Możliwe problemy po porodzie

Po porodzie Twoje ciało przechodzi wiele zmian, które mogą powodować dyskomfort i problemy. W tym artykule przyjrzymy się możliwym problemom po porodzie i wyjaśnimy, jak sobie z nimi poradzić.

Krwawa wydzielina z pochwy

Krwawienie z pochwy po porodzie bardzo często zdarza się u kobiet. Jest to zjawisko normalne, ponieważ macica kurczy się i regeneruje po porodzie. W ciągu pierwszych 2-3 dni po urodzeniu wydzielina może być bardzo obfita i przypominać miesiączkę. Następnie stają się mniejsze i nabierają brązowo-brązowego koloru. Jeśli krwawienie jest bardzo obfite, jaskrawoczerwone lub ze skrzepami, należy skonsultować się z lekarzem.

Ból w podbrzuszu

Ból w dolnej części brzucha jest częstym zjawiskiem po porodzie. Wynikają one z faktu, że macica kurczy się i powraca do poprzedniego rozmiaru. Ból może mieć charakter skurczowy lub ciągnący i nasila się podczas karmienia piersią. Aby złagodzić ból, można wykonywać ćwiczenia poporodowe. Jeśli ból jest zbyt silny, można zastosować środki przeciwbólowe, jednak należy omówić tę kwestię z lekarzem.

Ból w kroczu

Ból krocza może wystąpić po porodzie, nawet jeśli nie było pęknięć. Wszystkie tkanki w tym obszarze ulegają rozciągnięciu podczas porodu, dlatego często pojawia się ból. Zwykle ustępują w ciągu 2-3 dni, ale jeśli wystąpiły łzy, gojenie może zająć 7-10 dni. Jeśli ból nie ustępuje, możesz skonsultować się z lekarzem, aby przepisał leki przeciwbólowe.

Problemy ze stolcem

Po porodzie mogą pojawić się problemy z wypróżnieniami, spowodowane spowolnieniem pracy jelit. Pierwsze wypróżnienie po porodzie może być dla kobiet przerażające, ale jest to normalne. Aby ułatwić ten proces, możesz włączyć do swojej diety rodzynki, suszone morele, orzechy, pić więcej wody mineralnej i wykonywać ćwiczenia fizyczne. Jeśli stolca nie pojawi się czwartego dnia, możesz zastosować czopek przeczyszczający.

Hemoroidy

Hemoroidy mogą pojawić się po porodzie i powodować ból. Aby złagodzić ból, możesz nałożyć na krocze lód zamrożony w plastikowej butelce i stosować czopki zgodnie z zaleceniami lekarza.

Brak mleka

W pierwszych dniach po porodzie w gruczołach sutkowych może nie być mleka, nazywa się to „opóźnioną laktacją”. Jest to częste zjawisko, ponieważ organizm matki przystosowuje się do produkcji mleka. W tym okresie możesz karmić dziecko piersią na żądanie, aby pobudzić produkcję mleka. Można także masować gruczoły sutkowe i używać pompki do stymulacji laktacji. Jeżeli problem utrzymuje się dłużej niż 3-4 dni, należy zgłosić się do lekarza.

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa (PPD) to poważne zaburzenie psychiczne, które może wystąpić u kobiet po porodzie. Objawy PPD mogą obejmować poczucie bezradności, smutek, drażliwość, utratę zainteresowania dzieckiem i zwykłymi czynnościami, senność i obniżoną energię. Jeśli podejrzewasz depresję poporodową, powinnaś zgłosić się do lekarza, który może przepisać leki przeciwdepresyjne lub inne metody leczenia.

Generalnie kobieta po porodzie powinna być przygotowana na to, że w jej organizmie może nastąpić wiele zmian i problemów. Ale nie martw się – większość problemów można rozwiązać, dbając o siebie i, jeśli to konieczne, odwiedzając lekarza.