Термобілизна - чи варто шкурка вичинки?

Сьогодні всілякі експерти спортивної медицини день і ніч твердять нам: що купувати, чим користуватися, як тренувати, що робити… Причому роблять це досить агресивно. Акцентуючи увагу на тому, що якщо ти тренуєш без цього, ти просто лузер. Тим самим нав'язують нам цілий вагон непотрібного мотлоху. І в нашому спортивному житті з'являються: рашгарди, лонгсліви, шингарди, штангетки та інша спеціальна термінологія, здатна зламати мозок будь-якому не досвідченому в нашій справі обивателю.

У цій статті ми поговоримо про термобілизну. Чи так воно потрібне для атлета? Адже обходилися наші діди звичайними «труселями», і нічого, справлялися якось… А ще ж богатирями були. І Псов-лицарів у своє били, і ці «труселі» їм це успішно робити якось не міщали… Чому ж зараз все змінилося, і без термобілизни – ніяк?

Спершу поставившись дуже скептично, я одягнув цей компресійний трикотаж і вирішив потренуватися в ньому якийсь час… Яке ж було моє здивування – ця штука справді гарна. По-перше, анатомічно утримує все на своїх місцях, що дуже комфортно та функціонально. По-друге білизна це реально сконструйовано так, що утримує тепло, що для атлета в умовах прохолоди дуже критично. Третій момент – це енергія. Чим більше організм витрачає її на власний обігрів, тим менше йому залишається під інші необхідні. А якщо за допомогою термобілизни вдається заощадити енергію - значить всю цю зекономлену енергію є шанс направити в тренінг, і прокачатися на тренуванні ще сильніше, інтенсивніше, виснажливіше. А це якраз те, що потрібне будь-якому атлету, причому будь-якого рівня підготовки.

Я провів два-три тренування в тренажерному залі, а потім вирішив перевірити: як ця білизна покаже себе у вуличних умовах.

Загалом термобілизна – це класна штука, яка дійсно працює і допомагає. Перевірено на собі. Наполегливо Вам рекомендую. А хто ще сумнівається – спробуйте самі та самі оціните! Думаю, Вам сподобається.

За цим відкланююся – потрібно виконати ще три підходи на жим лежачи вузьким хватом під нахилом. Побачимося в гойдалці! Бувайте усі!