Пристрої для масажу

Що допоможе зняти напругу, добре розслабитися і якісно відновитися після важкого тренування з бодібілдингу чи фітнесу? Ну звичайно масаж! Тим більше що нині навіть не обов'язково шукати досвідченого масажиста. Його роботу не менш ефективно можуть виконати численні масажні пристрої, про один із таких приладів і піде розмова в цій статті.

Масажних пристроїв в арсеналі спортсмена на даний момент є безліч. Це, перш за все, типові пристрої, такі, як ребриста масажна доріжка або барабан, вітчизняні масажери «Бадьорість», ВМП-1, «Спорт», «Тонус», ЕМА-2М та інші відомі вітчизняні та зарубіжні аналоги, перерахувати які не вистачить ніякого часу та сил…

У порівнянні з ручними приладами масажери в оздоровчих центрах мають свої характерні особливості. Насамперед, поряд з перерахованими вище, застосовуються пристрої, що мають великі габаритні розміри, велику вагу, значну вартість, складні в експлуатації. Наведемо кілька прикладів.

У нашому огляді ми докладно вивчимо такий пристрій як масажний барабан. Його аналог — ребриста масажна доріжка фактично влаштована аналогічним чином, за винятком того, що має не опуклу, а плоску робочу поверхню для зіткнення з цільовою областю тіла, що масажується.

Масажний барабан приводиться у обертання електродвигуном із редуктором. Редуктор не є необхідним вузлом і застосовується лише у тому випадку, якщо немає низькообертового двигуна. На вихідному валу редуктора зміцнюється шків, з'єднаний клинопасової передачею з бічною стінкою барабана. На стінці проточена канавка таких розмірів, щоб верхня поверхня ременя була заподлицо з стінки барабана, що утворює. Швидкість обертання барабана стала і дорівнює 50 об/хв.

а - загальний вигляд; б - конструкції масажного ролика; в - профілі масажних роликів

Між двома бічними поверхнями барабана укріплені масажні ролики – головна частина масажера, його робочий орган. Кількість масажних роликів - 16. Вони надягають на металеві шпильки, які стягують бічні поверхні барабана.

На конструкції масажних роликів зупинимося особливо. Їхня ребриста бічна поверхня утворена обертанням синусоїди.

Масажний ролик першої конструкції утворений синусоїдою, що починається з нульової позначки (рис. 1, в). Поверхня ролика другої конструкції - та сама синусоїда, але зрушена відносно першої на чверть періоду. У ролика третьої конструкції синусоїда зрушена ще на чверть періоду, тобто на півперіоду щодо першої. І нарешті, у ролика четвертої конструкції - зрушення ще на чверть періоду, тобто на три чверті щодо першого ролика.

Для ребристого масажного барабана, як, втім, і для доріжки теж, зазвичай використовуються масажні ролики в кількості чотири штуки кожної з чотирьох вищевказаних конструкцій. Розташовуються вони так: ролик першої конструкції, потім другої, третьої, четвертої і знову першої.

Користуються барабаном наступним чином: включають його і притискають до барабана, що обертається масажується ділянка тіла. При цьому можна триматися руками за бічні стінки апарату, в яких зроблено для цього спеціальні прорізи. Завдяки конструкції роликів, опуклості яких зрушені відносно один одного, тканини, що масажуються, що потрапляють між опуклостями, ритмічно стискаються і розтискаються.

Сила притискання ділянки, що масажується, до барабана залежить від рівня потужності двигуна, але, з іншого боку, у будь-якому випадку обмежена больовим відчуттям, яке не повинно виникати на ділянці, що масажується.

На барабані даної конструкції можна масажувати кінцівки, груди та живіт. Щоб масажувати спину, над барабаном встановлюється конструкція типу хокейних воріт, тримаючись за яку відхиляється назад і притискає спину до барабана. Доріжка, в силу її конструктивних особливостей, може застосовуватися тільки для масування відносно плоских ділянок тіла, таких як груди, спина, живіт. Масажувати кінцівки на ній не дуже зручно.