Doğum Sonrası Olası Sorunlar

Doğum yaptıktan sonra vücudunuz rahatsızlık ve sorunlara neden olabilecek birçok değişiklik geçirir. Bu yazımızda doğum sonrası olası sorunlara bakacağız ve bunlarla nasıl başa çıkacağımızı anlatacağız.

Vajinadan kanlı akıntı

Kadınların doğumdan sonra vajinal kanama yaşaması çok yaygındır. Bu, uterusun doğumdan sonra kasılması ve iyileşmesi nedeniyle normal bir olgudur. Doğumdan sonraki ilk 2-3 gün akıntı çok yoğun olabilir ve adet kanamasına benzeyebilir. Daha sonra küçülürler ve kahverengimsi kahverengi bir renk alırlar. Kanama çok yoğun, parlak kırmızı veya pıhtılı ise doktora başvurmalısınız.

Alt karın bölgesinde ağrı

Doğumdan sonra alt karın ağrısı sık görülür. Rahmin kasılması ve eski boyutuna dönmesi nedeniyle oluşurlar. Ağrı kramp veya çekme şeklinde olabilir ve emzirme sırasında yoğunlaşabilir. Ağrıyı azaltmak için doğum sonrası egzersizler yapılabilir. Ağrı çok şiddetli ise ağrı kesiciyi deneyebilirsiniz ancak bu konuyu doktorunuzla görüşmelisiniz.

Perine bölgesinde ağrı

Perine bölgesinde ağrı, yırtılma olmasa bile doğumdan sonra ortaya çıkabilir. Doğum sırasında bu bölgedeki tüm dokular gerildiğinden ağrı sık görülür. Genellikle 2-3 gün içinde kaybolurlar ancak yırtık varsa iyileşmesi 7-10 günü bulabilir. Ağrı devam ederse, ağrı kesici ilaç yazması için bir doktora danışabilirsiniz.

Dışkı ile ilgili sorunlar

Doğum sonrasında bağırsakların yavaşlaması nedeniyle bağırsak hareketlerinde sorunlar ortaya çıkabilir. Doğumdan sonra ilk kez dışkılama yapmak kadınlar için korkutucu olabilir ancak bu normaldir. Süreci kolaylaştırmak için beslenmenize kuru üzüm, kuru kayısı, kuruyemişleri dahil edebilir, daha fazla maden suyu içebilir ve egzersiz yapabilirsiniz. 4. günde dışkı görünmüyorsa müshil fitili kullanabilirsiniz.

Hemoroid

Hemoroid doğumdan sonra ortaya çıkabilir ve ağrıya neden olabilir. Ağrıyı azaltmak için perine bölgesine plastik bir şişe içerisinde dondurulmuş buz uygulayabilir ve doktorunuzun önerdiği fitilleri kullanabilirsiniz.

Süt eksikliği

Doğumdan sonraki ilk günlerde meme bezlerinde süt kalmayabilir, buna “gecikmiş emzirme” denir. Annenin vücudu süt üretimine uyum sağladığı için bu sık görülen bir durumdur. Bu dönemde süt üretimini teşvik etmek için bebeğinizi isteğe bağlı olarak emzirebilirsiniz. Ayrıca meme bezlerine masaj yapabilir ve emzirmeyi uyarmak için bir pompa kullanabilirsiniz. Sorun 3-4 günden fazla devam ediyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız.

Doğum sonrası depresyon

Doğum sonrası depresyon (PPD), doğumdan sonra kadınlarda ortaya çıkabilen ciddi bir zihinsel bozukluktur. PPD belirtileri arasında çaresizlik, üzüntü, sinirlilik, çocuğa ve olağan aktivitelere karşı ilgi kaybı, uyuşukluk ve enerji azalması sayılabilir. Doğum sonrası depresyondan şüpheleniyorsanız, antidepresan veya diğer tedavileri reçete edebilecek doktorunuzu görmelisiniz.

Genel olarak doğum yaptıktan sonra kadının vücudunda birçok değişiklik ve sorun yaşayabileceği gerçeğine hazırlıklı olması gerekir. Ancak endişelenmeyin; çoğu sorun, uygun kişisel bakım ve gerekirse bir doktora görünmekle çözülebilir.