Bielizna termoaktywna – czy warta świeczki?

Dziś dzień i noc mówią nam najróżniejsi eksperci medycyny sportowej: co kupić, czego używać, jak trenować, co robić… I robią to dość agresywnie. Skupiając się na tym, że jeśli będziesz trenować bez tego, to jesteś po prostu przegranym. Tym samym narzucają nam cały samochód niepotrzebnych śmieci. A w naszym sportowym życiu pojawiają się: rashguardy, longsleeve, golenie, obciążniki i inna specjalna terminologia, która może złamać mózg każdej przeciętnej osobie, która nie ma doświadczenia w naszym biznesie.

W tym artykule porozmawiamy o bieliźnie termicznej. Czy to naprawdę potrzebne sportowcowi? Przecież nasi dziadkowie radzili sobie ze zwykłymi „tchórzami” i nic, jakoś sobie poradzili… Ale też byli bohaterami. I pobili Psich Rycerzy, a ci sami „tchórze” jakoś nie powstrzymali ich od osiągnięcia sukcesu… Dlaczego teraz wszystko się zmieniło i bez bielizny termicznej nie ma mowy?

Będąc na początku bardzo sceptycznie nastawiona, założyłam tę pończochę uciskową i postanowiłam poćwiczyć w niej jakiś czas... Wyobraźcie sobie moje zdziwienie – jest naprawdę dobre. Po pierwsze anatomicznie trzyma wszystko na swoim miejscu, co jest bardzo wygodne i funkcjonalne. Po drugie, bielizna jest faktycznie zaprojektowana w taki sposób, że zatrzymuje ciepło, co jest bardzo ważne dla sportowca w chłodnych warunkach. Trzeci punkt to energia. Im więcej organizm wydaje na własne ogrzewanie, tym mniej zostaje mu na inne ważne potrzeby. A skoro przy pomocy bielizny termicznej można oszczędzać energię, to znaczy, że całą zaoszczędzoną energię ma szansę skierować na trening i napompować się podczas treningu jeszcze mocniej, jeszcze intensywniej, jeszcze bardziej wyczerpująco. A tego właśnie potrzebuje każdy sportowiec, na każdym poziomie treningu.

Zrobiłem dwa, trzy treningi na siłowni, po czym postanowiłem sprawdzić, jak ta bielizna sprawdzi się w warunkach outdoorowych...

Generalnie bielizna termoaktywna to fajna sprawa, która naprawdę działa i pomaga. Przetestowałem na sobie. Gorąco Ci to polecam. A kto jeszcze w to wątpi - spróbuj sam i oceń sam! Mysle, ze to polubisz...

Daję sobie z tym spokój – muszę jeszcze trzy podejścia do wyciskania na ławce wąskim chwytem pod kątem. Do zobaczenia w fotelu bujanym! Cześć wszystkim!