Termisk undertøy - er det verdt stearinlyset?

I dag forteller alle slags idrettsmedisinske eksperter oss dag og natt: hva vi skal kjøpe, hva vi skal bruke, hvordan vi skal trene, hva vi skal gjøre... Og de gjør det ganske aggressivt. Med fokus på at hvis du trener uten dette, er du bare en taper. Dermed pålegger de oss en hel billast med unødvendig søppel. Og i idrettslivet vårt dukker det opp: utslettvakter, lange ermer, shing guards, weight guards og annen spesiell terminologi som kan knekke hjernen til enhver gjennomsnittlig person som ikke er erfaren i vår virksomhet.

I denne artikkelen vil vi snakke om termisk undertøy. Er det virkelig nødvendig for en idrettsutøver? Våre bestefedre klarte seg tross alt med vanlige "feiginger", og ingenting, de klarte seg liksom... Men de var også helter. Og de slo Dog Knights, og de samme "feigingene" hindret dem på en eller annen måte fra å gjøre det med suksess... Hvorfor har alt endret seg nå, og det er ingen måte uten termisk undertøy?

Da jeg var veldig skeptisk til å begynne med, tok jeg på meg denne kompresjonsstrømpen og bestemte meg for å trene i den en stund... Tenk deg overraskelsen min - denne tingen er veldig bra. For det første holder den anatomisk alt på plass, noe som er veldig behagelig og funksjonelt. For det andre er undertøyet faktisk designet på en slik måte at det holder på varmen, noe som er svært kritisk for en idrettsutøver under kjølige forhold. Det tredje punktet er energi. Jo mer kroppen bruker på egen oppvarming, jo mindre har den igjen til andre viktige behov. Og siden det ved hjelp av termisk undertøy er mulig å spare energi, betyr det at all denne sparte energien har en sjanse til å bli dirigert inn i trening, og til å pumpe deg opp under trening enda sterkere, enda mer intens, enda mer utmattende. Og dette er akkurat hva enhver idrettsutøver trenger, uansett treningsnivå.

Jeg trente to eller tre i treningsstudioet, og bestemte meg for å sjekke hvordan dette undertøyet ville fungere under utendørsforhold...

Generelt er termisk undertøy en kul ting som virkelig fungerer og hjelper. Testet for meg selv. Jeg anbefaler det på det sterkeste til deg. Og hvem som fortsatt tviler på det - prøv selv og bedøm selv! Jeg tror du vil like det...

Jeg tar permisjon for dette - jeg må gjøre tre flere tilnærminger til benkpressen med et smalt grep i en skråning. Vi sees i gyngestolen! Ha det alle sammen!