Lämpöalusvaatteet - onko se kynttilän arvoinen?

Nykyään kaikenlaiset urheilulääketieteen asiantuntijat kertovat meille yötä päivää: mitä ostaa, mitä käyttää, miten treenata, mitä tehdä... Ja he tekevät sen melko aggressiivisesti. Keskity siihen, että jos harjoittelet ilman tätä, olet vain häviäjä. Siten he pakottavat meille kokonaisen autokuorman turhaa roskaa. Ja urheiluelämässämme esiintyy: ihottumasuojia, pitkähihaisia, vyöruusuojia, painosuojaimia ja muuta erikoisterminologiaa, joka voi rikkoa minkä tahansa alan kokemattoman keskimääräisen ihmisen aivot.

Tässä artikkelissa puhumme lämpöalusvaatteista. Onko se todella välttämätöntä urheilijalle? Loppujen lopuksi isoisämme tulivat toimeen tavallisten "pelkurien" kanssa, eikä mitään, he selvisivät jotenkin... Mutta he olivat myös sankareita. Ja he voittivat Dog Knightsin, eivätkä nämä samat "pelkurit" jotenkin estäneet heitä tekemästä sitä menestyksekkäästi... Miksi kaikki on muuttunut nyt, ja ilman lämpöalusvaatteita ei ole mitään?

Aluksi hyvin skeptisenä puin tämän kompressiosukan jalkaan ja päätin harjoitella sillä jonkin aikaa... Kuvittele ihmetykseni - tämä juttu on todella hyvä. Ensinnäkin se pitää kaiken anatomisesti paikoillaan, mikä on erittäin mukavaa ja toimivaa. Toiseksi alusvaatteet on itse asiassa suunniteltu siten, että ne säilyttävät lämmön, mikä on erittäin tärkeää urheilijalle viileissä olosuhteissa. Kolmas kohta on energia. Mitä enemmän elimistö kuluttaa omaan lämmitykseensä, sitä vähemmän sitä jää muihin tärkeisiin tarpeisiin. Ja koska lämpöalusvaatteiden avulla on mahdollista säästää energiaa, se tarkoittaa, että kaikki tämä säästetty energia pääsee ohjaamaan harjoitteluun ja pumppaamaan itseäsi treenin aikana entistä vahvempana, vielä intensiivisempänä, vieläkin uuvuttavampana. Ja tämä on juuri sitä, mitä jokainen urheilija tarvitsee millä tahansa koulutustasolla.

Tein kaksi tai kolme harjoitusta kuntosalilla, ja sitten päätin tarkistaa, kuinka nämä alusvaatteet toimisivat ulkona...

Yleensä lämpöalusvaatteet ovat siistiä, joka todella toimii ja auttaa. Testattu itselleni. Suosittelen sitä sinulle lämpimästi. Ja kuka vielä epäilee - kokeile itse ja arvioi itse! Luulen, että pidät siitä...

Otan lomani tähän – minun täytyy tehdä vielä kolme lähestymistapaa penkkipunnerruskiinnitykseen kapealla otolla rinteessä. Nähdään keinutuolissa! Moikka kaikki!