Kapasitas Besar, Volume Lebih Kecil

Kapasitas paru-paru adalah jumlah udara yang dapat ditampung setiap paru-paru: kira-kira 5 liter pada orang dewasa, meskipun bervariasi tergantung usia dan tinggi badan. Namun, jumlah ini biasanya tidak dihirup atau dihembuskan. Memang saat Anda tidak melakukan pekerjaan fisik, misalnya membaca, pernapasan hampir tidak terlihat, dan jumlah udara yang dihirup dan dihembuskan tidak melebihi 0,5 liter. Saat berjalan, jumlah ini meningkat menjadi 1 liter, dan saat bermain - dari 1,5 menjadi 2 liter. Jumlah udara yang masuk dan keluar disebut volume tidal.

Udara di paru-paru tidak pernah diperbarui sepenuhnya, karena selalu ada cadangan di alveoli - volume sisa. Oleh karena itu, kapasitas total paru-paru adalah jumlah udara yang masuk akibat pernafasan dalam ditambah volume sisa. Dengan demikian, kapasitas paru-paru lebih besar dibandingkan volume udara yang dihirup dan dihembuskan saat istirahat atau saat berolahraga sedang.