukien ikään liittyvät muutokset. Tämän ongelman torjumiseen on useita vaihtoehtoja: valkaisuaineiden käytöstä ammattimaisiin toimenpiteisiin, kuten laserkuorinta. Kasvojen ihon valkaisuun voit tehdä kuorintoja fytiini- ja mantelihapoilla. Potilaille, joilla on ikään liittyvä hyperpigmentaatio, suositellaan laitteistokuorintaa tai laserhoitoa [19].

Iho-ongelmien ratkaisemiseksi tulisi käyttää monimutkaista hoitoa. Joissakin tapauksissa, kuten olemme jo maininneet, antibiootteja määrätään ja sienilääkkeitä voidaan tarvita. Kuten tiedetään, monet iho-ongelmat liittyvät maha-suolikanavan patologioihin [20]. Siksi ihon kunnon parantamiseksi määrätään usein sorbentteja, jotka auttavat poistamaan kehon myrkkyistä: "Valkoinen hiili", "Smecta", "Enterosgel", "Lactofiltrum" ja muut.

Auta taistelussa kauniin ja terveen ihon puolesta

Kuten edellä totesimme, iho-ongelmat voivat johtua useista syistä. Usein ihon epätyydyttävä tila johtuu maha-suolikanavan toimintahäiriöistä – onhan tunnettu ilmaisu, että terveys tulee sisältä. Siksi ihon kunnon parantamiseksi käytetään usein lääkkeitä, jotka voivat puhdistaa suolet haitallisista aineista ja normalisoida suoliston mikroflooraa. Suolistoa puhdistavat sorbentit ja bifidobakteerien ja laktobasillien kasvua stimuloivat prebiootit selviävät tästä tehtävästä. Yksi tämän tyyppisistä lääkkeistä on Laktofiltrum. Sillä on samanaikaisesti kaksinkertainen vaikutus: se poistaa elimistöstä myrkkyjä, allergeeneja, bakteereja ligniinipitoisuuden (sorbentti) ansiosta ja auttaa normalisoimaan suoliston mikroflooraa prebioottisen komponentin laktuloosin ansiosta. Ruoansulatuskanavan normalisoitumisen ansiosta ihon tila yleensä paranee. Tämä lähestymistapa on suurelta osin perusteltu, koska se ei ole ongelmien naamiointi, vaan niiden todellinen ratkaisu "sisältä".

">