Старіння Фізіологічне

Вступ

Старіння - це природний процес, який відбувається у всіх живих організмів, включаючи людину. Фізіологічна старість пов'язана зі зміною та обмеженням функціонування різних органів та систем організму, що призводить до зниження їх працездатності та підвищеного ризику розвитку різних захворювань. У цій статті ми розглянемо загальні поняття фізіологічного старіння та його наслідки та ефективні стратегії боротьби з ним.

Фізіологічне старіння та його механізми

Відповідно до теорії молекулярного годинника, фізіологічне старіння пов'язане з накопиченням пошкоджень у клітинах, які прискорюються в міру того, як час "набігає" на організм. У міру старіння клітини стають менш стійкими до ушкоджуючих факторів, таких як ультрафіолетові промені, вільні радикали, окисний стрес, глюкозо-інсулінова резистентність та інші фактори. Крім того, дефіцит гормонів, нейротрансмітерів та інших біологічних речовин також може сприяти старінню.

Основні шляхи фізіологічного старіння

У процесі фізіологічного старіння можна назвати такі основні шляхи:

Тканинне старіння М'язові волокна втрачають свою еластичність, стають жорсткими і нездатними до швидкого скорочення і розслаблення. Це викликає зниження м'язової сили та витривалості. Скелетні кістки стають крихкими, знижується щільність кісткової тканини (остеопороз).

Метаболічне старіння Під впливом гормонів знижується рівень гормонів росту та інсуліну, що є основним фактором старечої деменції (спад когнітивних функцій), втрати ваги та апетиту. Також різко знижується рівень адреналіну