Thermisch ondergoed - is het de kaars waard?

Tegenwoordig vertellen allerlei deskundigen op het gebied van de sportgeneeskunde ons dag en nacht: wat we moeten kopen, wat we moeten gebruiken, hoe we moeten trainen, wat we moeten doen... En dat doen ze behoorlijk agressief. Focussen op het feit dat als je zonder traint, je gewoon een verliezer bent. Zo leggen ze ons een hele kar vol onnodig afval op. En in ons sportleven verschijnen er: rashguards, lange mouwen, gordelbeschermers, gewichtsbeschermers en andere speciale terminologie die de hersenen van elke gemiddelde persoon die geen ervaring heeft in onze branche, kan breken.

In dit artikel zullen we het hebben over thermisch ondergoed. Is dit echt nodig voor een atleet? Onze grootvaders konden tenslotte rondkomen met gewone "lafaards", en niets, ze slaagden er op de een of andere manier in... Maar ze waren ook helden. En ze versloegen de Dog Knights, en diezelfde ‘lafaards’ weerhielden hen er op de een of andere manier niet van om het met succes te doen... Waarom is alles nu veranderd en is er geen manier meer zonder thermisch ondergoed?

Omdat ik aanvankelijk erg sceptisch was, trok ik deze compressiekous aan en besloot er een tijdje in te trainen... Stel je mijn verbazing voor: dit ding is echt goed. Ten eerste houdt het alles anatomisch op zijn plaats, wat zeer comfortabel en functioneel is. Ten tweede is het ondergoed eigenlijk zo ontworpen dat het de warmte vasthoudt, wat voor een sporter in koele omstandigheden erg belangrijk is. Het derde punt is energie. Hoe meer het lichaam aan zijn eigen verwarming besteedt, hoe minder er overblijft voor andere belangrijke behoeften. En aangezien het met behulp van thermisch ondergoed mogelijk is om energie te besparen, betekent dit dat al deze bespaarde energie de kans heeft om in de training te worden gebruikt, en om jezelf tijdens de training nog sterker, nog intenser en nog vermoeiender op te pompen. En dit is precies wat elke atleet nodig heeft, op elk trainingsniveau.

Ik deed twee of drie trainingen in de sportschool en besloot toen te kijken hoe dit ondergoed zou presteren in buitenomstandigheden...

Over het algemeen is thermisch ondergoed een cool ding dat echt werkt en helpt. Voor mezelf getest. Ik raad het je ten zeerste aan. En wie er nog aan twijfelt: probeer het zelf en oordeel zelf! Ik denk dat je het leuk zal vinden...

Ik neem hiervoor afscheid – ik moet nog drie benaderingen van het bankdrukken uitvoeren met een smalle greep op een helling. Tot ziens in de schommelstoel! Dag iedereen!