Mogelijke problemen na de bevalling

Na de bevalling ondergaat je lichaam veel veranderingen die ongemak en problemen kunnen veroorzaken. In dit artikel gaan we kijken naar mogelijke problemen na de bevalling en leggen we uit hoe je hiermee om kunt gaan.

Bloedige afscheiding uit de vagina

Het is heel gebruikelijk dat vrouwen na de bevalling last krijgen van vaginale bloedingen. Dit is een normaal verschijnsel vanwege het feit dat de baarmoeder samentrekt en herstelt na de bevalling. In de eerste 2-3 dagen na de geboorte kan de afscheiding erg hevig zijn en op menstruatie lijken. Daarna worden ze kleiner en krijgen ze een bruinbruine kleur. Als de bloeding erg hevig is, helderrood is of stolsels vertoont, moet u een arts raadplegen.

Pijn in de onderbuik

Pijn in de onderbuik komt vaak voor na de bevalling. Ze zijn te wijten aan het feit dat de baarmoeder samentrekt en terugkeert naar de vorige grootte. De pijn kan krampachtig of trekkend zijn en wordt erger tijdens het geven van borstvoeding. Postpartumoefeningen kunnen worden gedaan om pijn te verminderen. Als de pijn te hevig is, kunt u pijnstillers proberen, maar u moet dit probleem met uw arts bespreken.

Pijn in het perineum

Pijn in het perineum kan optreden na de bevalling, zelfs als er geen breuken waren. Alle weefsels in dit gebied worden uitgerekt tijdens de bevalling, dus pijn komt vaak voor. Ze verdwijnen meestal binnen 2-3 dagen, maar als er tranen zijn, kan het 7-10 dagen duren om te genezen. Als de pijn aanhoudt, kunt u een arts raadplegen om pijnstillers voor te schrijven.

Problemen met ontlasting

Na de bevalling kunnen er problemen met de stoelgang optreden, doordat de darmen langzamer werken. Voor de eerste keer stoelgang hebben na de bevalling kan eng zijn voor vrouwen, maar dit is normaal. Om het proces gemakkelijker te maken, kunt u rozijnen, gedroogde abrikozen en noten in uw dieet opnemen, meer mineraalwater drinken en aan lichaamsbeweging doen. Als er op de 4e dag geen ontlasting verschijnt, kunt u een laxerende zetpil gebruiken.

Aambeien

Aambeien kunnen na de bevalling verschijnen en pijn veroorzaken. Om de pijn te verminderen, kunt u bevroren ijs in een plastic fles op het perineum aanbrengen en zetpillen gebruiken zoals voorgeschreven door uw arts.

Gebrek aan melk

In de eerste dagen na de bevalling kan er geen melk in de borstklieren aanwezig zijn; dit wordt ‘uitgestelde lactatie’ genoemd. Dit komt vaak voor omdat het lichaam van de moeder zich aanpast aan de melkproductie. Tijdens deze periode kunt u uw baby op verzoek borstvoeding geven om de melkproductie te stimuleren. Je kunt ook de borstklieren masseren en een pomp gebruiken om de borstvoeding te stimuleren. Als het probleem langer dan 3-4 dagen aanhoudt, moet u een arts raadplegen.

Postnatale depressie

Postpartumdepressie (PPD) is een ernstige psychische stoornis die bij vrouwen na de bevalling kan optreden. Symptomen van PPD kunnen gevoelens van hulpeloosheid, verdriet, prikkelbaarheid, verlies van interesse in het kind en de gebruikelijke activiteiten, slaperigheid en verminderde energie zijn. Als u een postpartumdepressie vermoedt, dient u uw arts te raadplegen. Deze kan u antidepressiva of andere behandelingen voorschrijven.

Over het algemeen moet een vrouw na de bevalling erop voorbereid zijn dat haar lichaam veel veranderingen en problemen kan ervaren. Maar maak je geen zorgen: de meeste problemen kunnen worden opgelost met de juiste zelfzorg en indien nodig een arts raadplegen.