호흡 예비

인간의 몸은 자연이 만들어낸 놀라운 창조물이다. 모든 다양성에도 불구하고 사람들은 한 가지 공통점을 가지고 있습니다. 바로 숨을 쉰다는 것입니다. 그리고 이 과정이 얼마나 효과적으로 수행되는지는 신체 전체에 매우 중요합니다. 드문 경우(예: 혈액 특성의 병리학적 변화)를 제외하고, 평온한 상태(등을 대고 누운 상태)에 있는 사람의 호흡률은 분당 9-17회 흡입 및 호기입니다. 이러한 호흡을 짧은 호흡(즉, 수축기 호흡, 호흡수 = 휴식 시 14~20분-1)이라고 합니다. 당신이 상상해보십시오

호흡 예비력이란 무엇이며 건강에 미치는 중요성

**호흡 예비량**은 최대 호흡량(최대 환기량)과 휴식 시 분당 호흡량의 차이입니다. 최대 환기 또는 최대 호흡률은 사람이 특정 기간(예: 분당) 동안 흡입하거나 내쉴 수 ​​있는 공기의 일회 호흡량에 의해 결정됩니다. 분당 호흡량은 사람이 1분 동안 내쉬거나 들이마시는 공기의 양으로 측정됩니다. 이 두 지표 간의 차이가 작다면 기관지 천식, 폐기종, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 또는 흡연과 같은 호흡기계의 특정 질병이나 장애를 나타낼 수 있습니다. 그러나 최대 환기량과 분당 호흡량의 차이가 크다면 이는 신체 활동 중에 산소 공급을 빠르게 회복하는 신체의 능력을 나타내는 것으로, 이는 건강과 성능에 중요한 조건입니다.

호흡 예비력은 건강을 손상시키지 않고 호흡할 수 있는 개인의 능력을 반영하는 주요 변수입니다. 이것은 항상성의 가장 중요한 지표입니다. 신체 상태는 적응 반응을 반영하고 외부 환경에 의해 방해를 받습니다.

• 폐의 환기 저하로 경미한 뇌부종이 발생합니다. 정상인의 경우 일회 호흡량은 평균입니다.