Можливі проблеми після пологів

Після пологів ваш організм проходить через безліч змін, які можуть спричинити неприємні відчуття та проблеми. У цій статті ми розглянемо можливі проблеми після пологів і пояснимо, як упоратися з ними.

Кров'яні виділення з піхви

Найчастіше після пологів жінки відчувають кров'яні виділення з піхви. Це нормальне явище, пов'язане з тим, що матка після пологів скорочується та відновлюється. У перші 2-3 дні після пологів виділення можуть бути дуже рясними та нагадувати менструацію. Потім вони стають менше і набувають буро-коричневого кольору. Якщо кров'яні виділення дуже рясні, яскраво-червоні або зі згустками, необхідно звернутися до лікаря.

Болі внизу живота

Болі внизу живота є звичайним явищем після пологів. Вони пов'язані з тим, що матка скорочується та повертається до свого колишнього розміру. Болі можуть бути переймоподібними або тягнуть, і посилюються при годуванні груддю. Щоб зменшити біль, можна виконувати післяпологові вправи. Якщо біль занадто сильний, можна спробувати знеболювальні препарати, але необхідно обговорити це питання з лікарем.

Болі у промежині

Болі у промежині можуть виникнути після пологів, навіть якщо не було розривів. Усі тканини у цій галузі піддаються розтягуванню під час пологів, тому біль є звичайним явищем. Зазвичай вони проходять через 2-3 дні, але якщо були розриви, то загоєння можуть знадобитися 7-10 днів. Якщо болючість зберігається, можна звернутися до лікаря за призначенням знеболюючих препаратів.

Проблеми зі стільцем

Проблеми зі стільцем можуть виникнути після пологів через те, що кишечник уповільнює свою роботу. Перше спорожнення після пологів може викликати страх у жінок, але це є нормальним явищем. Щоб полегшити процес, можна включити у свою дієту родзинки, курагу, горішки, пити більше мінеральної води і виконувати фізичні вправи. Якщо стілець не з'являється на 4-й день, можна скористатися проносною свічкою.

Гемороїдальні вузли

Гемороїдальні вузли можуть з'явитися після пологів та викликати хворобливі відчуття. Щоб зменшити біль, можна прикладати до промежини лід, заморожений у пластиковій пляшці, та застосовувати свічки за призначенням лікаря.

Відсутність молока

У перші дні після пологів у молочних залозах може бути молока, це називається " затримкою лактації " . Це звичайне явище, пов'язане з тим, що організм матері адаптується до виробництва молока. У цей період можна годувати дитину грудьми на вимогу, щоб стимулювати виробництво молока. Також можна виконувати масаж молочних залоз та використовувати насос для стимуляції лактації. Якщо проблема триває понад 3-4 дні, необхідно звернутися до лікаря.

Постпартумна депресія

Постпартумна депресія (ППД) – це серйозний психічний розлад, який може з'явитися у жінок після пологів. Симптоми ППД можуть включати почуття безпорадності, смутку, дратівливості, втрату інтересу до дитини і звичним заняттям, сонливість і зниження енергії. Якщо ви маєте підозру на постпартумну депресію, необхідно звернутися до лікаря, який може призначити антидепресанти або інші види лікування.

Загалом, після пологів жінка має бути готова до того, що її організм може пережити безліч змін та проблем. Але не варто турбуватися - більшість проблем можна вирішити за допомогою правильного догляду за собою та звернення до лікаря, якщо це необхідно.