La reazione difensiva, un riflesso, sviluppa uno stato mentale stabile che riduce l'eccitazione interna, sullo sfondo di una maggiore minaccia esterna. La reazione difensiva si distingue tra gli altri meccanismi protettivi per il suo ruolo significativo sia nella vita interna che esterna di una persona. L'esperienza emotiva durante una reazione difensiva è molto ricca di gamma. Potrebbe essere tristezza, rabbia, paura. Dietro tale azione si nasconde una minaccia alla nostra integrità, il che significa che il comportamento difensivo viene percepito come spiacevole. Ma ci sono circostanze in cui la mancata adozione di comportamenti protettivi può provocare una catastrofe su scala ancora più ampia. Un esempio basilare potrebbe essere una situazione relativa a problemi di sicurezza stradale. Guidare un veicolo comporta un certo grado di rischio; questo è ciò che le persone pagano per il piacere di utilizzare un veicolo. Garantire la sicurezza del trasporto personale è un compito con pari possibilità di successo e di fallimento; non ha e non può avere garanzie affidabili di protezione dell'involucro fisico personale; si tratta di migliorare il grado di protezione mentale.