Termoprádlo – stojí za svíčku?

Dnes nám všemožní odborníci na sportovní medicínu dnem i nocí říkají: co si koupit, co používat, jak cvičit, co dělat... A dělají to dost agresivně. Zaměřte se na to, že pokud trénujete bez tohoto, jste jen smolař. Tím na nás uvalují celou fůru zbytečných odpadků. A v našem sportovním životě se objevují: chrániče na vyrážky, dlouhé rukávy, chrániče na závaží, závaží a další speciální terminologie, která může zlomit mozek každého průměrného člověka, který nemá v našem oboru zkušenosti.

V tomto článku si povíme něco o termoprádle. Je to pro sportovce opravdu nutné? Vždyť naši dědové si vystačili s obyčejnými „zbabělci“ a nic, nějak si poradili... Ale byli to také hrdinové. A porazili Psí rytíře a ti samí „zbabělci“ jim v tom nějak nezabránili... Proč se teď všechno změnilo a bez termoprádla to nejde?

Protože jsem byl zpočátku velmi skeptický, oblékl jsem si tuto kompresní punčochu a rozhodl se v ní chvíli cvičit... Představte si mé překvapení - tato věc je opravdu dobrá. Jednak anatomicky drží vše na svém místě, což je velmi pohodlné a funkční. Za druhé, spodní prádlo je ve skutečnosti navrženo tak, aby zadržovalo teplo, což je pro sportovce v chladných podmínkách velmi důležité. Třetím bodem je energie. Čím více tělo vydá na vlastní ohřev, tím méně mu zbývá na další důležité potřeby. A protože pomocí termoprádla lze šetřit energii, znamená to, že všechnu tuto ušetřenou energii má šanci nasměrovat do tréninku a napumpovat se během tréninku ještě silněji, ještě intenzivněji, ještě více vyčerpávající. A to je přesně to, co potřebuje každý sportovec na jakékoli úrovni tréninku.

Udělal jsem dva nebo tři tréninky v posilovně a pak jsem se rozhodl zkontrolovat, jak bude toto spodní prádlo fungovat ve venkovních podmínkách...

Obecně je termoprádlo super věc, která opravdu funguje a pomáhá. Vyzkoušeno na sobě. Vřele vám to doporučuji. A kdo o tom ještě pochybuje - vyzkoušejte sami a posuďte sami! Myslím, že se ti to bude líbit...

Nechám to – potřebuji udělat další tři přístupy k bench-pressu s úzkým úchopem ve sklonu. Uvidíme se v houpacím křesle! Ahoj všichni!