Masaj cihazları

Ağır bədən tərbiyəsi və ya fitnes məşqindən sonra gərginliyi azaltmağa, yaxşı istirahət etməyə və yaxşılaşmağa nə kömək edəcək? Yaxşı, əlbəttə ki, masaj! Üstəlik, bu gün təcrübəli masajçı axtarmağa belə ehtiyac yoxdur. Onun işini çoxsaylı masaj cihazları daha az effektiv şəkildə yerinə yetirə bilər, belə cihazlardan biri bu məqalədə müzakirə olunacaq...

Hazırda bir idmançının arsenalında saysız-hesabsız masaj cihazları var. Bunlar, ilk növbədə, qabırğalı masaj yolu və ya baraban kimi standart cihazlar, yerli masajçılar "Bodrost", VMP-1, "Sport", "Tonus", EMA-2M və digər tanınmış yerli və xarici analoqlardır, nə vaxt, nə də səy göstərmək kifayət deyil...

Əl cihazları ilə müqayisədə sağlamlıq mərkəzlərində masajçıların öz xüsusiyyətləri var. Əvvəla, yuxarıda sadalananlarla yanaşı, böyük ümumi ölçüləri, ağır çəkisi, əhəmiyyətli dəyəri olan və istismarı çətin olan cihazlardan istifadə olunur. Bir neçə misal verək...

İcmalımızda masaj barabanı kimi bir cihazı ətraflı öyrənəcəyik. Onun analoqu, qabırğalı masaj yolu əslində oxşar şəkildə hazırlanmışdır, istisna olmaqla, o, qabarıq deyil, masaj edilən bədənin hədəf sahəsi ilə təmasda olmaq üçün düz bir iş səthinə malikdir...

Masaj tamburu sürət qutusu olan elektrik mühərriki ilə idarə olunur. Sürət qutusu zəruri komponent deyil və yalnız aşağı sürətli mühərrik olmadıqda istifadə olunur. Ötürücü qutunun çıxış şaftına V-kəmər sürücüsü ilə tamburun yan divarına bağlanan bir kasnaq quraşdırılmışdır. Belə ölçülü divarda bir yiv işlənir ki, kəmərin yuxarı səthi baraban divarının generatrixinə bərabər olsun. Barabanın fırlanma sürəti sabitdir və 50 rpm-ə bərabərdir.

a - ümumi görünüş; b — masaj silindrinin dizaynı; c — masaj rulonlarının profilləri

Barabanın iki yan səthi arasında masaj silindrləri - masajçının əsas hissəsi, onun işçi orqanı var. Masaj çarxlarının sayı 16. Onlar barabanın yan səthlərini sıxan metal sancaqlar üzərinə qoyulur.

Masaj rulonlarının dizaynına xüsusi nəzər salaq. Onların qabırğalı yanal səthi sinusoidin fırlanması ilə əmələ gəlir.

İlk dizaynın masaj rulonu sıfır işarəsindən başlayaraq bir sinusoid tərəfindən formalaşır (şəkil 1, c). İkinci dizaynın rulonun səthi eyni sinusoiddir, lakin dövrünün dörddə birinə nisbətən birinciyə nisbətən yerdəyişmişdir. Üçüncü dizaynın rulonu üçün sinusoid dövrün başqa dörddə biri ilə, yəni birinciyə nisbətən yarım dövrə qədər dəyişir. Və nəhayət, dördüncü dizaynın çarxı dövrün başqa dörddə biri ilə, yəni birinci rulona nisbətən dörddə üçü ilə dəyişdirilir.

Yivli masaj barabanı üçün, eləcə də bir yol üçün masaj silindirləri adətən yuxarıda göstərilən dörd dizaynın hər birinin dörd miqdarında istifadə olunur. Onlar belə düzülür: birinci dizaynın rulonu, sonra ikinci, üçüncü, dördüncü və yenidən birinci.

Barabanı aşağıdakı kimi istifadə edin: onu yandırın və bədənin masaj edilən sahəsini fırlanan nağara qarşı basın. Bu vəziyyətdə, əllərinizlə cihazın yan divarlarını tuta bilərsiniz, bunun üçün xüsusi yuvalar hazırlanır. Qabarıqları bir-birinə nisbətən yerdəyişən rulonların dizaynı sayəsində qabarıqlar arasına düşən masaj toxumaları ritmik olaraq sıxılır və açılmır.

Masaj edilən sahəni barabana basmaq gücü mühərrikin güc səviyyəsindən asılıdır, lakin, digər tərəfdən, hər halda, masaj edilən ərazidə baş verməməli olan ağrılı bir sensasiya ilə məhdudlaşır.

Bu dizaynın nağarasından istifadə edərək, əzalarınızı, sinənizi və qarnınızı masaj edə bilərsiniz. Arxasını masaj etmək üçün nağaranın üstündə xokkey qoluna bənzər bir quruluş quraşdırılıb, masaj edilən şəxsin arxaya söykəndiyi və kürəyini barabana basdığı ​​bir quruluş var. Treadmill, dizayn xüsusiyyətlərinə görə, yalnız sinə, arxa və qarın kimi bədənin nisbətən düz hissələrini masaj etmək üçün istifadə edilə bilər. Üzərinə əzalarınızı masaj etmək çox rahat deyil...