Åndedrætsreserve

Den menneskelige krop er en fantastisk skabelse af naturen. Med al deres forskellighed har mennesker én ting til fælles – de trækker vejret. Og hvor effektivt denne proces udføres, er meget vigtigt for kroppen som helhed. Med undtagelse af sjældne tilfælde (for eksempel med patologiske ændringer i blodegenskaber) er respirationsfrekvensen for en person i en rolig tilstand (liggende på ryggen) 9-17 indåndinger og udåndinger i minuttet. Denne vejrtrækning kaldes kort vejrtrækning (med andre ord systolisk vejrtrækning, respirationsfrekvens = 14-20 min-1 i hvile). Forestil dig, at du

Hvad er respiratorisk reserve og dens betydning for sundheden

**Åndedrætsreserve** er forskellen mellem det maksimale åndedrætsvolumen (maksimal ventilation) og minutåndingsvolumenet i hvile. Maksimal ventilation eller maksimal respirationsfrekvens bestemmes af tidevandsmængderne af luft, som en person kan indånde eller udånde i et bestemt tidsrum, for eksempel pr. minut. Minut respirationsvolumen måles som mængden af ​​luft, som en person udånder eller indånder på et minut. Hvis forskellen mellem disse to indikatorer er lille, kan det indikere visse sygdomme eller lidelser i luftvejene, såsom bronkial astma, emfysem, kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) eller rygning. Men hvis forskellen mellem maksimal ventilation og minutvolumen af ​​respiration er høj, indikerer det kroppens evne til hurtigt at genoprette sin iltforsyning under fysisk aktivitet, hvilket er en vigtig betingelse for sundhed og præstation.

Åndedrætsreserve er en nøglevariabel, der afspejler en persons evne til at trække vejret uden at gå på kompromis med helbredet. Dette er den vigtigste indikator for homeostase - kroppens tilstand, der afspejler adaptive reaktioner og bliver forstyrret af det ydre miljø.

• Hypoventilation af hans lunger fører til mindre cerebralt ødem. Hos en normal person er tidalvolumen i gennemsnit