Захисна реакція рефлекс-виробляє стійкий психічний стан, який зменшує внутрішнє збудження – і натомість підвищеної зовнішньої загрози. Захисну реакцію виділяють серед інших захисних механізмів у зв'язку з її значною роллю як у внутрішньому, так і зовнішньому житті людини. Переживання емоції при захисній реакції дуже багато по гамі. Це може бути сум, злість, страх. За такою дією стоїть загроза нашої цілісності, а отже, захисна поведінка сприймається як неприємна. Але обставини бувають такими, коли відмова від захисної поведінки може спровокувати катастрофу ще більшого масштабу. Як базовий приклад можна навести ситуацію, пов'язану з питаннями безпеки дорожнього руху. Управління транспортним засобом передбачає певний ступінь ризику, це те, чим люди оплачують насолоду від користування засобом пересування. Забезпечення безпеки особистого транспорту - завдання з рівними шансами успіху та провалу, в ній немає і не може бути надійних гарантій захисту особистої фізичної оболонки, йдеться про покращення ступеня захисту психіки.