Después de dar a luz, tu cuerpo pasa por muchos cambios que pueden causar molestias y problemas. En este artículo analizaremos los posibles problemas después del parto y explicaremos cómo solucionarlos.
Secreción sanguinolenta de la vagina.
Es muy común que las mujeres experimenten sangrado vaginal después del parto. Este es un fenómeno normal debido a que el útero se contrae y se recupera después del parto. En los primeros 2 o 3 días después del nacimiento, la secreción puede ser muy abundante y parecerse a la menstruación. Luego se vuelven más pequeños y adquieren un color marrón pardusco. Si el sangrado es muy abundante, de color rojo brillante o con coágulos, se debe consultar al médico.
Dolor en la parte inferior del abdomen.
El dolor abdominal bajo es común después del parto. Se deben a que el útero se contrae y vuelve a su tamaño anterior. El dolor puede ser tipo calambres o tirones y se intensifica durante la lactancia. Se pueden realizar ejercicios posparto para reducir el dolor. Si el dolor es demasiado intenso, puede probar con analgésicos, pero debe consultar este tema con su médico.
Dolor en el perineo
El dolor en el perineo puede ocurrir después del parto, incluso si no hubo rupturas. Todos los tejidos de esta zona se estiran durante el parto, por lo que el dolor es común. Por lo general, desaparecen en 2 o 3 días, pero si hubo desgarros, pueden tardar entre 7 y 10 días en sanar. Si el dolor persiste, puede consultar a un médico para que le recete analgésicos.
Problemas con las heces
Pueden surgir problemas con las deposiciones después del parto debido a que los intestinos se ralentizan. Defecar por primera vez después del parto puede asustar a las mujeres, pero esto es normal. Para facilitar el proceso, puedes incluir en tu dieta pasas, orejones, frutos secos, beber más agua mineral y hacer ejercicio físico. Si las heces no aparecen al cuarto día, se puede utilizar un supositorio laxante.
Hemorroides
Las hemorroides pueden aparecer después del parto y causar dolor. Para reducir el dolor, puede aplicar hielo congelado en una botella de plástico en el perineo y usar supositorios según lo prescrito por su médico.
falta de leche
En los primeros días después del parto, es posible que no haya leche en las glándulas mamarias, lo que se denomina "lactancia retrasada". Esto es algo común a medida que el cuerpo de la madre se adapta a la producción de leche. Durante este periodo, podrás amamantar a tu bebé a demanda para estimular la producción de leche. También puedes masajear las glándulas mamarias y utilizar una bomba para estimular la lactancia. Si el problema persiste durante más de 3-4 días, debes consultar a un médico.
Depresión post-parto
La depresión posparto (DPP) es un trastorno mental grave que puede ocurrir en las mujeres después del parto. Los síntomas de PPD pueden incluir sentimientos de impotencia, tristeza, irritabilidad, pérdida de interés en el niño y en sus actividades habituales, somnolencia y disminución de energía. Si sospecha de depresión posparto, debe consultar a su médico, quien puede recetarle antidepresivos u otros tratamientos.
En general, después de dar a luz, una mujer debe estar preparada para el hecho de que su cuerpo puede experimentar muchos cambios y problemas. Pero no se preocupe: la mayoría de los problemas se pueden resolver con un cuidado personal adecuado y consultando a un médico si es necesario.