Kemungkinan Masalah Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan, tubuh Anda mengalami banyak perubahan yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan masalah. Pada artikel ini kita akan melihat kemungkinan masalah setelah melahirkan dan menjelaskan cara mengatasinya.

Keluarnya darah dari vagina

Sangat umum bagi wanita untuk mengalami pendarahan vagina setelah melahirkan. Ini adalah fenomena normal karena rahim berkontraksi dan pulih setelah melahirkan. Dalam 2-3 hari pertama setelah melahirkan, keputihan bisa sangat banyak dan menyerupai menstruasi. Kemudian mereka menjadi lebih kecil dan memperoleh warna coklat kecoklatan. Jika pendarahannya sangat banyak, berwarna merah cerah atau menggumpal, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Nyeri di perut bagian bawah

Sakit perut bagian bawah sering terjadi setelah melahirkan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa rahim berkontraksi dan kembali ke ukuran semula. Rasa sakitnya bisa berupa kram atau tarikan, dan semakin parah saat menyusui. Senam pasca melahirkan dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri. Jika rasa sakitnya terlalu parah, Anda bisa mencoba obat pereda nyeri, namun sebaiknya diskusikan masalah ini dengan dokter Anda.

Nyeri pada perineum

Nyeri pada perineum bisa terjadi setelah melahirkan, meski tidak ada ruptur. Semua jaringan di area ini meregang saat melahirkan, sehingga nyeri sering terjadi. Biasanya akan hilang dalam 2-3 hari, namun jika terdapat robekan, mungkin memerlukan waktu 7-10 hari untuk sembuh. Jika nyeri masih berlanjut, Anda dapat berkonsultasi ke dokter untuk meresepkan obat pereda nyeri.

Masalah dengan tinja

Masalah buang air besar bisa terjadi setelah melahirkan karena usus melambat. Buang air besar pertama kali setelah melahirkan memang menakutkan bagi wanita, namun hal ini normal. Untuk mempermudah prosesnya, Anda bisa memasukkan kismis, aprikot kering, kacang-kacangan ke dalam menu makanan Anda, minum lebih banyak air mineral, dan melakukan olahraga. Jika tinja tidak muncul pada hari ke-4, Anda bisa menggunakan supositoria pencahar.

Wasir

Wasir bisa muncul setelah melahirkan dan menimbulkan rasa sakit. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda bisa mengoleskan es beku dalam botol plastik ke perineum dan menggunakan supositoria sesuai anjuran dokter.

Kurangnya susu

Pada hari-hari pertama setelah melahirkan, mungkin tidak ada susu di kelenjar susu; ini disebut “laktasi tertunda”. Hal ini biasa terjadi saat tubuh ibu beradaptasi dengan produksi ASI. Selama periode ini, Anda dapat menyusui bayi Anda sesuai permintaan untuk merangsang produksi ASI. Anda juga bisa memijat kelenjar susu dan menggunakan pompa untuk merangsang laktasi. Jika masalah berlanjut lebih dari 3-4 hari, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Depresi pascapersalinan

Depresi pasca melahirkan (PPD) merupakan gangguan mental serius yang dapat terjadi pada wanita setelah melahirkan. Gejala PPD dapat berupa perasaan tidak berdaya, sedih, mudah tersinggung, kehilangan minat pada anak dan aktivitas biasa, mengantuk, dan penurunan energi. Jika Anda mencurigai adanya depresi pascapersalinan, Anda harus menemui dokter Anda, yang mungkin akan meresepkan antidepresan atau perawatan lain.

Secara umum, setelah melahirkan, seorang wanita harus siap menghadapi kenyataan bahwa tubuhnya mungkin mengalami banyak perubahan dan masalah. Namun jangan khawatir - sebagian besar masalah dapat diatasi dengan perawatan diri yang tepat dan kunjungan ke dokter jika perlu.