Légzéstartalék

Az emberi test a természet csodálatos alkotása. Sokféleségük ellenére az emberekben egy közös dolog van: lélegzik. És az, hogy ezt a folyamatot milyen hatékonyan hajtják végre, nagyon fontos a szervezet egésze számára. Ritka esetek kivételével (például a vér tulajdonságainak kóros megváltozásával) a nyugodt állapotban (hanyatt fekvő) ember légzési gyakorisága 9-17 be- és kilégzés percenként. Ezt a légzést rövid légzésnek nevezik (más szóval szisztolés légzés, légzésszám = 14-20 perc-1 nyugalomban). Képzeld el, hogy te

Mi a légzési tartalék és jelentősége az egészség szempontjából

A **légzési tartalék** a maximális légzési térfogat (maximális szellőzés) és a nyugalmi percnyi légzési térfogat különbsége. A maximális szellőzést vagy a maximális légzési sebességet a levegő mennyisége határozza meg, amelyet egy személy egy bizonyos időtartamon belül, például percenként be tud lélegezni vagy kilélegezni. A percnyi légzési térfogatot a levegő mennyiségeként mérjük, amelyet egy személy egy perc alatt ki- vagy belélegzik. Ha e két mutató között kicsi a különbség, az bizonyos légzőrendszeri betegségekre vagy rendellenességekre utalhat, mint például bronchiális asztma, tüdőtágulás, krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) vagy dohányzás. Ha azonban nagy a különbség a maximális szellőzés és a percnyi légzés között, ez azt jelzi, hogy a szervezet képes gyorsan helyreállítani az oxigénellátást a fizikai aktivitás során, ami az egészség és a teljesítmény fontos feltétele.

A légzési tartalék kulcsfontosságú változó, amely tükrözi az egyén azon képességét, hogy az egészség veszélyeztetése nélkül tud lélegezni. Ez a homeosztázis legfontosabb mutatója - a test állapota, amely tükrözi az adaptív reakciókat és a külső környezet által megzavart állapotot.

• Tüdejének hypoventillációja kisebb agyi ödémához vezet. Normál embernél a dagály térfogata átlagos