Резерв Дихання

Людський організм – дивовижний витвір природи. При всій своїй різноманітності людей поєднує одна спільна риса – вони дихають. І те, наскільки ефективно здійснюється цей процес, дуже важливо для організму загалом. За винятком поодиноких випадків (наприклад, при патологічних змінах властивостей крові) частота дихання людини, яка перебуває у спокійному стані (лежачи на спині), становить 9-17 вдихів та видихів за хвилину. Це дихання називається коротким диханням (іншими словами - систолічним диханням, ЧДД = 14-20 хв-1 у спокої). А уявіть, що ви

Що таке резерв дихання та його значення для здоров'я

**Резерв дихання** - це різниця між величиною максимального об'єму дихання (максимальною вентиляцією легень) та хвилинним об'ємом дихання у стані спокою. Максимальна вентиляція легень, або максимальна частота дихання, визначається дихальними обсягами повітря, які людина може вдихнути або видихнути за певний проміжок часу, наприклад, за хвилину. Хвилинний обсяг дихання вимірюється як кількість повітря, яке людина видихає або, відповідно, вдихає за хвилину. Якщо різниця між цими двома показниками невелика, це може вказувати на певні захворювання або порушення роботи дихальної системи, такі як бронхіальна астма, емфізема легень, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) або куріння. Однак, якщо різниця між максимальною вентиляцією та хвилинним об'ємом дихання висока, це вказує на здатність організму швидко відновлювати свій запас кисню при фізичному навантаженні, що є важливою умовою для здоров'я та працездатності.

Резерв дихання – це ключова змінна, яка відбиває здатність людини дихати без шкоди здоров'ю. Це найважливіший показник гомеостазу - стану організму, що відображає адаптаційні реакції та порушується від зовнішнього середовища.

• Гіповентиляція легень у нього призводить до незначного набряку головного мозку. У нормальної людини дихальний обсяг становить у середньому