Intimo termico: vale la candela?

Oggi, tutti i tipi di esperti di medicina dello sport ci dicono giorno e notte: cosa comprare, cosa usare, come allenarsi, cosa fare... E lo fanno in modo piuttosto aggressivo. Concentrandosi sul fatto che se ti alleni senza questo sei solo un perdente. Quindi ci impongono un’intera macchina di spazzatura inutile. E nella nostra vita sportiva compaiono: rash guard, maniche lunghe, shing guard, pesi e altre terminologie speciali che possono rompere il cervello a qualsiasi persona media che non abbia esperienza nel nostro settore.

In questo articolo parleremo di intimo termico. È davvero necessario per un atleta? Dopotutto, i nostri nonni se la cavavano come comuni “vigliacchi”, e niente, in qualche modo se la cavavano... Ma erano anche eroi. E hanno battuto i Dog Knights, e questi stessi "codardi" in qualche modo non hanno impedito loro di farlo con successo... Perché ora tutto è cambiato e non è possibile fare a meno della biancheria intima termica?

Essendo molto scettico all'inizio, ho indossato questa calza compressiva e ho deciso di allenarmi per un po'... Immagina la mia sorpresa: questa cosa è davvero buona. Innanzitutto mantiene anatomicamente tutto al suo posto, il che è molto comodo e funzionale. In secondo luogo, la biancheria intima è effettivamente progettata in modo tale da trattenere il calore, il che è molto critico per un atleta in condizioni fresche. Il terzo punto è l’energia. Quanto più il corpo spende per il proprio riscaldamento, tanto meno ne avrà per altri bisogni importanti. E poiché con l'aiuto della biancheria intima termica è possibile risparmiare energia, significa che tutta questa energia risparmiata ha la possibilità di essere indirizzata all'allenamento e di pomparsi durante l'allenamento ancora più forte, ancora più intenso, ancora più estenuante. E questo è esattamente ciò di cui ogni atleta ha bisogno, a qualsiasi livello di allenamento.

Ho fatto due o tre allenamenti in palestra e poi ho deciso di verificare come si sarebbe comportata questa biancheria intima all'aperto...

In generale, la biancheria intima termica è una cosa interessante che funziona e aiuta davvero. Testato personalmente. Ve lo consiglio vivamente E chi ne dubita ancora: provalo tu stesso e giudica tu stesso! Penso che ti piacerà...

Mi congedo per questo: devo fare altri tre approcci alla panca con una presa stretta in pendenza. Ci vediamo sulla sedia a dondolo! Ciao a tutti!